הכנה לצום


הרב שוורץ מסביר

איך באמת צריך להתכונן ליום הכיפורים? צפו

מה הקשר בין יום כיפור לפורים, בין יום כיפור לט"ו באב, ומה עלינו להשתדל לעשות בשעות האחרונות שלפני הצום • הרב אברהם יוסף שוורץ בשיחה מרתקת ליום הכיפורים • צפו (ארץ)

כיכר השבת |

המדריך המלא

צום קל ומועיל באמת: כך תתכוננו ליום כיפור

מן הסתם, אתם כבר יודעים את הכללים: הרבה מים, מאכלים מזינים, לא חריפים ולא כבדים - זה על קצה המזלג. ובכן, אנחנו פה רק כדי להזכיר. הנה המדריך המלא לתזונה נכונה לקראת צום יום כיפור (בריאות)

אביטל לוי |

הכנה לצום

כך תתכוננו ליום כיפור בצורה הטובה ביותר

רוחמה פרנקל, דיאטנית קלינית, יועצת לאגף התזונה במשרד הבריאות למגזר החרדי עם המלצות וטיפים מקצועיים מה ואיך לאכול לקראת יום צום הקדוש החל מבוקר ערב הצום (בריאות)

6
| רוחמה פרנקל |

המלצות מלאות

מה לאכול בסעודה מפסקת ואיך לשבור צום

מדי שנה אנו מוקפים בשלל המלצות ואתם מבולבלים מה אכן כדאי לאמץ? הדיאטנית הקלינית רוחמה פרנקל, מאסטרנטית בריאות הציבור, מגישה המלצות מוסמכות (חדשות בריאות)

7
| רוחמה פרנקל |

לקראת הצום

מיוחד: כך תתכוננו הכי נכון לצום יום כיפור

מה כדאי לאכול ולשתות לפני הצום? מה כדאי לא לאכול לפני הצום? וכיצד מומלץ לנהוג בצום עצמו. כיצד לנהוג במקרה של סכרת או התייבשות ופגיעה בתפקוד הכליות (חדשות בריאות)

12
| דניאל הרץ |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר