למה אנחנו קונים דברים מיותרים?
דינה פלר||
1
דינה פלר
עוד מדינה פלר:
ההפרעה שפוגעת במערכת היחסים
דינה פלר||
4
לא רק ילדים, אלא גם מבוגרים רבים סובלים מהפרעות קשב וריכוז אשר פוגעות משמעותית בעבודה, מערכות יחסים, בריאות וכספים, במידה ולא אובחנו וקיבלו את הטיפול הנכון בזמן. הבשורות הטובות: אף פעם לא מאוחר לטפל (בריאות)
אפשרי? מצב רוח טוב גם בסוף היום
דינה פלר|
לא נעים ליפול למיטה מותשים, ובראש רצות מחשבות מייאשות על מה שלא הספקנו ודברים שעוד עלינו לעשות • 10 הצעות יעילות לשמירה על מצב רוח טוב גם בסוף יום גרוע במיוחד (אימון אישי)
האויב השקט שהורס את הזוגיות
דינה פלר||
1
ישנם דפוסי התנהגות שאולי לא גורמים למריבה מידית, אך כשהם חוזרים על עצמם שוב ושוב, התכונות הטובות נשכחות והיחסים בין בני הזוג מתערערים קשות והופכים לבלתי נסבלים (זוגיות)
עור רגיש אינו גזר דין
דינה פלר|
עור רגיש מציב לא מעט אתגרים בפני האישה. כל דבר עלול לגרום לגירוד ואלרגיה. אבל גם עם עור רגיש ניתן להגיע להסכם שלום, צריך רק לדעת מהו סוג העור שלך ואת אופן הטיפול בו .
ברכת ההיגיון הנשי
דינה פלר|
חוסר ההיגיון ההיסטורי שבהישרדות העם היהודי לאורך אלפי שנים מתחיל השבוע, בפרשה שלנו, כשרבקה מתעלמת מהשיקולים הפרקטיים של יצחק, ומבצעת את "ההונאה" המפורסמת והמבורכת ביותר בתולדותינו.
המציאות קשה וכואבת
דינה פלר|
אנחנו מנסים להבטיח לילדנו ילדות מאושרת. אבל במקודם או במאוחר הילדים מגלים את העולם האמתי, שבין היתר מלא באירועים לא הוגנים. כיצד מכינים אותם לקראת המפגש הזה?
מה יקרה ביום שייגמר לנו הזיכרון?
דינה פלר||
6
העובדה שהזיכרון האנושי מופשט וחמקמק, גורמת לנו להרהר לא פעם - מה יקרה ביום שייגמר לנו הזיכרון והאם זה אפשרי בכלל. לוח ענק או דיסק קשיח? כך פועל הזיכרון (בריאות)
איך לאהוב את עצמי כמו את הזולת
דינה פלר||
4
"ואהבת לרעך כמוך", לא מה שחשבתם: אנשים רבים הם השופטים הקשוחים ביותר של עצמם, בזמן שכלפי האחרים הם סלחניים ומבינים. איך אפשר לאהוב את עצמי כמו את הזולת (אימון אישי)
המדריך להרכבת עגלת מזון בריאה
דינה פלר||
1
כמה צבעוני המקרר שלכם? רגע לפני שהמזון נכנס לעגלת הסופר, יש מבחן פשוט, אך הכרחי שעליו לעבור, והמרוויחים הם אתם • חמישה כללים חשובים להרכבת עגלת המזון הבריאה (בריאות)
אל תפריעו לתינוקות לישון
דינה פלר||
1
ההורים בטוחים שהם עושים הכול כדי שהתינוק שלהם יירדם. "הלוחשת לתינוקות" המפורסמת טרייסי הוג סבורה שההורים לעתים רק מפריעים לילדים להירדם. כל מה שצריך לדעת על שינת תינוקות
השקרים שמאחורי אימונים קצרים
דינה פלר|
האימונים הקצרים והקצרצרים נהיים יותר ויותר פופולאריים. האם הם באמת מסוגלים לעזור לנו לרזות ולהיות חטובים יותר? ואולי הם יכולים רק להזיק? דינה פלר מגלה את האמת
מה לאכול כדי לישון טוב
דינה פלר|
תקופת ההנקה מזמן מאחוריכם, אבל הילד עדיין מתעורר מספר פעמים בלילה ומבקש חלב או אוכל רציני יותר? האם הפתרון טמון בארוחת הערב? וכיצד צריכה להיראות ארוחת ערב של ילד בריא?
ביצה או תרנגולת: דיכאון ואירוע מוחי
דינה פלר||
1
האם דיכאון הוא רק תופעת לוואי של אירוע מוחי או מצב נפשי שצריך להדליק נורה אדומה? מסתבר שהקשר ביניהם מורכב יותר, והדיכאון לא רק מגביר את הסיכון לאירוע מוחי, אלא גם משפיע על סיכויי ההחלמה (בריאות)
במקום כדורים, לטבע יש פתרון חם ומתוק שיעזור לכם לנצח את כאב הראש והמשקל העודף. צריך רק לדעת מהו כוס התה הנכון לכל בעיה. 10 כוסות התה שכדאי לאמץ (אוכל בריא)
פרשת חיי שרה: היתרון שבחיים הכפולים
דינה פלר|
מערכת המכפלה שהופכת למוקד משיכה עיקרי בפרשת "חי שרה" מספרת לנו גם הרבה סודות על "הכפילות" האופיינית לכל יהודי. ויש גם מתכון מדהים לתפוחי אדמה שאפויים פעמיים
5 משפטים שאסור להגיד לילדים
דינה פלר||
3
מנסים לחנך? הנה חמישה משפטים שאסור להגיד לילדים. הוציאו את "שיגעת אותי" מהלקסיקון, היפטרו מנבואות זעם כמו "תכף תיפול", ובכל מקרה אל תגידו לו "אתה צריך להיות דוגמה לקטנים" (משפחה)
מדריך: טיפוח העור בעונת המעבר
דינה פלר|
עונת המעבר מאתגרת אפילו נשים בעלות עור בריא לחלוטין. כשמדובר בעור רגיש ובעייתי, האתגר נהיה כפול. כיצד מטפחים את העור נכון בימים אלה? דינה פלר עם המדריך המלא
הריון תאומים: עונג כפול, סיכון כפול
דינה פלר|
הריון תאומים אף פעם לא יהיה פשוט. ציפייה כפולה, סיכונים מוגברים.. מה צריכה לדעת אישה שנמצאת בהיריון עם תאומים או שלישייה? דינה פלר מגישה את המדריך המלא (הריון)
הגיע הזמן להיפרד: הבית לא מחסן
דינה פלר|
חפצים הכרחיים יותר ופחות ממלאים את חיינו, קובעים את סדר היום שלנו ומאלצים אותנו לבזבז זמן יקר על תחזוקתם. איך מתנהלים נכון עם חפצים, מבלי שהחפצים ינהלו אותנו? (אימון אישי)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ