מיומנות השיח: בואו נדבר על זה
דינה פלר||
4
עוד כתבות על פסיכולוגיה:
גרפותרפיה: זה ישנה לכם את החיים
תמר פינקלשטיין||
2
שיטת הגרפותרפיה מבטיחה שיפור בהערכה עצמית, גישה אופטימית, שמירה על האנרגיה, השגת מטרות,פורקן מתחים וכעסים ובקיצור מה לא • שיפור הגרפותרפיה באמת עובדת? הגרפולוגית מסבירה (גרפולוגיה)
העצמה אישית: עשו טוב לאחרים
רינה כספי|
שאלת השאלות: מדוע יש אנשים מלאי שמחת חיים ואילו אחרים מכלים את ימיהם בדיכאון?
אופטימיות: מצאנו עבורך את הדרך אל האושר
רינה כספי|
את זו שתמיד רואה שחורות? כדי שתוכלי להנות יותר מהחיים הבאנו טיפים לפיתוח האופטימיות
זהירות: הכעס שלך יכול להפוך למחלה מסוכנת
דינה פלר||
1
מה זה "מחלה פסיכוסומאטית"? המצאה חדשה של חולים מדומים של ימינו? הסבר מדעי להיווצרות רוב המחלות? גילוי מדהים של פסיכולוגים? כל התשובות נכונות? דינה פלר על בעיות נפשיות שעלולות להפוך למחלות פיזיות קשות מנשוא. לקרוא ולהפנים
דרוש: ביטחון עצמי
חגית אמאייב||
6
רוב אוכלוסיית העולם מעידה כי אין היא מאושרת, מסופקת ומרוצה מהחיים, מה שמוביל לחיפוש אובססיבי אחר קבלת חום ואהבה מהסביבה. כאשר החלטתי אני להפסיק ולהאשים את כל קרוביי ואוהביי בכל קשיי ומכאוביי, יצאתי לבירור עצמי מעמיק שבסופו גיליתי שיכולה גם יכולה אנוכי לאהוב את עצמי ולומר לעצמי כל מה שרק הייתי רוצה וצריכה לשמוע, ללא כל צורך בתלות האינסופית בקרוביי ומכריי
זה בידיים שלכם: כך תהיו מאושרים לנצח
בת-שבע ברטמן|
לעיתים נדמה כי היינו יכולים להיות מאושרים אם רק העולם היה מקום טוב יותר. עולם בו אנו מצליחים תמיד ואהובים על כולם, עולם ללא סכנות ותסכולים. אך חיים מאושרים נגרמים על ידי השלמה עם העולם כפי שהוא. על דברים רבים אין לנו שליטה, איננו חייבים להיות מושלמים ולהצליח בכל, וגם כשקורים דברים נוראיים, זה לא כל כך נורא. שיטתו של אלברט אליס
בואו לגלות האם אתם נכנעים ללחץ חברתי
בת-שבע ברטמן||
10
בת-שבע ברטמן מזמינה אתכם לבדיקה יוצאת דופן: האם אתם נכנעים ללחץ חברתי? האם תהיו מוכנים לשקר בגלל הסובבים אתכם? איך אתם הייתם מגיבים? לאיזו קבוצה הייתם משתייכים? ספרו לנו בטוקבקים מה אתם חושבים על הניסוי, ומה הוא אומר על החברה, האנושות ואיזה סוג התנהגות הייתם אתם מפגינים אם היו שמים אתכם במעמד כזה?
פתרון חלומות: שמונה חלומות נפוצים
בת שבע ברטמן||
57
חלמתם שנכשלתם במבחן? שמישהו קרוב חלה או מת? בת שבע ברטמן מגישה פרויקט מיוחד: מה עומד מאחורי מה שאנחנו חולמים בלילה? ויש גם פתרון חלומות. עלילה ארוכה ובלתי הגיונית, דמויות דמיוניות, אנשים מהעבר וההווה מופיעים יחד. מאיפה כל זה מגיע?
כך תבחרו פסיכולוג אישי
בת שבע ברטמן||
30
יותר ויותר אנשים מעוניינים כיום לשפר את רווחתם האישית. זהו עידן שבו בריאות נפשית נתפסת כיותר מאשר היעדר מחלה ותו לא. אנשים שואפים לחיות חיים מלאים וממצים, להגשים את עצמם, לחיות בהרמוניה עם הסביבה ולהיות מאושרים. אז מה בדיוק קורה שם אצל הפסיכולוג? השיטות, הגישות, מתי כדאי ללכת ולמי.
פסיכולוג מסביר: כך תזהו את הרוצח הבא
שושי הלר ||
32
סכיזופרניה? פיצול אישיות? או אולי סתם מתחזה לחולה נפש בכדי להיפטר מעונש? איך בדיוק מזהים מי באמת חולה, ומה הסימנים המוקדמים למישהו בעל פוטנציאל להיות רוצח. הפסיכולוג הקליני ד"ר פיש בראיון נרחב לשושי הלר, מסביר מתי לראשונה מופיעים סימנים למחלה (משפחה, בריאות)
אמא, למה?
שושי הלר ||
6
הידיעות המחרידות על הטבח ביישוב איתמר שוברות כל לב. איך מספרים לילדים על אירוע כה קשה? מה אפשר לומר וממה להימנע? לדברי הרבנית זיוה מאיר, מנחת הורים ויועצת משפחתית: "האמת זה השקר הכי טוב. הלוואי שהיינו יכולים לשנות את המציאות. אבל כשיש משהו עצוב, חשוב לאפשר לילדים להיות עצובים"
אומנם נראה שהיריון זה תהליך שמתרחש בבטן, אבל בפועל הוא מתחיל דווקא בראש. לרגשות, מחשבות, חששות ופחדים שלנו יש משקל הרבה יותר גבוה ממה שנראה לנו. ומה קורה כשעמוק-עמוק בלב אנחנו פוחדות להיכנס להיריון? רינה כספי מסבירה על אודות המחסום הבלתי נראה
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ