הורים, תפסיקו לעשות פדיחות לילדים המתבגרים שלכם
בני נוער מתכווצים מכל דבר שהוריהם אומרים או עושים - במיוחד אם מדובר במשהו מביך שקורה ליד החברים שלהם. לכן פנינו למטפלת משפחתית שתמליץ לנו מאילו נושאים כדאי להימנע בשיחות איתם (משפחה)
תהילה אלטמן||
7
תהילה אלטמן
עוד מתהילה אלטמן:
חושבים שאתם מנומסים? המארחים שלכם טוענים אחרת
אף אחד לא הסביר לכם שזה לא בסדר לפנות צלחות בזמן שאנשים עדיין יושבים מסביב לשולחן. אז כדי להקל עליכם, ריכזנו רשימת חוקים לאורחים ולמארחים (אימון אישי, משפחה)
תהילה אלטמן||
2
מרגישים בנוח עם הזוגיות שלכם? כנראה שאתם בבעיה
מערכת יחסים שתעמוד באמת במבחן הזמן היא כזו שמתפתחים בה יחד, כצמד. והתפתחות היא לא תמיד נוחה. הנה, 6 דגלים אדומים שיש להיזהר מהם בקשר, שיצביעו על כך שרגוע לכם יותר מדי (משפחה)
תהילה אלטמן|
אם אכפת לכם מהילדים שלכם, תקראו את זה
הורות מתחילה קודם כל בדוגמה אישית. אבל מה הלאה? יש עוד כמה עקרונות שכדאי ליישם בדרך הפתלתלה הזו של האימהות (והאבהות). הנה 7 עצות שיהפכו את ילדיכם למקור הגאווה שלכם (משפחה)
תהילה אלטמן||
3
למה שלא תתחילו לתת לילדים שלכם כל מה שהם רוצים?
מדי פעם אנחנו מקבלים עצה חכמה בהורות שבאמת עובדת. תנו לנו להמליץ לכם על שיטת ה'מוח-כן', שכשמה כן היא, מוציאה את המילה "לא" מהשיח עם הילדים. זה מסובך מאד, אבל משתלם (משפחה)
תהילה אלטמן||
3
3 דברים שכל אם צריכה לדרוש בעבודה
מחפשות עבודה חדשה? רוצות לשפר תנאים במקום הנוכחי? יש דברים ספציפיים שאתן יכולות (וצריכות!) לבקש. לא יודעות מאיפה להתחיל? בשביל זה אנחנו פה (בית)
תהילה אלטמן|
גרושים, תפסיקו להגיד את *זה* לילדים שלכם
אם המטרה שלכם היא בית שליו (בסופו של דבר, לשם כך התגרשתם, לא?), עליכם להיות כנים עם ילדיכם לגבי הגירושין ולא להסתיר מהם את האמת, אבל גם לשים לב מה לא להגיד (משפחה)
תהילה אלטמן|
10 דברים שאמא לילדה אוטיסטית רוצה שתדעו
נתקלתי בשפע של דעות קדומות על אוטיזם ולפעמים אנשים חוששים ומרגישים צורך להלך על קצות האצבעות סביבי וסביב בתי, אז הגיע הזמן להביא את ההפרעה הזו לקדמת הבמה ולדבר עליה (הורים)
תהילה אלטמן||
3
הילדים כל הזמן מחפשים את החפצים בבית? זה הפתרון
לי, כאישה, יש את היכולת המופלאה למצוא כל חפץ שנעלם בבית. אבל לעתים אני מרגישה שדי, הגישה הזו של "אמא כבר תסדר הכל" מאוסה עלי, שיסתדרו לבד. אז אימצתי את השיטה הבאה (משפחה)
תהילה אלטמן|
תתחילו לתת לאנשים את הספייס שמגיע להם (כן, גם כשזה קשה)
לרוב, תרגישו כשמישהו מתרחק מכם - הוא פחות יגיב להודעות שלכם או שפשוט יאמר באופן מפורש שאינו זמין לניהול שיחות חולין. בכל מקרה, זה פוגע ומאתגר. איך מתנהלים בסיטואציה כזו? (משפחה)
תהילה אלטמן||
3
כל המציל נפש אחת...
להגיע ללב שלו: איך לעזור לאדם שאתם אוהבים לצאת מדיכאון?
כשעולה בכם חשד (וחשש) שמישהו בסביבתכם לוקה בדיכאון, אתם עלולים להתבלבל ולא לדעת מה לעשות, במיוחד כשהוא טוען שהכל בסדר. לכן גייסנו צמד מומחים שיסביר איך להתנהל במקרה כזה (משפחה)
תהילה אלטמן|
יש לי וידוי
"אני אוהבת את ילדיי, אבל לא לשחק איתם"
"כבר באה לשחק איתך בבובות, רק אסיים קודם לשטוף כלים", אני מגיבה בעליזות, בעודי מביטה בכיור המתרוקן במהירות בחשש. למה כל כך קשה לי להשתעשע עם הילדים שלי? מה דפוק בי? (משפחה)
תהילה אלטמן||
7
איך לא חשבנו על זה קודם?
החופש שאחרי החופש: הסוד לנופש יעיל
מעולם לא שמענו אדם שחזר מחופשה ולא התלונן שהוא עייף וזקוק למנוחה נוספת. ובכן, בדיוק בשביל זה הומצא המושג "יום חיץ". מדובר בסטארטאפ, לא פחות (אימון אישי, משפחה)
תהילה אלטמן|
שימי לב!
פסיכולוגים רוצים שאמא גרושה תפסיק להגיד את *זה*
בין אם אתם בקשר תקין ובין אם אתם מתנהלים באמצעות עורכי דין בלבד, יש ביטוי אחד שלו השלכות הרות גורל על הילדים שלכם, לפי פסיכולוגית קלינית. במה מדובר? (ילדים)
תהילה אלטמן||
6
למה אתם צריכים לריב ליד הילדים שלכם
יתכן שכנערה ראית שההורים שלך מתווכחים והתחייבת לעצמך שלעולם לא תעשי את זה לילדים שלך, אבל מומחי הורות מדגישים שלא רק שטוב שהם יראו את אבא ואמא מתווכחים, זה אפילו חשוב (משפחה)
תהילה אלטמן|
טובים השניים
צמד עצות שישפרו את חיי הנישואים שלכם
שמירה על זוגיות מוצלחת במשך עשורים ארוכים היא לא עניין של מה בכך. אז קבלו מאתנו שני טיפים שמסייעים לנו בתחום בתריסר השנים האחרונות (זוגיות)
תהילה אלטמן||
1
חשיבה חיובית היא לא מותרות
הטריק שישנה לכם את החיים ב-12 שניות
די מורכב לאמץ גישה אופטימית לחיים, אבל היא פשוט הכרחית לבריאות הגוף והנפש כאחד. ובכן, שימו לב! לוקחות רק 12 שניות להעביר הילוך ממצב של מלמול "אוי", לשאגת "יאייייי!". כך תעשו זאת (משפחה)
תהילה אלטמן||
2
הלם
קייט מידלטון נצפתה בלי טבעת נישואין
הדוכסית ובעלה, הנסיך וויליאם, השתתפו בפתיחה של בית החולים 'ליברפול' ואכן, לפי מגזין "הלו", היא לא ענדה בו את טבעות האירוסין והנישואין שלה. אבל אל חשש, זה לא מה שאתן חושבות (תרבות)
תהילה אלטמן||
10
האם הנסיך הארי יצטער על שחרור ספרו?
בראיון שנערך לאחרונה עם מגזין "הלו!", הביוגרף של הנסיכה דיאנה הסביר מדוע הנסיך לא יצטער על החלטתו לכתוב את הספר ואפילו השווה את מצבו לזה של אימו המנוחה. רמז: הכל קשור באישה (MEN)
תהילה אלטמן||
1
כל דבר מעצבן אתכם? קראו את הכתבה הזו
אם לתחושתכם, המזג שלכם חם (חרף המעלות הנמוכות בחוץ), אינכם לבד. יש בעולם כל כך הרבה סיבות לכעוס ומספיק לקרוא קצת חדשות כדי להתמלא זעם. אבל מוטב שתהיו מסוגלים לנהל אותו (MEN)
תהילה אלטמן|
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ