עוד כתבות על דיאטה:
רוצה לרדת במשקל? אל תתעמלי!
Mame||
1
המיתוס הבא כנראה הולך להיות אחד המיתוסים האהובים עלייך במידה והנך אחת מאלו שמתעמלות ומתאמצות לרדת במשקל, מחקר בדק ומצא 'התעמלות לא גורמת לירידה במשקל ולא תורמת לתהליך הדיאטה'. לא שחשבנו כך קודם.. (בריאות)
"עוד ביס אחד"; מה באמת מפריע לכם לרזות?
דינה פלר||
2
שומרים על דיאטה קפדנית אך המשקל בכל זאת מסרב לרדת? מסתבר שהקלוריות המיותרות נמצאות דווקא בדברים הקטנים: "מוצרים טבעיים בלבד", "בשבת לא משמינים" הם רק חלק מהם (בריאות)
בוקר בריא: מאכלים שמומלץ לפתוח יום איתם
חיה כהן||
3
"בבוקר תאכל כמו מלך" קבע הרמב"ם, ואכן מחקרים רבים מוכיחים את חשיבותה הרבה של ארוחת הבוקר. אך היא לא חייבת להיות גדולה ומרשימה, אלא בעיקר איכותית: 7 מאכלים שמומלץ לפתוח איתם את היום (בריאות)
אם עד עכשיו חשבתם שמדובר רק בעצה עתיקה ולא ממש נכונה, מחקר חדש קובע כי שתיית מים לפני כל ארוחה תסייע לכם בדיאטה ותגביר את קצב הירידה במשקל. כל הפרטים (חדשות, בריאות)
אם אתם בעלי משקל מכובד תוכלו לקחת אתכם תיק קטן בלבד לאוזבקיסטן. הוראה חדשה של חברת התעופה האוזבקטית, גרמה לרשת להשתעשע. אולי יום אחד זה יהפוך לתקנת משקל בינלאומית. לכו תדעו (מהעולם)
המחקר הזה יגרום לכם לחזור לשחק בטטריס
חיה כהן||
1
זוכרים אותו? הגרסה העתיקה והאהובה כל כך של הסמארטפון שכיכבה בשנות הילדות של רובנו - שבה לככב במחקר חדש הקובע כי משחק בטטריס מפחית את החשק לאכילה מוגזמת, עישון ושתיית אלכוהול (מחקרים, בריאות)
אל תתייאשי: יש דבר כזה דיאטה אפשרית
טליה אדר|
גם אם ניסית כבר הכל, כדאי לך לתת הפעם צ'אנס. זוהי דיאטה קצרת טווח אמנם כיוון שאינה מספקת לאורך זמן את כל צורכי הגוף, אך היא מביאה לתוצאות מהירות. ובנינו זה הרי כל מה שחשוב (בריאות)
את יושבת? בקרוב לא תצטרכי לעשות כושר
יערית אלבז|
כל מי שהתנסתה בניסיון המרדף אחר הורדה במשקל יודעת כי החלק המסייט ביותר הוא לא רק שצריך להתנזר מהדברים האהובים עלייך, אלא גם לעשות כושר וכמה שיותר * המחקר הבא יעודד אותך
רץ ברשת: "דיאטת פלא" תוך 4 ימים
יערית אלבז, מאמע|
שיקוי פלא ש'קם לתחייה' מסעיר את הרשת: כתבה שפורסמה לפני כ-7 שנים על משקה ביתי מיוחד שמסייע להורדה משמעותית במשקל - הוכחה כיעילה. אז איך בדיוק זה עובד? (מאמע)
בדוק ומנוסה: 33 עצות שיסייעו לך להוריד חמישה ק"ג
חני וינרוט||
2
רוצה לרזות? העצות הבאות מתאימות בעיקר לנשים שמנות, לא מפונקות שרוצות מאד להוריד חמישה ק"ג. קראי בעיון פעם אחת, שנני שוב ואז פשוט תתחילי * לא תאמיני כמה שזה יעזור לך (דיאטה)
כל מה שצריך לבטן שטוחה זה חוט
חיה כהן||
1
אם אין לכם זמן להתאמן בחדר הכושר או שנמאס לכם להקפיד על דיאטה, כל מה שאתם צריכים זה לקשור על הבטן חתיכת חוט שתפעיל את השרירים, טוענים פיזיותרפיסטים (בריאות)
אנשים רבים שסובלים ממשקל עודף סקרנים לדעת כיצד היו נראים אם היו נפטרים ממנו. את הסקרנות הזאת פתר יזם יצירתי, באמצעות אפליקצייה שמציגה את תמונת ה'לפני' ו'אחרי' בדרך מקורית
אכילת גבינה עוזרת להורדה במשקל
חיה כהן||
1
אכילת גבינה עשויה לסייע לאנשים הנאבקים במשטרי דיאטה כושלים, ולהפחית קילוגרמים, כך לפי מחקר דני חדש, אשר מצא קשר בין גבינה לחילוף חומרים מהיר ויעיל יותר (בריאות)
העלית במשקל בפסח? פתרון הקסם שירזה אותך
יערית אלבז|
לא מוכרחים דיאטה כדי להיפטר מהקילוגרמים העודפים שהעליתן בחג. תסמונת אחרי החגים לא תמיד מאפשרת לנו מבחינה פסיכולוגית להתגבר על המכשול הזה, או יותר נכון לממש את המושג ששמו דיאטה. יש לנו פתרון בשבילך (בריאות)
כך נעבור את הפסח בשלום
כיכר השבת|
עינת בדיחי, דיאטנית סוכרת מרכזת לכם את כל הדרכים שיעבירו אתכם את חג הפסח בשלום. אז רגע לפני שאתם בולסים מזונות עתירי סוכר ושומן, כדאי שתקראו את הכתבה (י.נ.ר)
לאכול פסטה בלי להרוס את הדיאטה
חיה כהן||
3
מחקר מעניין מאנגליה, הצליח לעלות על שיטה שתגרום לפסטה, לתפוחי האדמה ולאורז הלבן להתעכל בגוף ממש כמו סיבים תזונתיים: אחרי הבישול מקררים ואז מחממים שוב (בריאות)
משקה דיאט מוגז הורס את הדיאטה
חיה כהן|
התחלתם דיאטה וכל מה שמעסיק אתכם זה מוצרים עם כמה שפחות קלוריות? כדאי שתדעו: משקה דיאט מוגז אינו הרע במיעוטו ואף עשוי להוסיף שומנים מיותרים בבטן, קובע מחקר (בריאות)
הדיאטה שנלחמת בסיכון לאלצהיימר
חיה כהן|
דיאטה חדשה המבוססת על תזונה ים תיכונית ופירות יער, מבטיחה גם ירידה מאוזנת במשקל וגם הפחתה משמעותית של למעלה מ-50 אחוזים בסיכון לחלות באלצהיימר (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ