הטיפ הבריא של שרת המשפטים איילת שקד:

"הטיפ הבריא שלי זה להקדיש פעמיים בשבוע לפעילות גופנית. זו לא חייבת להיות פעילות בעלת עצימות גבוהה, את יכולה לבחור בחוג ריקוד, פילאטיס או סתם הליכה עם חברה בפארק.  הפעילות הגופנית מעבר ליתרונות הפיזיים שלה, מסייעת מאד בשחרור מתחים ובהתחדשות.

הטיפ הנוסף שלי - לא לקחת ללב ותמיד לנשום עמוק". 

 

כנס הבריאות הדיגיטלי 'אישה בריאה' - 11.7.18 יום רביעי כ"ח תמוז  

מלון וולדורף אסטוריה ירושלים

https://www.kikar.co.il/landing_page.php?id=1491