את יושבת? בקרוב לא תצטרכי לעשות כושר

כל מי שהתנסתה בניסיון המרדף אחר הורדה במשקל יודעת כי החלק המסייט ביותר הוא לא רק שצריך להתנזר מהדברים האהובים עלייך, אלא גם לעשות כושר וכמה שיותר * המחקר הבא יעודד אותך

בבריטניה הבינו את המצוקה האנושית של אלו שלא אוהבים במיוחד לעשות כושר. יש כאלו שאוהבים, אך הרוב לא אוהב, והרוב בדרך כלל קובע. חוקרים מאוניברסיטת סאות'המפטון דווחו כי בקרוב לא בטוח שנצטרך להתאמץ בשביל לעשות כושר, הם הצליחו לבודד מולקולה המדמה מצב של חוסר באנרגיה, התרכובת גורמת להטעות את תאי הגוף כי הם סובלים ממחסור באנרגיה, כתוצאה מכך התאים נאלצים לדמות מצב של פעילות גופנית ושריפת קלוריות.

התכשיר נוסה בשלב הזה רק על בעלי חיים ונחל הצלחה, במידה והוא יעבור את השלב הבא, הוא יוכל להועיל מאד לסובלים ממחלות סוכרת, השמנת יתר, ושומנים בדם. המולקולה שבודדה, מכונה בשם "תרכובת 14" הא גורמת לשרשרת תגובות בתא, תרכובת זו גורמת לעיכוב תפקודו של האנזים Atic האחראי על וויסות רמות הסוכר בדם.

כתוצאה משרשור התגובות נוצר מצב של בניית Zmp, זהו הרגולטור העיקרי של חילוף החומרים הקיים בתא הגורם להטעות את התאים וליצור את הרושם כי אין להם מספיק אנרגיה, מיד מופעל חיישן האנרגיה של תאים, והתאים מעדכנים רמת גלוקוז וזירוז של חילוף חומרים, פעולות אלו מתחוללות בגופנו במהלך פעילות גופנית, מה שגורם לירידה במשקל.

במהלך הניסוי חילקו עכברים לשתי קבוצות ונתנו להם את "תרכובת 14", קבוצה אחת קיבלה דיאטה רוויות שומן שגרמה להשמנה וכתוצאה מכך הם פיתחו רגישות לגלוקוז מה שמסמן על סוכרת . ואילו הקבוצה השנייה קיבלה דיאטה רגילה, בקבוצה זו לא הייתה עלייה במשקל וברמות הסוכר בדם שנותרו תקינות. לעומת הקבוצה השנייה שקיבלה את דיאטת ההשמנה, בה הסתמן כי מנה אחת 'מתרכובת 14' הורידה את רמות הסוכר בדם לנורמה, לאחר מכן ניתנה להם מהתרכובת במשך כל יום במהלך הניסוי, והם השילו כחמישה אחוז ממשקל גופם כתוצאה מכך.

תוצאות הניסוי הסיקו כי התרכובת מורידה את רמות הסוכר בדם וממשקל הגוף בו זמנית, פרופסור פלינו חבר בצוות המחקר ציין כי ככל הנראה השפעה זו חלה רק כאשר סובלים מעודף משקל. בקרוב תיבדק התרכובת על בני אדם ותאמת מחקר זה, בינתיים אתם יכולים להתרווח על הספה, עד ש "תרכובת 14" תהיה על המדף.

]]>

האם הכתבה עניינה אותך?

כן (100%)

לא (0%)

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

עוד בבריאות:

ש

אבקת הפלא

"לכל מי שסובל מנשירה, אני מבינה את התחושה – שיער דליל שמשפיע לא רק על המראה, אלא גם על תחושת הערך העצמי. אבל מצאתי את הפתרון המפתיע שלא רק עצר את הנשירה, אלא גם החזיר לי שיער מלא ובריא- והכי כיף- זה בהכשר הבד"ץ העדה החרדית" (בריאות)

כיכר בשיתוף מלכת הג'לי|מקודם
ש

בשורה משמחת

ליאת חתוכה גילתה במקרה את הסוד ששינה לה ולעשרות אלפי לקוחותיה את החיים: "כיצד תוספת ג'ליאת לקפה מדי יום עזר לה לרדת כ-20 קילו בפחות מ-6 חודשים | היום היא מבשרת לנו בשורה משמחת- הג'ליאת הזה כשר לפסח והפסח הזה לא לא נעלה במשקל (בריאות, אוכל)

כיכר בשיתוף מלכת הג'לי|מקודם|
2
ש

רפואת נשים

לאומית שירותי בריאות יוצאת בימים אלה בקמפיין יוצא דופן ברחבי הערים החרדיות, קמפיין המציג למעשה את השירות המהיר והמקצועי שיש לציבור הנשים | לאומית שירותי בריאות: "לאומית שמה את ציבור הנשים בראש סולם העדיפויות שלה, לא פלא שיש ביקוש עצום להצטרף, בשם השם נעשה ונצליח" (בריאות)

כיכר בשיתוף לאומית|מקודם

תזונת המח

האם ידעתם שמה שהילדים שלכם אוכלים היום יכול להשפיע על ההצלחה שלהם מחר? המחקר חושף שתזונה נכונה לא רק מונעת רעב, אלא גם מעצבת את המוח, מחדדת את הריכוז ומשפיעה על הכישורים החברתיים | למה זה קורה, ואיך ארוחת צהריים פשוטה יכולה לשנות את עתיד הילדים? (ילדים, נשים)

|

מנפצים מיתוסים

"אוי, שומן, שומן... מה נעשה איתך?" אנשים נרתעים מהמילה כאילו מדובר באויב העם, אבל בואו נעצור רגע- זה אותו שומן שנותן לשוקולד את המרקם הממכר, לחומוס את הקרמיות, ולעולם כולו – טעם | אז לפני שאתם זורקים את שמן הזית לפח, בואו נדבר תכל'ס: האם שומן באמת משמין? (בריאות)

|
ש

הילדים מרוויחים

מתחת לאף שלכם, במערכת הבריאות הציבורית, מסתתרת זכאות מפתיעה שלא כולם מכירים — כזו שיכולה לשנות את חיי הילד שלכם. היא לא זוכה לפרסום רב, אבל קיימת ונגישה: אז איפה בדיוק תמצאו את קופת החולים שמציעה לא פחות מ-30 טיפולים רגשיים בשנה? (בריאות)

ציקי גל|מקודם

רק בריאות!

כולנו מכירים את זה: החורף מגיע, ומיד הבית מתמלא בקולות עיטוש, שיעול, ולפעמים גם חום גבוה: זה מתחיל עם ילד אחד, ואז כמו פינג פונג כולם נדבקים בתורנות, ואנחנו, ההורים, נאלצים לג'נגל בין רופא הילדים, בית המרקחת והעבודה | האם יש דרך לצלוח את החורף בלי מסעות בלתי נגמרים של תרופות ובדיקות?- הנה כמה טיפים מעשיים שיעזרו לכם לחסוך זמן, כסף, ובעיקר- הרבה כאב ראש (ילדים, מאמע, נשים)

|

לא גזירת גורל

אה, החגים! תקופה קסומה שבה שולחנות נאנקים תחת כובד המאכלים, וכוח הרצון שלנו נאנק תחת כובד הפיתוי: מפשטידות מפוצצות במרגרינה ועד למגשים אינסופיים של עוגיות ופטיפורים, החגים נראים מעוצבים בהתאמה אישית כדי לחבל בכל גרם של איפוק שבנינו כל השנה. זה אמנם נראה בלתי אפשרי ואנו מבטיחים לעצמנו שאחרי החגים נוריד את מה שהעלנו, אבל אפשר לצאת מהחגים מבלי להוסיף עוד חור בחגורה או מבלי לקנות חצאית במידה גדולה יותר... (בריאות, אימון אישי)

||
5

שמרי על אמא

את מסתכלת במראה בתסכול וגומלת בליבך: "ממחר אני מתחילה דיאטה" ובעוד את מבטיחה את חשה ברעב צובט בך ושוב את נופלת לחופן ביסלי • קבלי טיפים לירידה במשקל בהנקה (נשים, מאמע, בריאות).

||
2

התחשבות בזולת

"לא בחרנו במצב הזה, זה סכנת חיים" • אף אחד לא חושב שאלרגיה היא מצב נח, אך רבים לא משערים כמה הסביבה יכולה להקל על המתח והחרדה של ההורים והילד באמצעות התחשבות והבנה (נשים, בריאות).

||
17

שגרת בוקר סוערת

הכנת סנדוויץ', נשמעת פעולה פשוטה לביצוע. אך כשהילד לא מצליח להחליט מה הוא רוצה בסערת הבוקר ולבסוף חוזר עם תיק מלא, אתם נותרים עם פה פעור ודילמה חוזרת ביום למחרת. • כך תפתרו את הסאגה (ילדים, אוכל, בריאות).

||
1

"קבלה עצמית"

לא, אני לא מתכננת להביא עוד שיטה לדיאטה מנצחת: אני עוד אישה שניסתה דיאטות רבות וחוותה עליות ומורדות, אבל כמוני יש רבים ורבות וחשוב שיפנימו את המסר (נשים).

||
2

רפואה שלמה

אם גם אתם מחמיצים פנים לקראת החורף, מעלים בזיכרונכם את החורף הקודם, את הבילוי המתמשך עם הילדים במרפאות, את הנזלת של הילדים שלא הפסיקה ליזול, את השיעולים ואת האנטיביוטיקה; הגעתם לכתובת הנכונה. כאן תמצאו צעדי מנע למחלות החורף המטרידות.

|

חשיפת הסודות

בעת המודרנית, עייפות כרונית הפכה לבת לוויה של כולנו. היא מאופיינת בתשישות מתמשכת ובלתי מוסברת, שפוגעת באיכות החיים. אמנם, אין פתרון אחד שמתאים לכולם, אך ניווט במבוך העייפות הכרונית מצריך גישה רב-גונית. קבלו אסטרטגיות ותובנות שיעזרו לכם להחזיר את הערנות והחיוניות (משפחה, בריאות).

|
ש

הכירו את ההבדלים

בוטוקס, סקולפטרה או חומצה היאלורונית? • מה עושים? מאיפה מתחילים? מה ההבדלים ביניהם? • המומחים של אפילוג'יק עושים לנו סדר ועונים על כל השאלות (בריאות)

כיכר בשיתוף אפילוג'יק|מקודם
ש

סעו בחינם, חסכו בגדול

החל מה-25 באפריל 2025, הרפורמה בתחבורה הציבורית מביאה חיסכון משמעותי לוותיקים ולתושבי ירושלים, בני ברק ועוד • קבלו את כל הפרטים מבית רב קו אונליין שיהפכו את הנסיעות שלכם לקלות וזולות יותר! (תחבורה)

אסף מגידו|מקודם
ש

עם הטיפול המהפכני

הסתכלי במראה, האם את מזהה את השינויים שעורך עובר עם השנים? האם את שמה לב לזוהר ולחיוניות הפוחתים מיום ליום? חשוב שנבין ממה נובעת התופעה, כיצד ניתן לטפל בה ואיך נוכל "לעצור את הזמן", הכירי את הסקולפטרה (בריאות)

כיכר בשיתוף אפילוג'יק|מקודם

הורים לילדים?

האמנם קפאין מעכב את התפתחות הילד? מתחקיר שערכנו, יש לנו בשורות מפתיעות • אם גם הילד שלכם מבקש שלוק מכוס הקפה שלכם – כדאי שתקראו את הכתבה הבאה (בריאות)

||
4

אנשים שערים עד מאוחר עשויים להיות בעלי סיכון מוגבר להיפטר בטרם עת ולפתח בעיות בריאותיות מורכבות, אומר מחקר חדש, שעקב אחר 433,268. אז איך ניתן לשנות את זה? המשיכו לקרוא (בריאות, מאמע)

||
1
ש

דירות יוקרה

הרובע החדש שיוקם בעיר צפוי למשוך אליה עשרות אלפי תושבים חדשים | חברת א. גלובל נדל”ן החלה בשיווק יחידות קרקע מאושרות למגורים לבנייני יוקרה ‘תכלת על המים’, המציעים דירות יוקרה בחדרה – 180 מטר מהחוף בקו הראשון לים – ללא הפרעות (נדל"ן)

כיכר בשיתוף א. גלובל נדל"ן|מקודם
זמני היוםמזג אווירפנו אלינוקריירהמדיניות פרטיות