כל מכה גורמת לכם לסימן כחול? זו הסיבה לדבר

נתקעתם בדלת הארון, קיבלתם מכה ובתוך כמה דקות הופיע בכף רגלכם כתם כחול. אך לפעמים אתם מבחינים בחבורה ואינכם מבינים מתי קיבלתם אותה. הנה הסיבות הנפוצות הגורמות לסימנים אלו (בריאות)

(צילום: שאטרסטוק)

זה קורה לכולם. אתם נתקעים בדלת הארון, מקבלים מכה הגונה בבוהן ובתוך כמה דקות מופיע בכף רגלכם כתם כחול צעקני. אבל לפעמים אתם מבחינים בחבורה ואינכם מבינים איך קיבלתם אותה. הנה הסיבות הנפוצות שעלולות לגרום לסימנים אלה וכך תלמדו כיצד למנוע אותם:

התבגרות

האם אתם נחבלים במהירות גבוהה יותר מאשר כשהייתם צעירים יותר? זה נורמלי לחלוטין. כשאתם מזקנים, העור שלכם מדלדל ומאבד את שכבת השומן המגן שמשמשת ככרית כשאתם נתקלים במשהו. כמו כן, כלי הדם שלכם נהיים שבירים יותר. שני הדברים האלה גורמים לכך שאתם מקבלים כתמי מכות.

נטילת תרופות ותוספי מזון

אם אתם נוטלים אספירין או מדלל דם, אל תופתעו לגלות את הסימן השחור-כחול-סגול מדי פעם. תוספים מסוימים, כמו שמן דגים וגינקו, יכולים לעשות זאת גם.

סטרואידים כמו פרדניזון יכולים גם הם לגרום לכתמים קלים, מכיוון שהם מדקקים את העור. אם אתם מבחינים בכך שזה קורה, אל תפסיקו ליטול את התרופות שלכם, אך דברו עם הרופא שלכם על כך.

מחסור בויטמין C

חומר מזין זה חיוני לריפוי, כך שאם אין לכם מספיק ממנו, אתם עלולים לסבול מכתמים בקלות. יתכן גם שתבחינו שלוקח זמן רב עד שחתכים או שריטות נעלמים.

נדיר שיש רמות נמוכות במיוחד של ויטמין C, אך סביר להניח שזה יקרה אם אתם מבוגרים או מעשנים.

תורשה

אם אתם, אמא שלכם ואחותכם מקבלים צלקות כחולות מהמכות הזעירות ביותר, זה יכול להיות עניין משפחתי. יש אנשים (לרוב נשים) שיש להם כלי דם שבירים יותר וזה גורם לכתמים רבים יותר, בעיקר בזרועות העליונות ובירכיים. זה אולי נראה מפחיד, אבל אם אתם מרגישים בסדר ואינכם סובלים מתסמינים אחרים, כנראה שאין לכם מה לדאוג.

נזקי שמש

אם ביליתם בשמש חלקים נכבדים מחייכם, אתם עשויים להבחין בחבורות בעור שלכם ביתר קלות. הסיבה לכך היא שעם הזמן השמש מחלישה לאט את עורכם וכלי הדם הזעירים מתחתיו.

אמנם, חבורות אלה מעט שונות. הן לא נגרמות כתוצאה מהיתקלות במשהו, הן בדרך כלל לא מרגישות רכות כשנוגעים בהן ולוקח להן זמן רב יותר להחלים. סביר להניח שתראו אותן על גב כפות הידיים והזרועות.

האם הכתבה עניינה אותך?

כן (100%)

לא (0%)

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

3
itp
מה זה
2
תסמינים אלו יכולים להוות סימן למחלת ה-itp. וכדאי וצריך למהר לרופא ולברר.
אשדוד
1
ITP היא מחלה בה יש מחסור בטרומבוציטים - המרכיב בדם שגורם לקרישת הדם. בבדיקת דם פשוטה ניתן לבדוק אם יש מחסור שדורש טיפול
היה לי ITP

עוד בלהיות בריא ולהישאר בריא:

ש

ערב פסח

במסגרת ההכנות לפסח מתבצע בו זמנית במאות אלפי בתים ניקיון יסודי שכולל את קרצוף הבית, ניקוי ומירוק הכלים והברקת האמבטיה. פעולות אלה נעשות תוך שימוש בחומרי ניקוי, כימיקלים וחומרי הדברה. החל משתייה בטעות של חומר רעיל, דרך פגיעה בעיניים ועד לכוויות חמורות בחלקי הגוף-הסכנה ברורה (בריאות)

ד"ר אמיר עמאשה|מקודם
ש

אבקת הפלא

"לכל מי שסובל מנשירה, אני מבינה את התחושה – שיער דליל שמשפיע לא רק על המראה, אלא גם על תחושת הערך העצמי. אבל מצאתי את הפתרון המפתיע שלא רק עצר את הנשירה, אלא גם החזיר לי שיער מלא ובריא- והכי כיף- זה בהכשר הבד"ץ העדה החרדית" (בריאות)

כיכר בשיתוף מלכת הג'לי|מקודם

הכל מתחיל בתזונה

אתם מקפידים לקחת מולטי-ויטמין בבוקר, מוסיפים אבקת קולגן לקפה ולא שוכחים את אומגה 3 לפני השינה – אבל האם כל זה באמת נחוץ? האם תוספי תזונה משפרים את הבריאות, או שאנחנו פשוט נופלים למלכודת שיווקית נוצצת? רגע לפני שאתם קונים עוד קופסה עם הבטחות גדולות – כדאי לבדוק מה המדע באמת אומר (בריאות)

||
3

ט"ן בשבט

ט"ו בשבט, היום שמוקדש לפירות, תמיד מהווה הזדמנות ליהנות מהמגוון הצבעוני והטעים של עולם הפירות ועולה השאלה הקבועה: מה עדיף – פירות טריים או פירות מיובשים? האם אחד מהם יותר בריא או עשיר בתועלות בריאותיות מאשר השני? (בריאות)

||
1

תזונה נכונה 

תזונה לתמיכה בבניית שריר: שילוב של חלבון איכותי, פחמימות מורכבות ושומנים בריאים, יחד עם תזמון נכון של הארוחות, יכול להאיץ את תהליך התאוששות השרירים, לשפר את ביצועי האימון ולהביא לתוצאות טובות יותר בטווח הארוך (בריאות)

||
1
ש

יוקרה על ההר

קבוצת בית ירושלמי מציגה את פרויקט היוקרה החדש בשכונת רמות: מתחם בוטיק מול נוף עמק הארזים המשלב קהילה איכותית עם סטנדרט מגורים גבוה - והדירות האחרונות עדיין במחירי פתיחה! (נדל"ן)

כיכר בשיתוף בית ירושלמי|מקודם

מחקר מקיף על 96 אלף נבדקים

מחקר בינלאומי מקיף שנערך על יותר מ-96,000 משתתפים חושף: אין צורך ב-10,000 צעדים ביום כדי לשפר את הבריאות הנפשית - גם תוספת קטנה של צעדים יומיים מובילה לירידה של 9% בסיכון לדיכאון ⋅ המומחים ממליצים: "כל תנועה עדיפה על חוסר תנועה" ⋅ כל הפרטים והטיפים המעשיים (בריאות)

||
1

לא נעים

כולנו מכירים את הרגעים האלה שבהם הזמן קצר, והרעב גדול. הארוחה נבלעת במהירות, כמעט בלי מחשבה, והחיים ממשיכים. אבל מה המחיר הבריאותי שאנחנו עלולים לשלם על הרגלי אכילה מהירים כאלה? (בריאות)

|

הסוף למטרד!

שיעול, אותו מטרד גרוני שמגיח תמיד ברגע הכי לא מתאים, יכול לשגע אותנו ואת הסובבים | בין אם זה שיעול יבש שגורם לגרון לשרוף ובין אם זה שיעול לח שמסרב לתת לנו מנוחה, החדשות הטובות הן שיש פתרונות | אז הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להתמודד עם השיעול ולהחזיר קצת שקט לחיים – וללילות (בריאות)

||
1

כך תעשו את זה בריא

המדריך המדעי והמעשי להבנת הקשר המורכב בין חלבון וקפה: כיצד למקסם את היתרונות הבריאותיים, לשפר ביצועים אתלטיים, לתמוך בירידה במשקל ולהגביר קוגניציה | מחקרים עדכניים, המלצות מומחים, טיפים יישומיים, מתכונים ייחודיים ורשימת מקורות מפורטת לשילוב מיטבי בשגרת היום | וגם, מתי הזמן המומלץ לשתיית הקפה? (בריאות)

||
1

מחקר מעניין

 מחקר פורץ דרך מאוניברסיטת בירמינגהם חושף: שתיית משקה קקאו עשיר בפלבנואידים יכולה לסייע להתאוששות מהירה יותר מהשפעות הלחץ, גם כשצורכים מזון שומני | החוקרים גילו כי הפלבנול אפיקטכין שבקקאו מסייע להרפיית כלי הדם ומשפר את תפקודם | כל מה שאתם צריכים לדעת (בריאות)

|

שוברים מיתוסים

קולה זירו, המותג שהושק כמענה לאנשים המחפשים אלטרנטיבה דלת קלוריות למשקאות ממותקים, הפך לחביבם של שוחרי הדיאטות ומבקשי הירידה במשקל | השם "זירו" מרמז על היעדר סוכר וקלוריות, אך האם הוא באמת בריא? ומה המחיר האמיתי של צריכתו? המחקרים מפתיעים (בריאות)

||
6

מנפצים מיתוסים

"אוי, שומן, שומן... מה נעשה איתך?" אנשים נרתעים מהמילה כאילו מדובר באויב העם, אבל בואו נעצור רגע- זה אותו שומן שנותן לשוקולד את המרקם הממכר, לחומוס את הקרמיות, ולעולם כולו – טעם | אז לפני שאתם זורקים את שמן הזית לפח, בואו נדבר תכל'ס: האם שומן באמת משמין? (בריאות)

|

נגמרו התירוצים

כולם מכירים את הרגע הזה שבו סיימנו ארוחה דשנה, אבל איכשהו אנחנו מוצאים את עצמנו מחפשים קינוח. ומה עם הביס ההוא שניקח "רק כדי לבדוק אם עוגת השוקולד באמת יצאה טעימה?" למה אנחנו אוכלים גם כשאנחנו לא רעבים? בואו נצלול לנושא (בריאות)

||
1

רק בריאות!

כולנו מכירים את זה: החורף מגיע, ומיד הבית מתמלא בקולות עיטוש, שיעול, ולפעמים גם חום גבוה: זה מתחיל עם ילד אחד, ואז כמו פינג פונג כולם נדבקים בתורנות, ואנחנו, ההורים, נאלצים לג'נגל בין רופא הילדים, בית המרקחת והעבודה | האם יש דרך לצלוח את החורף בלי מסעות בלתי נגמרים של תרופות ובדיקות?- הנה כמה טיפים מעשיים שיעזרו לכם לחסוך זמן, כסף, ובעיקר- הרבה כאב ראש (ילדים, מאמע, נשים)

|

לא גזירת גורל

אה, החגים! תקופה קסומה שבה שולחנות נאנקים תחת כובד המאכלים, וכוח הרצון שלנו נאנק תחת כובד הפיתוי: מפשטידות מפוצצות במרגרינה ועד למגשים אינסופיים של עוגיות ופטיפורים, החגים נראים מעוצבים בהתאמה אישית כדי לחבל בכל גרם של איפוק שבנינו כל השנה. זה אמנם נראה בלתי אפשרי ואנו מבטיחים לעצמנו שאחרי החגים נוריד את מה שהעלנו, אבל אפשר לצאת מהחגים מבלי להוסיף עוד חור בחגורה או מבלי לקנות חצאית במידה גדולה יותר... (בריאות, אימון אישי)

||
5
ש

עוצר נשימה

מה קורה כשמפגישים תכנון אדריכלי מתקדם עם נוף ירושלמי עוצר נשימה? התשובה נמצאת בפרויקט רמות קאנטרי החדש | בימים אלה מקימה קבוצת בית ירושלמי מתחם מגורים שמשנה את כל מה שחשבנו על בנייה בירושלים (נדל"ן)

כיכר בשיתוף בית ירושלמי|מקודם

"שירבו זכויותינו כרימון"

"שירבו זכויותינו כרימון"- הרימון, הוא פרי שמסמל שפע, הוא יותר מסתם כדור אדום ויפה עמוס בזרעים עסיסיים. הוא מביא איתו לשולחן גם טעם וגם יתרונות בריאותיים | בואו נחקור את עולם הרימונים, מאופן גידולם ועד לחומרי הזנה המרשימים שהם מכילים, ונסיים עם כמה רעיונות למתכונים מעוררי תיאבון (אוכל ומתכונים)

||
1

שנה טובה ומתוקה

פריך, מתוק ועמוס בחומרים מזינים, התפוח הוא פרי שזכה למקומו כמרכיב עיקרי במטבחים ברחבי העולם. מחטיף טעים ועד למרכיב המככב באינספור מתכונים, תפוחים מביאים טעם ושורה ארוכה של יתרונות בריאותיים. בואו לחקור את נפלאות הפרי הנצחי הזה, מערכו התזונתי ועד למגוון הדרכים שניתן ליהנות ממנו בבישול ואפייה (אוכל)

|
ש

תרגישו וואו!

אם לאורך השנה תמיד חיפשתם את הדרך להפוך את אורח החיים שלכם לבריא יותר, ולא מצאתם את הזמן, למאוחדת יש את ההצעה המשתלמת עבורכם לימי בין הזמנים | WOW - מועדון הבריאות הייחודי מציע ארבעה אימונים קבוצתיים חינם ועוד שורת הטבות ותמריצים (בריאות)

כיכר בשיתוף מאוחדת|מקודם

מי שסובל- מבין

רבים מאיתנו יכולים להיות מוטרדים מקולות מסוימים, כמו קולות לעיסה, חריטה עם עט, נשימות כבדות, אך יש אנשים שקולות כאלה מוציאים אותם לגמרי משלוותם. ייתכן והם סובלים ממיסופוניה- רגישות יתר לרעשים (בריאות)  

||
10

טיפים- במיוחד לקיץ

אתם אוהבים מאד אבטיח ולא יודעים כיצד לבחור את האבטיח המושלם? אתם מצטרפים במבוכה למתופפי האבטיח שמחכים לצליל עלום? כך תבחרו אבטיח מוצלח • שימו לב מה מכיל האבטיח ולמה הוא בריא (אוכל, בריאות). 

||
8
זמני היוםמזג אווירפנו אלינוקריירהמדיניות פרטיות