]]>
עוד בהריון ולידה:
"הייתי אמורה להיות המאושרת בעולם. אחרי כל הציפיות וההבטחות על חופשת לידה קסומה, משהו לא מסתדר. כל יום מרגיש כמו מאבק פנימי, והשאלות רק הולכות ומתרבות: האם זה דיכאון אחרי לידה? אולי אני פשוט לא אמא מספיק טובה?"
הגעת לשלב שבו את צריכה לבחור איפה ללדת, ומרגישה כאילו זה מבחן חיים? אל תדאגי, לא מדובר בהמלצות סודיות על טכנולוגיה רפואית, אלא איך למצוא את המקום שבו תרגישי פחות כמו "מאושפזת" ויותר כמו "מלכה" (מאמע, היריון ולידה)
ש
כל הורה חווה במסע ההורות לילות לבנים בצל תינוק בכיין, מצב זה מעמיד אותנו בחוסר אונים מוחלט: מה גורם לתינוק לאי שקט, איך אפשר לסייע לו, ועל הדרך גם לאפשר לעצמנו שנת לילה טובה יותר? מומחי סימילאק למהדרין מבית אבוט מסבירים (תינוקות, מאמע)
הריון הוא תקופה מרגשת, אך גם מאתגרת מבחינה פיזית ותזונתית | אחת הדרכים הטובות ביותר לדאוג לבריאותך ולבריאות התינוק היא להקפיד על תזונה נכונה. מה כדאי לאכול? אילו רכיבים תזונתיים חיוניים במיוחד בתקופה זו? וממה עדיף להימנע? (הריון ולידה, בריאות)
אם נכנסת לכאן, את בטח מרגישה את זה עכשיו: כאבים מטורפים באגן, תנועות יומיומיות שהפכו למשימה בלתי אפשרית, וכל סיבוב במיטה הוא כמו אתגר בלתי עביר |ברוכה הבאה לעולם הסימפיזיוליזיס בהריון – תופעה לא נעימה בכלל, אבל כזו שאפשר לנסות להקל עליה (הריון ולידה)
בקיעת השיניים הראשונה היא מהשלבים המרגשים והכואבים כאחד- לא רק לתינוק, אלא גם להורים שמוצאים את עצמם מתמודדים כל לילה עם בכי בלתי פוסק של התינוק | בואו נשלב כמה נתונים מדעיים שיכולים לעזור להבין מה באמת עובר על הקטנטנים, וננסה להביא כמה עצות מעשיות (תינוקות)
הודעה על תינוק חדש במשפחה נשמעת כמו בשורה משמחת – אבל לפעמים לאחים הגדולים זה נשמע כמו הכרזת מלחמה- פתאום, הם צריכים לחלוק את תשומת הלב עם יצור קטן שגונב את ההצגה (ואת הזמן של אמא ואבא) | איך מלמדים את האחים הגדולים שהחבילה החדשה היא דווקא מתנה עבורם, ולא תחרות? | בואו נגלה איך אפשר לעזור להם לפתח אהבה אמיתית ולמזער את הקנאה (מאמע, נשים, תינוקות)
עייפות בהיריון היא ללא ספק תופעת לוואי שנשמעת כקונספט משונה – למה דווקא כשהגוף שלך עובד שעות נוספות, הוא מתעקש שצריך לישון? איך נשרוד את העייפות הזו ונמצא את הדרך לתפקד ביומיום? (הריון ולידה)
את מסתכלת במראה בתסכול וגומלת בליבך: "ממחר אני מתחילה דיאטה" ובעוד את מבטיחה את חשה ברעב צובט בך ושוב את נופלת לחופן ביסלי • קבלי טיפים לירידה במשקל בהנקה (נשים, מאמע, בריאות).
"חיכיתי חודשיים לרופאת נשים ובסוף ביטלו לי את התור"- עדות זו היא אחת מני רבות. אם אתן מעוניינות לבחון מה מצב התורים לרופאת נשים בעיר שלכן אתן מוזמנות להיכנס למאמר שיביא לכן נתונים מקיפים (נשים, הריון ולידה, בריאות).
ש
אל תתני ליובש לכווץ אותך
המדד- סובייקטיבי, חוסר הנוחות- גדול, הפתרון – פשוט מאד
כיכר בשיתוף דורקס|מקודם
ראיון עם ד"ר חנה קטן, רופאת נשים, סופרת ומרצה על - יובש אינטימי, אחת מהתופעות הנשיות שאחת מחמש סובלות ממנה • תופעה פיוזיולוגית, עם היבטים רגשיים (נשים)
ש
המיילדת הוותיקה מצהירה: "דווקא בתקופה הזאת תחושת השליחות מרגשת כפליים" • היוזמה המרגשת של היולדות למענם של החטופים והטיפ החשוב ביותר על מנת לבוא מוכנה הכי שאפשר ללידה (נשים. לידה).
תיאוריית ההתקשרות, שפותחה על ידי הפסיכולוג הבריטי ג'ון בולבי, השפיעה באופן משמעותי על ההבנה שלנו ביחסים אנושיים והדרך שבה אנשים יוצרים קשרים רגשיים. תיאוריית ההתקשרות, שהתמקדה במקור ביחסי הורה-ילד, התרחבה והקיפה הבנה רחבה יותר של דינמיקה חברתית (נשים, תינוקות).
הורות היא מסע מלא בשמחה, אתגרים ומספר עצום של רגשות. היבט אחד שלעתים קרובות מבלבל את ההורים הוא הקשר בין רמות הלחץ שלהם לדפוסי הבכי של התינוקות שלהם. ננסה לחקור מערכת יחסים זו ונספק אסטרטגיות מעשיות להורים לניהול מתח ויצירת סביבה רגועה הן לעצמם והן לקטנטנים שלהם (נשים, תינוקות).
"איזו אסטרטגיה מטופשת. מה היא חושבת? שאם היא לא תדבר על ילדים היא תמנע ממני צער?? למה היא לא סיפרה לי שהיא בהיריון ומה אנשים חושבים כשהם מציעים לי סגולות ורפואות?"
הצליל המובהק של בכי התינוק יכול לעורר מגוון רגשות אצל ההורים, מדאגה ועד תסכול. הבנת המדע מאחורי בכי התינוק, חיונית לטיפול וההרגעה. ננסה להתעמק בסיבות השונות מאחורי בכי של תינוק, ונחשוף תובנות לגבי רעב, עייפות, אי נוחות והתופעה המסתורית של קוליק (תינוקות).
אה, הוויכוח העתיק: למי יש לידה קשה יותר, אישה או גבר? זו שאלה שהכשילה פילוסופים, מדענים וקומיקאים במשך מאות שנים. בואו נצלול עמוק לתוך החידה המסקרנת הזו ונחקור את העולם הגחמני של הלידה (נשים, היריון ולידה)
ש
ביום בו העולם נולד מחדש, תדאגי לעצמך לאווירת חג, תפילות וסעודות ברמה קולינרית גבוהה לצד נבחרת רופאים מהשורה הראשונה. אצלינו תחושי חג מרומם לצד מעטפת ההלכתית והמקצועית הטובה ביותר (לידה, נשים).
בכל מקום חדש שאת מבקרת את תרה בעינייך אחר כיור או שירותים. מוודאה שיהיה מישהו או יותר נכון משהו שיקלוט את הקאתך • טלי טיפים להתמודדות עם הבחילות.
אם את אישה כנראה שחווית את האפיזודה בה מבטים פולשניים ננעצים בבטנך או שאלות חודרניות נכרכות סביבך. אולי הגיע הזמן לחדול?
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ
0 תגובות