תזכורת להורים: לא לשכוח לתת לילדים לשתות

הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לגרום להם לשתות מים בימים חמים אלו:

* קחו קוביות קרח הניחו בקערה, חיתכו עם הילדים קוביות מפירות, הקרח יתמוסס בפירות החתוכים, הילדים ייהנו מהמתיקות וזוהי דרך בריאה ונחמדה ולגרום להם להכניס נוזלים לגוף.

* הכניסו להם פלח לימון לתוך כוס מים קרים, הם יתעסקו בלימון ותוך כדי ישתו את המיים.

* השתמשו בכוסות מיוחדים, ציבעוניים ומעניינים, הוסיפו שימוש בקשים - ילדים מאד אוהבים את השתיה מקשית. - עשו הכל כדי להפוך את השתייה למעניינת וייחודית.

* הוסיפי להם עשבי תיבול: נענע, לבנדר, פקעות ורדים, אפילו כוסברה. הניחי עשבי תיבול בתוך קנקן, מלאי במים. יערבבי מעט ובעדינות עם כפית וכך תגרמי לעשבי תיבול לשחרר טעמים נפלאים.

* מי מעיין תוססים או סודה מרווה את הצמא, ילדים אוהבים משקאות תוססים.

* להוסיף טיפת דבש למים שלהם... מערבבים ושותים.

*שחקו במשחק המים: צרו טבלה לכל ילד וציירו כוסות מים, מי ששותה כוס מים מסמן ב- איקס, עד לכמות הכוסות המתאימה עבורו. מי שסיים לשתות את כמות הכוסות המתאימה עבורו הוא המנצח..

שימו לב לכמות השתיה שלהם, הימנעו מהתייבשות מיותרת.

לרוויה!!