טיפים לכל עת: 10 גימיקים לשיפור החיים
רינה כספי אספה עבורכם מקבץ של 10 גימיקים קטנים ובדוקים למצבים שונים ומשונים
רינה כספי||
5
עוד כתבות על רינה כספי:
תחילת שנת הלימודים: כך תפתחו שיחה עם הילדים
כשאנחנו רוצים לדעת מה עובר על הילד שלנו, דבר ראשון שעלינו לשנות, זה הניסוח של השאלות
רינה כספי|
אימהות ובנות: יחסים בין אם ובת בגיל מבוגר
היחסים מסתבכים? רינה כספי מגישה 4 צעדים לפתיחת דף חדש ביחסים עם אמא שלך
רינה כספי||
2
יום לפני החתונה: טיפים לכלות לחוצות
להיות כלה נאה זה לא מספיק. את צריכה גם להרגיש טוב כדי לתפקד ביום הכי חשוב בחייך
רינה כספי|
הסוד של ניהול הזמן: פשוט לומר "לא"
היכולת לסרב לאנשים, למשימות ולאירועים זה הסוד של כל השיטות לניהול זמן
רינה כספי|
בישול ידידותי: אישה, גבר, מטבח ומה שביניהם
עבודות מטבח זו תורנות שלא נגמרת לעולם. מה עושים כשתהליך הבישול לא מהנה כלל?
רינה כספי|
אחרי חופשה: כך תתמודדי עם חזרה לעבודה
החופשה הסתיימה, צריכים לחזור לעבודה. איך מתמודדים עם הקושי של היום הראשון של השגרה?
רינה כספי|
שותפות: איך מקימים עסק עם חברה בלי לריב?
האם ניתן לפתוח ביחד עסק ולהישאר חברות? מי ייפגע ראשון וכיצד ממזערים את הנזקים?
רינה כספי||
1
קואוצ'ר: מה שמאמנים שוכחים לספר...
מקצוע שוחק, עבודה משעממת, משרד מאוס... זו הקרקע המושלמת למאמנים האישיים
רינה כספי||
4
בריאות הנפש: 5 הרגלים שמאמללים אותנו
הכתבה הכי חשובה שאתם צריכים לקרוא השבוע. הכל על ההרגלים שגורמים לנו לאמלל את עצמנו
רינה כספי||
2
בריאות: הגיע הזמן לגלות את הגלוטן
מהי רגישות לגלוטן? האם מוצרים ללא גלוטן בריאים לכולם? ומה הקשר בין זה לדיאטה? קראו
רינה כספי||
2
התמכרות לחיים הווירטואליים והסבל האמתי
התמכרות לאינטרנט ולרשתות החברתיות היא כבר לא מחלה, היא פשוט המאפיין של חיינו
רינה כספי||
3
דיאטה אחרי לידה: איך עושים את זה?
אישה עולה בממוצע 15 ק"ג במהלך ההיריון. איך מעלימים את המשקל העודף אחרי הלידה?
רינה כספי||
1
מדריך לילדים: כך מצחצחים שיניים קטנות
צחצוח השיניים לילדים אינו דבר פשוט כל כך, ויש סביבו לא מעט שאלות. מדריך קצר לילדים
רינה כספי||
2
תופעה: ילדים עם 'שתי ידיים שמאליות'
10%-13% מהילדים נולדים שמאליים. מה הקשים האופייניים להם וכיצד עוזרים להם להסתגל?
רינה כספי||
1
מצות גורמה: לחמא עניא לאניני טעם
במאה העשרים ואחת המצות הן כבר לא מה שהיו פעם. בואו להכיר את המצות המיוחדות
רינה כספי|
זוגיות: גם עם בעל שתקן אפשר לדבר בלי לריב
אין אישה שלא מזדהה עם זה: עם הבעל קשה לנהל שיחה. יש פתרון? כנסו לקרוא
רינה כספי||
1
לנצח את הלא נודע, לשרוד את אי הוודאות
לחוצה מחוסר ידיעת העתיד? שונאת אי ודאות? יש דרך לשרוד בטוב גם את המצב הזה
רינה כספי|
בשורת הקיירוס: לנהל את הספונטניות
בשורת הקיירוס החדשה תעזור לך לייצר את השילוב המנצח בחייך: ספונטניות עם ניהול זמן
רינה כספי||
1
העצמה אישית: עשו טוב לאחרים
שאלת השאלות: מדוע יש אנשים מלאי שמחת חיים ואילו אחרים מכלים את ימיהם בדיכאון?
רינה כספי|
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ