חרדות לבריאותן

איך גורמים לנשים חרדיות לסגל אורך חיים בריא הכולל תזונה נכונה ופעילות ספורטיבית? מחקר חדש שנערך בקהילה חרדית סגורה מגלה שבניגוד לתדמית השלילית, החרדים רואים חשיבות בשמירה על אורך חיים בריא – בתנאי שהמידע וההמלצות יגיעו באופן המתאים להם(לימודים, מקודם)

כב
מקודם |
ד"ר עדי פינקלשטיין (צילום: יח"צ)

בשנת 2013 דיווחה האגודה למלחמה בסרטן כי שיעורי הסתברות לחלות במחלה ממארת האופיינית לנשים היו נמוכים באופן משמעותי בקרב האוכלוסייה החרדית, בהשוואה לשיעורי המחלה באוכלוסייה החילונית. עם זאת, בבדיקה מעמיקה של הנתונים, נצפה מהלך חמור יותר בקרב החולות החרדיות, בין השאר בגלל אורח חיים (יותר השמנה, פחות פעילות גופנית וכד') אך גם מהסיבה שגילוי המחלה מתבצע בשלבים מאוחרים, וכי ישנו העדר מודעות לגילוי מוקדם בקרב נשים חרדיות.

התפיסה הכללית בציבוריות הישראלית היא שהחרדים אינם חרדים לבריאותם. הדיון הציבורי סביב מתווה התפילות בימים הנוראים מחזק את התפיסה הזו. יחד עם זאת, ישנם שסבורים אחרת וטוענים כי הנושא הבריאותי מעסיק מאוד את החרדים אולם המידע הרפואי אינו מונגש באופן המתאים להם.

אחת מהן היא ד"ר עדי פינקלשטיין, מרצה בסגל הבכיר בחוג לסיעוד במרכז האקדמי לב, שלקחה חלק במחקר בנושא בריאות נשים בקהילה חרדית סגורה. המחקר נערך ביוזמה של ד"ר שרה סמיאטיצקטי, מנהלת מרכז בריאות לאישה 'בשבילך' וד"ר דנה צפת ממרכז בריאות לב האישה בהדסה עין כרם. תוצאותיו התפרסמו בכתב עת מדעי ויוצגו בכנס 'דתיוּת בריאות וקורונה' שיערך ביום שלישי הקרוב על ידי החוג לסיעוד במרכז האקדמי לב.

"התחום הבריאותי מעסיק מאוד את החברה החרדית", טוענת ד"ר פינקלשטיין. "יישומה של המצווה 'ונשמרתם מאוד לנפשותיכם' מתבטאת בשלל ארגוני החסד העוסקים בתחום הבריאותי ובעיקר בעולם ההלכה ששם את השמירה על בריאותו של אדם במקום מאוד מרכזי – הן בתחום הטיפולי והן בתחום המניעתי".

אם ככה מדוע נוצר פער משמעותי בין נשים חרדיות לשאר הנשים?

"הבעיה המרכזית היא האופן בו מועבר המידע. הגופים השונים העוסקים במתן הנחיות בריאותיות לציבור לא דיברו בשפה שלהן בהיבט החברתי תרבותי. מעבר לכך, גם אם המסרים מנוסחים כראוי ומוגשים אליהם ישירות, עדיין ישנם מנגנוני סינון חברתיים שיש לעקוף. כל חברה שנאבקת לשמור על זהותה בין אם היא דתית, בין אם היא תרבותית, לא תקבל בקלות מסרים המגיעים מבחוץ גם אם הם נועדו לטובתה.

ראשית, ישנם נושאים רפואיים שעצם הפרסום או הדיון בהם כרוך ברגישויות רבות, בעיקרן הלכתיות. שנית, יש צורך שהמסר המועבר מטעם הגורם הרשמי של המדינה יהיה מסר לגיטימי, בפרט אם מדובר במסר שנועד להשפיע על מודעות התנהגותית. כך למשל עם פרוץ מגפת הקורונה, הציבור החרדי הפך לממושמע בכל הנוגע להנחיות הבטיחות - רק כאשר ההנחיות הועברו אליהם בדרך המתאימה.

איך מעבירים מידע בצורה נכונה ולהצליח לגרום לקהילה חרדית לסגל אורח חיים בריאותי?

"ראשית כל יש להתנתק מהתפיסה הרואה במגזר החרדי כחברה הומוגנית שכן היא מחולקת לזרמים רבים ויש לפעול מול כל פלח בהתאם. בהתאם למחקר שערכנו קבענו מודל שראשיתו יצירת קשר עם הקהילה באמצעות גורם שמקובל על ידה, זאת כדי לא להיתפס כמו גורם חיצוני שמאיים. באמצעותו איתרנו נשים הנמצאות בעמדות מפתח מקרב אותה קהילה, זאת בכדי ללמוד עליה. בהמשך פנינו אל הרבנים, והצגנו את מטרותינו וביקשנו את הסכמתם, בלעדיה, סביר שנשים לא היו פותחות בפנינו את דלת ביתן או משתתפות פעולה. לאחר מכן ביצענו מחקר כמותי ואיכותני על הגורמים המשפיעים על בריאות נשים באותה קהילה, מה הם החסמים ומה הנשים עצמן מציעות כדי לקדם את הנושא. בהמשך, הקמנו ועדת היגוי עם נציגות מהקהילה, שמטרתה לבחון את יישום החומרים שנלמדו ובחינת הדרכים להטמעתן בקהילה. זהו למעשה שלב מאוד חיוני שבו נשות הקהילה בונות את הכלים הנכונים להנחלת מודעות והתנהגות בריאה – בדרך שמתאימה להן ומקובלת עליהן.

"הרבנים ועסקני הקהילה היו מודעים לבעיה ולצורך לפתור אותה. הם השתכנעו בכוונה האמיתית לסייע ונתנו לנו את תמיכתם המלאה. בהתאם לכך נשות הקהילה קיבלו אותנו ברוחב לב ונוצר ביננו קשר טוב מאוד, שבלעדיו לא היינו יכולות להתקדם עם המחקר ובטח שלא עם יישומו בשטח."

אורך חיים בריא תלוי לא רק במודעות לגילוי מוקדם של מחלות ממאירות בקרב נשים, אלא גם בתזונה בריאה שעולה יותר ובפעילות גופנית. איך אפשר לקדם זאת כאשר רוב חברי הקהילה חיים בצמצום?

"זה אתגר אבל יש לו פתרונות רבים. למשל יצירת מודעות בנוגע לבעייתיות במזון מעובד, להכיר את האפשרויות השונות לצריכת חלבונים מהחי ומהצומח באופן בריא, להשתמש בקמח מלא, כמו כן גם את החשיבות להמעיט בצריכת סוכר לבן, שנמצא בכמויות גדולות מאוד בשתייה קלה ובממתקים שנוכחים בכל אירוע. בנוגע לפעילות גופנית, נשים יכולות לנצל את זמנן לבד בבית כדי להתעמל."

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

עוד בSpecial:

ש

פגעי עור

העור מתקלף, מגרד, שומני בחלקים ויבש באחרים, ויש גם אדמומיות שלא נעלמת. אם הסימנים האלה נשמעים לכם מוכרים – ייתכן מאוד שאתם מתמודדים עם סבוריאה. תופעה שלא תמיד מדוברת מספיק, אך בהחלט נפוצה ומשפיעה על שגרת החיים של לא מעט אנשים. למרות שלעיתים קשה לאבחן אותה מיד, החדשות הטובות הן שניתן להבין, לאבחן ובעיקר – לטפל בה בעזרת שגרה חכמה ומוצרים נכונים (בריאות)

כיכר בשיתוף קמדיס|מקודם
ש

משתכללים

המזגן הביתי או המשרדי שלנו עבר בשנים האחרונות מהפכה של ממש. אם פעם הסתפקנו בלחיצה על כפתור והמתנה דרוכה למשב רוח מרענן, היום אנחנו מצפים ליותר – הרבה יותר | כיום כמעט כל מכשיר הופך לחכם, וגם עולם המיזוג לא נשאר מאחור עם טכנולוגיות חדשות שלא מציעות רק נוחות וחיסכון, אלא גם חוויית שימוש מותאמת אישית, שליטה מתקדמת ושדרוג אמיתי לאיכות החיים | בכתבה הבאה נכיר את הפיתוחים המרכזיים בעולם המיזוג, ונבין איך כל אלה עובדים יחד כדי להפוך את הקיץ (וגם את החורף) להרבה יותר נעים (טכנולוגיה)

כיכר בשיתוף טורנדו|מקודם
ש

פנינה של שלווה

במושבה מגדל שבגליל התחתון, במרחק של חמש דקות נסיעה בלבד מהכנרת, שוכן מתחם האירוח “סוויטות בארות מזל” – פנינה של שלווה ויוקרה המציעה חוויית נופש בלתי נשכחת לזוגות, משפחות וקבוצות (נופש)

כיכר בשיתוף בארות מזל|מקודם
ש

המעצבת ממליצה:

אני מעצבת פנים כבר הרבה שנים, ומבחינתי כל פרויקט הוא לא רק שרטוטים, צבעים וטקסטורות – הוא תהליך של מהפך. מהפך לבית, לתחושות ולאיכות החיים. אם יש חדר אחד שאסור לפספס בעיצוב הבית – זה חדר הרחצה. לדעתי, זה אחד החדרים הכי חשובים בבית. זאת משום שחדר רחצה מהמם תורם בצורה מאד משמעותית לאיכות החיים. הדרך הכי מדויקת להכניס עיצוב, איכות ונוחות למקלחת היא לבחור במקלחון זכוכית בעובי 8 מ"מ (עיצוב)

כיכר בשיתוף באטיקו|מקודם
ש

מסייעים לכם

למתמודדים עם נכות, ההתמודדות הרפואית היא רק חלק מהאתגר – הדרך לקצבת נכות מהמוסד לביטוח לאומי רצופה מכשולים ביורוקרטיים. במגן מומחים באים לעשות סדר | התהליך להגשת תביעה לקצבת נכות כללית מביטוח לאומי עלול להיות מתסכל ומעיק – במיוחד עבור מי שמתמודד במקביל עם קושי רפואי או תפקודי | בזמן שמערכות הגוף והנפש נחלשות, המערכה הבירוקרטית עשויה להיראות קרה, מורכבת ולעיתים גם אטומה.אנשים שמוצאים את עצמם מתמודדים לבד עם ביטוח לאומי מדווחים לעיתים קרובות על תחושות של בלבול, עומס רגשי, תסכול וחוסר אונים | הדרישה למלא טפסים מדויקים, להציג מסמכים רפואיים עדכניים ולהתייצב בפני ועדות – כל אלה מציבים את הפונה מול שורה של אתגרים, דווקא בתקופה שבה קשה לו ביותר (בריאות)

כיכר בשיתוף מגן|מקודם
ש

מחזור ששי

בעיצומה של תקופה ביטחונית מאתגרת, נפתחת בימים אלה ההרשמה למחזור השישי של תוכנית 'פרדס', המיזם הייחודי המאפשר לגברים מהמגזר החרדי להשתלב בתפקידי מפתח משמעותיים בארגוני הביון והמודיעין של ישראל, ובראשם המוסד והשב"כ (לימודים)

בשיתוף פרדס|מקודם
ש

נגיעה של צבע

איפור הוא לא רק עניין של מראה – הוא גם דרך לבטא את עצמך, להרגיש בטוחה ולהוסיף נגיעה של צבע ליומיום | אין זה משנה אם את בדרך לעבודה, יוצאת לבילוי או פשוט רוצה להרגיש קצת יותר מטופחת גם כשאת בזמן סידורים – יש כמה תכשירים בסיסיים שמרכיבים את הליבה של כל תיק איפור | הם לא מחייבים השקעה גדולה ולא דורשים מיומנות של מאפרת מקצועית, אבל לגמרי עושים את ההבדל 

כיכר בשיתוף לוריאל|מקודם
ש

לחות גבוהה בבית יכולה לגרום לאי נוחות משמעותית ואף לפגוע בבריאות ובאיכות החיים של הדיירים. אחד הפתרונות היעילים ביותר לבעיה זו הוא השימוש בסופח לחות – מכשיר חשמלי מתקדם המסייע בהפחתת הלחות בחלל בצורה חכמה וחסכונית.

בשיתוף hydro lamps|מקודם
ש

בכתבה הבאה נכיר מקרוב את עולם החניכיים, נבין מה התפקיד האמיתי שלהן, מה קורה כשהן נפגעות, אילו טיפולים קיימים לשיקום ושמירה, ואיך ניתן – בעזרת כמה צעדים פשוטים – להעניק להן את היחס שהן באמת צריכות.

בשיתוף מכבי דנט|מקודם
ש

אלמנה ו-4 יתומים

טרגדיה מזעזעת בפתח תקווה: הרב דורון שקד ז"ל בן 37 , אב לארבעה, קרס במפתיע לעיני בני משפחתו ונפטר מדום לב • האלמנה חזרה ברגל במוצאי החג כדי לבשר לילדיה שאביהם נפטר • ארבעה יתומים ואלמנה צעירה וחסרת אמצעים נותרו ללא משענת • המשפחה שרויה בקריסה כלכלית ורגשית (חרדים)

אסף מגידו|מקודם
ש

משרד עורכי דין עומרי שטרן נוסד על ידי עורך דין פלילי עומרי שטרן , בוגר לימודי משפטים בהצטיינות במסלול התמחות ייחודי במשפט הפלילי. המשרד התפתח כמשרד בוטיק המתמחה אך ורק בתחום המשפט הפלילי

בשיתוף שטרן|מקודם
ש

הדרך לבלוט

בעידן הדיגיטלי, כאשר עסקים וארגונים מחפשים דרך לבלוט, הקריינות היא אחד הכלים החזקים ביותר להעברת מסרים | בין אם מדובר בפרסום רדיופוני, הקלטות למערכות טלפוניות או דיבוב לסרטים, אין תחליף לקול האנושי שמעניק עומק ואמינות לכל תוכן (דיגיטל)

כיכר בשיתוף ליקול|מקודם
ש

כלי קודש

שיטת שש הנקודות נועדה לאפשר לכל אחד ללמוד ולהצליח במבחני הרבנות הראשית, הן לדיינות, הן לרבנות והן לתעודת הסמכה כטוען רבני. מאות בוגרים של מל"מ כבר מכהנים כרבנים וטוענים רבניים. עם הצלחה לא מתווכחים (לימודים)

כיכר בשיתוף מלמ|מקודם
ש

עצירה טעימה

לא תמיד קל למצוא בילוי שכולם במשפחה ייהנו ממנו. הילדים רוצים להתרוצץ, ההורים מחפשים רגע של נחת, ויש גם את שאלת האוכל – כי בסוף, כולם יודעים שיום טיול מוצלח חייב לכלול עצירה טעימה. אז איך מתכננים יום משפחתי מגוון באזור השרון, בלי שאף אחד ירגיש שהתפשר? הנה כמה רעיונות שיהפכו את הבילוי הקרוב שלכם לחוויה שתתאים לכל הגילאים (אוכל)

כתבה מקודמת|מקודם
ש

הוקרה

חג הפסח הינו אחד החגים החשובים ביותר ביהדות ומסמל יותר מכל את היציאה מעבדות לחירות, את ההתחדשות ואת ההתחלה החדשה, ואת היכולת לגבור על מצבים קשים. זהו חג של משפחה, של חיבור בין דורות ושל מסורת מכובדת ויפה. לכן, מעסיקים רבים מוצאים את עצמם מתלבטים מה לקנות לעובדים שלהם לקראת החג. אך כאשר הרצון להעניק לכל עובד מתנה ערכית, איכותית, אסתטית ויפה מתנגש לא פעם עם מגבלות תקציביות, אף אחד לא רוצה שהמחיר יבוא על חשבון האיכות ולהיפך. במיוחד בשבילכם, הכנו את המאמר הזה אשר מסביר איך לקנות מתנה לערב פסח שכיף לתת ועוד יותר כיף לקבל בלי לחץ ובלי חריגה מן התקציב (צרכנות)

כיכר בשיתוף ג'ימיק|מקודם
ש

אירועי ענק

בצל האתגרים הביטחוניים והחברתיים, עיריית ירושלים, המחלקה למורשת מן המזרח וארגון "תפארת" ביוזמת סגן ומ"מ ראש העיר הרב צביקה כהן מובילים מהלך תרבותי פורץ דרך, שמעניק לקהל החרדי, הדתי והמסורתי חוויית תרבות יהודית ברמה בינלאומית – במחירים נגישים לכל נפש (תרבות)

כיכר בשיתוף תפארת|מקודם
ש

פורים שמח!

שוק התחפושות בישראל עובר שינויים משמעותיים בשנים האחרונות. ממסחר עונתי המתמקד בעיקר בפורים, הענף מתפתח לכיוון של פעילות שנתית הכוללת אירועי תחפושות, מסיבות נושא ופסטיבלים. הביקוש לתחפושות איכותיות ומורכבות גובר, במקביל לעלייה במודעות לקוספליי (Cosplay) ותחפושות מעולם הגיקים. השוק מתחלק בין רשתות גדולות המציעות מבחר רחב במחירים תחרותיים, לבין חנויות בוטיק המתמחות בתחפושות ייחודיות ואיכותיות (צרכנות)

כיכר בשיתוף סיפור של צעצוע|מקודם
ש

עושים סדר

המבנה והן על עמידותו בפני נזקי מזג האוויר. עם השנים, הדרישה לפתרונות חיפוי איכותיים ועמידים הולכת וגוברת מתוך הבנה שחיפוי נכון יכול לשפר משמעותית את המראה של המבנה מבחינת החוץ שלו, את הבידוד התרמי והאקוסטי של פנים המבנה ואת אורך חיי הקירות החיצוניים | כיום, קיימות מגוון אפשרויות לחיפוי קירות חוץ כגון: חיפוי אבן טבעית, שליכט צבעוני, לוחות חיפוי מתכתיים ופתרונות מודרניים נוספים כגון: חיפוי אלומיניום. לכל שיטת חיפוי יש יתרונות משלה ולכן חשוב להכיר את הפתרונות השונים המוצעים כיום בתחום חיפוי חוץ למבנים ולבחור את הפתרון המתאים ביותר לצרכים הייחודיים של המבנה (בית)

כתבה מקודמת|מקודם
ש

ישועה וברכה

בימים אלה, כאשר רבים מחפשים מקור לישועה וברכה בתקופה מאתגרת, תורמי 'ועד הרבנים' זוכים לקבל את הקמיע הנדיר עליו סמך את ידו מרן שר התורה הגר"ח קנייבסקי זצוק"ל | מדובר בקמיע שנכתב בידי הצדיק רבי ישעי'ה מקרעסטיר זי"ע, שהיה ידוע בכוח הברכה המיוחד שלו ובמעשי החסד חסרי התקדים (חרדים)

כיכר בשיתוף ועד הרבנים|מקודם
זמני היוםמזג אווירפנו אלינוקריירהמדיניות פרטיות