תרגילים
עוד כתבות על תרגילים:
יחידת החילוץ המשטרתית אילת–אילות, תרגלה פינוי פצועים בסיוע היחידה האווירית של משטרת ישראל | במהלך התרגיל תורגלו תרחישי חילוץ מורכבים, שכללו פינוי וחילוץ פצועים משטח תלול ומאתגר במיוחד, מגובה רב, באמצעות מסוק משטרתי וציוד חילוץ מתקדם | צפו בתיעוד (חדשות בארץ)
מיליארד שקל ממס הסוכר – לאן נעלם הכסף?
30 כפיות סוכר! זה מה שאנחנו אוכלים ביום - אחוז הקטיעות מוביל בהתאם | ראיון מיוחד
משה מנס||
2
הפרופסור שמנהל את המועצה הלאומית בראיון מטלטל על תחלואה עם השלכות נוראיות שניתן למנוע בקלות | פגיעה בעיניים, בכליות, בילודה ובלחץ הדם|פחית קולה אחת = 6 כפיות סוכר | פירגון מפתיע לשר החרדי וביקורת על המדינה | איזה מוצרים לזרוק מהבית ומה כל אחד יכול לעשות (בריאות)
התחממות גלובלית: אמיתי או עוד המצאה פרוגרסיבית? | מי אמר שלגור בעיר מעורבת מחזק את הדת? | למה לא קיימת תופעת אנוסים במגזר הדתילוני? | מה עושים בחופש? | סרטון מרהיב על הפזיולוגיה שתעזור לכם לרדת במשקל | וגם משהו לנשמה (דבר השבוע)
הדעה הפופולרית היא שתשבצים ושאר "תרגילי מוח" שומרים על התפקוד הקוגניטיבי בגיל מבוגר. הכתבה בוחנת סברה פופולרית זו ומציגה את דעותיהם של מומחים ואת ממצאי המחקרים בנושא (מעניין, ביראות)
בעידן המסכים והעומס הדיגיטלי, שמירה על בריאות העיניים הופכת לחשובה מתמיד. אילו תרגילים, הרגלים ותזונה יסייעו לכם לשמור על ראייה חדה ולמנוע עייפות? כל הטיפים שכדאי לדעת (בריאות)
האם אפשר להיות בשמחה תמידית? האם אפשר להפוך כישלון לניצחון? פרשת תצווה, חג פורים והתובנות מעולם הפסיכולוגיה מלמדים אותנו איך לחיות בשמחה פנימית, גם כשנראה שהכול הפוך (יהדות)
"מי עוד מרגיש כמו קקטוס אחרי יום עבודה מול המחשב? הגב תפוס, הצוואר נוקשה והעיניים דבוקות למסך- אבל אל תדאגו, יש פתרון! אנחנו הולכים להפוך את שולחן העבודה שלכם לאזור אימונים אישי, בלי צורך במנוי יקר לחדר כושר | מוכנים להפוך את שגרת העבודה שלכם ליותר בריאה וכיפית? (אימון אישי)
סידרה מיוחדת עם המאמן בן אלהרר המוביל במגזר החרדי • במהלך הפרקים הבאים נתאמן בתרגילים שישפרו לילדים את ביטחון העצמי, יכולות הריכוז, ושליטה עצמית • צפו: (קידס TV)
סידרה מיוחדת עם המאמן בן אלהרר המוביל במגזר החרדי • במהלך הפרקים הבאים נתאמן בתרגילים שישפרו לילדים את ביטחון העצמי, יכולות הריכוז, ושליטה עצמית • צפו: (קידס TV)
כדאי לנסות: תרגילים נגד נחירות
חיה כהן||
2
הנחירות הורסות לכם את השינה ומשפיעות לרעה על היום למחרת? מחקר חדש מצא כי מספר תרגילים פשוטים של הפה והלשון יכולים לסייע לכם להפסיק לנחור שכדאי לנסות (בריאות)
גלאט כושר: כל הדרכים לרדת במשקל
כיכר השבת||
4