מחקרים: סטירות משפיעות לרעה על התנהגותם של ילדים
תהילה אלטמן||
3
עוד כתבות על מחקרים:
9 דברים שאין לעשות בחדר כושר, אף פעם
אביטל לוי||
5
להתנהלות בחדר כושר יש כללים. למרות זאת, מתאמנים קבועים יעידו שפטפוט קולני בטלפון תוך כדי ריצה על ההליכון, עדיין קורה וזו רק דוגמא אחת. הנה, דברים שאין לעשות במכון הכושר, לעולם (MEN)
מחקרים: הבדידות טובה לנו - הנה 6 יתרונות
אביטל לוי||
3
אנו אוהבים לסדר את הבית כשאנחנו נמצאים בו לבד, עם מוזיקה המתנגנת ברקע ולשיר איתה בקול. מסתבר, שהיתרונות של הבדידות הם רבים וטובים, אז אנחנו כנראה עושים משהו נכון (MEN)
המחלה השקופה שהורסת את החיים
פייגה מרקס||
28
מגיל 10 אני סובלת מכאבי ראש חזקים. מגיל 12 אני משתמשת בכדורים נוגדי כאבים מסוגים שונים. בהמשך, התחלתי להרגיש גרוע עוד יותר, עד שבגיל 18 אובחנתי כחולה במיגרנה כרונית (בריאות)
9 דברים שאסור לומר לאישה עם אקנה
אביטל לוי||
3
אקנה לא שייך רק לימי הנעורים והוא חלק מאיתנו גם בשנים שאחרי ולפעמים, עצות מאנשים זרים הן פשוט משפילות. אז אם יש לכן חברה הסובלת ממנו, הנה 9 דברים שהיא לא רוצה לשמוע (בריאות)
מחקר: התחתנתם? טעמכם באוכל ישתנה
אביטל לוי||
1
מחקרים מראים כי בני זוג יכולים להיהפך לדומים יותר אחד לשני ואף לפתח תווי פנים דומים. אותה תופעה עשויה להתרחש גם בצלחת. ע"פ מחקר, זוגות עשויים לפתח טעם זהה באוכל (MEN)
5 סיבות לאכול תפוחים - לא רק בראש השנה
אביטל לוי|
לפרי הקלאסי שיככב על שולחן החג שלנו יש שלל יתרונות בריאותיים, כמו מלחמה בהשמנת יתר וחיזוק המוח. אז הנה 5 תועלות משמעותיות שתפיקו מלעיסת תפוח, על שלל גווניו וזניו (בריאות)
לא רק מוסיף טעם: 4 יתרונות שיש לקינמון
כיכר השבת|
התרכובת המעניקה לקינמון את צבעו וריחו עשויה לעצור את היצור של תאים סרטניים במעי הגס, כך עולה ממחקר שנערך במאי 2015 - ועוד 3 תועלות בריאותיות לא מבוטלות שיש לקינמון על בריאותנו (בריאות)
באחריות: 10 דברים שלא ידעתם על הצחוק
תהילה אלטמן||
6
כמה פעמים ביום אנחנו צוחקים? (יותר משנדמה לכם), מה גורם לנו לצחקק? (רמז: לא מה שחשבתם) ולאיזו מטרה משמש הצחוק חוץ מ-ובכן, להפוך את העולם למקום שמח יותר? (תרבות)
מדוע בכי גורם לנו להיות כל כך עייפים
אביטל לוי|
לעתים, לאחר ביקור בבית חולים או כאשר הילד מתנהג באופן בעייתי ואינכם מצליחים לרסן אותו, אתם חשים צורך עז פשוט לבכות. לאחר ששחררתם את סכר הדמעות, אתם תשושים נורא. למה בעצם? (בריאות)
קשה להבין מדוע אנשים יבחרו מרצון להידקר אינספור פעמים, במשך פרקי זמן ממושכים. לשם כך, מדקרת מורשית מפרטת מה עלול לקרות לכם לאחר הטיפול. החליטו בעצמכם - שווה את זה או לא (בריאות)
כך תגרמו למתבגר שלכם להיות פחות מרוכז בעצמו
תהילה אלטמן|
כן, זה אפשרי להצליח לגרום לנערה המתבגרת שאתם מגדלים בבית לראות גם אתכם ולא רק את עצמה. במה זה תלוי? ביחס שהיא תקבל מכם, על פי מחקר שבדק את הנושא. כמים הפנים לפנים (משפחה)
האם אדם שמדבר לעצמו הוא משוגע?
תהילה אלטמן||
4
אנו ממלמלים את רשימת המטלות לעצמנו ומישהו לידנו שואל "מה?". "אה, כלום", אנו עונים במבוכה. כמה שזה נראה ונשמע מוזר, זה בסדר לחלוטין לדבר לעצמנו, אפילו בריא והפסיכולוגים מסבירים מדוע (משפחה, אימון אישי)
אל תכריחו את עצמכם לשתות הרבה מים
אביטל לוי||
2
כשהגוף מוצף בנוזלים, רמות הנתרן יכולות להיות נמוכות באופן חריג - מצב שעלול להוביל לעייפות, בחילה, פרכוסים ואפילו מוות. אז מהו המינון הנכון? להקשיב לגוף שלכם, פשוט מאד (בריאות)
מקישים על שולחן בעיפרון? תחיו יותר
תהילה אלטמן|
חדשות טובות לכל מתופפי כפות הרגליים והעפרונות: ההתעסקות הבלתי פוסקת שלכם עשויה לעזור לכם לחיות יותר. תכלס, מסתבר ש"שב בשקט" אינה תמיד העצה הטובה ביותר (בריאות)
רעש ורוד יכול להיות הפתרון לנדודי שינה
אביטל לוי||
2
הפתרון הטוב ביותר להפרעות שינה הוא רעש לבן - רעש מונוטוני (כדוגמת צלילי מאוורר) שמנטרל את כל רחשי הרקע שמפריעים לכם להרדם. כעת, מסתבר שיש אלטרנטיבה בריאה יותר: רעש ורוד (בריאות)
העצה הזו תשפר לכם את התקשורת בנישואין
כיכר השבת||
5
נישואין זו עבודה. יחד עם הקריירה, הבית וגידול הילדים, הם מהווים עוד משרה שצריך לתחזק ולנהל כל הזמן וזה לא פשוט עד כי התקשורת - המרכיב העיקרי שבהם, לעתים נשחקת מעט. הנה הפתרון (משפחה)
האם הליכה באמת עוזרת לירידה במשקל?
אביטל לוי||
3
כשמדובר בדרכים לרזות, ההליכה מוערכת לחלוטין. יש לה המון יתרונות, כולל זה שאתם לא צריכים ללכת לחדר כושר מיוחד כדי לסמן עליה וי ולא מוגבלים בזמן, אך האם היא אכן מועילה? הנה התשובה (בריאות)
למה כדאי להוסיף פוליפנולים לתפריט
אביטל לוי|
כמעט מדי יום אנו נחשפים לטרנד בריאותי חדש ובעוד מגמות מסוימות הן מוזרות למדי, שמענו הרבה על פוליפנולים לאחרונה. בהתאם למדע, שווה להוסיף אותם לתפריט. הנה מה שכדאי לדעת עליהם (בריאות)
"המזון התוסס": לחוץ? אכול מלפפון חמוץ
אביטל לוי||
2
מחקרים שנערכו באוניברסיטת מרילנד וויליאם ומרי גילו כי אכילת מזון תוסס, כמו חמוצים, כרוב כבוש, קימצ'י ויוגורט, עשויים להפחית חרדה חברתית. מפתיע. אז מה הסיבה לדבר? (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ