אימוני כוח

עוד כתבות על אימוני כוח:

מלכודת פיזיולוגית מסוכנת

אולי אתם יורדים במשקל אבל אתם פוגעים בבריאות שלכם בצורה נוראית

משה מנס|04.10.26

משימוש בתרופות לקשב וריכוז כדי לנטרל את התיאבון, ועד לזריקות הרזיה וניתוחים בריאטריים: מדריך הכושר משה מנס וד"ר איתי זיו בשיחה פותחת עיניים על הטרנדים המסוכנים, הטעות הגדולה של מדד ה-BMI, והדרך היחידה לשמור על בריאות, מסת שריר וחיוניות לאורך זמן (תהיה בריא)

חדר כושר לעבודת ה'

סובלים מכאבי גב או ברכיים? המומחה שיוכיח לכם שמשקולות הן הטיפול הכי טוב

משה מנס|09.09.26|

13

בריאיון מיוחד לתוכנית 'תהיה בריא' משוחח משה מנס עם אלכסנדר גוטין - מאמן הכושר הוותיק שאימן את מרן הגרי"ש אלישיב זצ"ל וגדולי ישראל נוספים | הגישה המהפכנית שרואה בגוף "אוצר תפקידים", למה הליכה בשכונה לא מספיקה, ואיך דווקא בגיל השלישי המשקולות הופכות למצווה? | צפו (בריאות)

דבר ראשון | התוכנית המלאה

שוקי סלומון: מה באמת הופך אדם לחרדי?

משה מנס ושוקי סלומון|23.08.26|

35

לא הכובע קובע: שוקי סלומון על מה באמת הופך אדם לחרדי | חרדים לדבר השם אבל לא לדעת השכן | הסרט הכי גרוע בסין הפך להצלחה ענקית – בגלל הלעג | אזהרה: האתר שאתם גולשים בו עוקב אחריכם בצליל סודי | מדד הפשיעה: שכונות ירוקות מול אדומות ואיך זה שמודיעין עילית בטוחה (דבר ראשון)