כיכר קידס: אומן הקפוארה מדגים תרגילים

מיקי חייט, אלוף הקפוארה החרדי מעמותת חרדים בקצב וקבוצת אבודה קפוארה, מדגים לכם תרגילים אותם אתם יכולים לעשות לבד בבית - ולשמור על קצב טוב גם בקורונה (קידס)