דיאטת 16:8: התוצאה שווה את ההשקעה?
אביטל לוי | עריכה: שרי ברינר-שיפמן||
1
עוד כתבות על מחקרים:
מדהים: קפה מפחית את הסיכון לסרטן
אביטל לוי||
3
בדו"ח של הסוכנות הבינלאומית לחקר הסרטן, הוזכר מחקר שבו נבדקה קבוצה של למעלה ממיליון אנשים. מסקנות המחקר מרחיקות לכת: קפה מפחית את הסיכון לשני סוגים של סרטן (בריאות)
רוצים לקרוא ולא מוצאים זמן? הנה כמה טיפים
תהילה אלטמן||
1
בדומה להתמדה בכושר ושימוש בחוט דנטלי, גם קריאת ספרים לעתים רבות נדחקת הצידה בתואנות שונות. מחקרים רבים מצאו כי קוראי ספרים חיים יותר זמן ויותר טוב. אז הנה 4 דרכים לקרוא יותר (תרבות)
חומרי ניקוי פרוביוטיים: למה עליכם להכירם?
יעל קלצקין||
1
חומרי ניקוי מסורתיים מכילים כימיקלים קשים על מנת להיפטר מחיידקים ורבים מאותם חומרים פעילים יכולים להוביל לבעיות בריאותיות, כולל מחלות אוטואימוניות ועליה במשקל - לכן יש אלטרנטיבה אחרת (בית וסטייל)
עשינו מעט מחקר כדי לקבוע אם תרופת הסבתא העממית הפופולרית שאפילו רופאים ממהרים להציע אותה כמשככת תופעות של שפעת, יכולה לעזור לכם בעונה זו של התפשטות השפעת (בריאות)
מחקר: אנו הופכות לאמהות שלנו בגיל 33
אביטל לוי|
תהליך ההפיכה של נשים איריות לאמהות שלהן, עושה את צעדיו הראשונים בגיל 33. או אז הן צפויות להתחיל לאמץ את אותם הטעמים והגישות של הנשים שילדו אותן (חדשות מחקרים)
מחקרים: סטירות משפיעות לרעה על התנהגותם של ילדים
תהילה אלטמן||
4
נתונים ממחקר שנערך על ידי אוניברסיטת מיזורי, מראים שלא רק שסטירה מדי פעם לא יעילה בהטלת סמכות, אלא שלמעשה, יש לה השפעה הפוכה ואי אפשר להתעלם מהמידע הזה (משפחה)
9 דברים שאין לעשות בחדר כושר, אף פעם
אביטל לוי||
5
להתנהלות בחדר כושר יש כללים. למרות זאת, מתאמנים קבועים יעידו שפטפוט קולני בטלפון תוך כדי ריצה על ההליכון, עדיין קורה וזו רק דוגמא אחת. הנה, דברים שאין לעשות במכון הכושר, לעולם (MEN)
מחקרים: הבדידות טובה לנו - הנה 6 יתרונות
אביטל לוי||
3
אנו אוהבים לסדר את הבית כשאנחנו נמצאים בו לבד, עם מוזיקה המתנגנת ברקע ולשיר איתה בקול. מסתבר, שהיתרונות של הבדידות הם רבים וטובים, אז אנחנו כנראה עושים משהו נכון (MEN)
המחלה השקופה שהורסת את החיים
פייגה מרקס||
28
מגיל 10 אני סובלת מכאבי ראש חזקים. מגיל 12 אני משתמשת בכדורים נוגדי כאבים מסוגים שונים. בהמשך, התחלתי להרגיש גרוע עוד יותר, עד שבגיל 18 אובחנתי כחולה במיגרנה כרונית (בריאות)
9 דברים שאסור לומר לאישה עם אקנה
אביטל לוי||
3
אקנה לא שייך רק לימי הנעורים והוא חלק מאיתנו גם בשנים שאחרי ולפעמים, עצות מאנשים זרים הן פשוט משפילות. אז אם יש לכן חברה הסובלת ממנו, הנה 9 דברים שהיא לא רוצה לשמוע (בריאות)
מחקר: התחתנתם? טעמכם באוכל ישתנה
אביטל לוי||
1
מחקרים מראים כי בני זוג יכולים להיהפך לדומים יותר אחד לשני ואף לפתח תווי פנים דומים. אותה תופעה עשויה להתרחש גם בצלחת. ע"פ מחקר, זוגות עשויים לפתח טעם זהה באוכל (MEN)
5 סיבות לאכול תפוחים - לא רק בראש השנה
אביטל לוי|
לפרי הקלאסי שיככב על שולחן החג שלנו יש שלל יתרונות בריאותיים, כמו מלחמה בהשמנת יתר וחיזוק המוח. אז הנה 5 תועלות משמעותיות שתפיקו מלעיסת תפוח, על שלל גווניו וזניו (בריאות)
לא רק מוסיף טעם: 4 יתרונות שיש לקינמון
כיכר השבת|
התרכובת המעניקה לקינמון את צבעו וריחו עשויה לעצור את היצור של תאים סרטניים במעי הגס, כך עולה ממחקר שנערך במאי 2015 - ועוד 3 תועלות בריאותיות לא מבוטלות שיש לקינמון על בריאותנו (בריאות)
באחריות: 10 דברים שלא ידעתם על הצחוק
תהילה אלטמן||
6
כמה פעמים ביום אנחנו צוחקים? (יותר משנדמה לכם), מה גורם לנו לצחקק? (רמז: לא מה שחשבתם) ולאיזו מטרה משמש הצחוק חוץ מ-ובכן, להפוך את העולם למקום שמח יותר? (תרבות)
מדוע בכי גורם לנו להיות כל כך עייפים
אביטל לוי|
לעתים, לאחר ביקור בבית חולים או כאשר הילד מתנהג באופן בעייתי ואינכם מצליחים לרסן אותו, אתם חשים צורך עז פשוט לבכות. לאחר ששחררתם את סכר הדמעות, אתם תשושים נורא. למה בעצם? (בריאות)
קשה להבין מדוע אנשים יבחרו מרצון להידקר אינספור פעמים, במשך פרקי זמן ממושכים. לשם כך, מדקרת מורשית מפרטת מה עלול לקרות לכם לאחר הטיפול. החליטו בעצמכם - שווה את זה או לא (בריאות)
כך תגרמו למתבגר שלכם להיות פחות מרוכז בעצמו
תהילה אלטמן|
כן, זה אפשרי להצליח לגרום לנערה המתבגרת שאתם מגדלים בבית לראות גם אתכם ולא רק את עצמה. במה זה תלוי? ביחס שהיא תקבל מכם, על פי מחקר שבדק את הנושא. כמים הפנים לפנים (משפחה)
האם אדם שמדבר לעצמו הוא משוגע?
תהילה אלטמן||
4
אנו ממלמלים את רשימת המטלות לעצמנו ומישהו לידנו שואל "מה?". "אה, כלום", אנו עונים במבוכה. כמה שזה נראה ונשמע מוזר, זה בסדר לחלוטין לדבר לעצמנו, אפילו בריא והפסיכולוגים מסבירים מדוע (משפחה, אימון אישי)
אל תכריחו את עצמכם לשתות הרבה מים
אביטל לוי||
2
כשהגוף מוצף בנוזלים, רמות הנתרן יכולות להיות נמוכות באופן חריג - מצב שעלול להוביל לעייפות, בחילה, פרכוסים ואפילו מוות. אז מהו המינון הנכון? להקשיב לגוף שלכם, פשוט מאד (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ