מהי התזונה הנכונה לבני העשרה?

לפי הנתונים, 50% מהבנות ו-25% מהבנים בגיל ההתבגרות ניסו לעשות דיאטה, ולא תמיד מהסיבות הנכונות. מהי התזונה המתאימה למתבגרים, ואיזו השפעה יש להורים? (בריאות)

(צילום: shutterstock)

האם הכתבה עניינה אותך?

כן (100%)

לא (0%)

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

עוד בבריאות:

הנחיות מצילות חיים

בשבועות האחרונים אנו עדים להתפרצות מחודשת של מחלת החצבת בישראל, אחת המחלות הזיהומיות המדבקות ביותר המוכרות לאדם. במקרים מסוימים עלולים סיבוכי המחלה להיות קשים ואף לסכן חיים | מה ההנחיות למניעת הדבקה? ומה ניתן לעשות לאחר חשיפה לחולה מאומת? כל מה שחשוב לדעת (בריאות)

||
1

תולדותיו של המשקה המריר

מהפך הקפה: כיצד נשק ביולוגי צמחי שמשפר זיכרון דבורים הפך למשקה שמעצב תרבויות, מפיל שליטים, מחבר בין מעמדות, יוצר מרחבים מהפכניים המעוררים התנגדות ממנהיגים דתיים, מחמם את היחסים הבינאישיים שלנו ומשנה את דפוסי החשיבה האנושית | סיפור מסעו של המשקה המריר שכבש את העולם (בריאות)

|

פסיכולוגיה ביום יום

מה הקשר בין בלגן ליצירתיות, בין סדר למשמעת עצמית, ואיך שולחן העבודה שלך יכול לשמש מראה לאישיות שלך? מחקרים, סיפורים היסטוריים ותובנות מעולם הספרות הפופולרית | מאמר המציע נקודת מבט חדשה (וחייכנית במקצת) על מה שנמצא מולך כל יום (פסיכולוגיה)

|
ש

בצל אתגרי המלחמה

בצל אתגרי מלחמת חרבות ברזל, צוותי האֲחָיוּת של צבר רפואה ממשיכים להעניק טיפול מסור ומקצועי לאלפי מטופלים ברחבי הארץ | לרגל 'שבוע האחות', סמנכ"לית האֲחָיוּת והמערך המקצועי בצבר רפואה, טל ספיר, מדגישה את התרומה הייחודית של האחים והאחיות כעמוד השדרה של כלל מערכת הבריאות | עם נתונים מרשימים של מצוינות מקצועית, צבר רפואה מובילה בהעצמת צוותי האֲחָיוּת והתאמת שירותי בריאות לכל מטופל, בכל מקום, ובכל מצב (בריאות)

כיכר בשיתוף צבר|מקודם

מחקר מרתק מגלה

מחקר חדש מגלה כיצד התפיסה ש"מידה כנגד מידה" פועלת לטובתנו מצד אחד אך נגד אחרים מצד שני |  מהם השיפוטים החברתיים הנגרמים בעקבות תפיסה זו, ומה השפעתה על תפיסת צדק ופסיכולוגיה בין-תרבותית (פסיכולוגיה)

|
ש

עם הצלחה לא מתווכחים

שיטת שש הנקודות נועדה לאפשר לכל אחד ללמוד ולהצליח במבחני הרבנות הראשית, הן לדיינות, הן לרבנות והן לתעודת הסמכה כטוען רבני. מאות בוגרים של מל"מ כבר מכהנים כרבנים וטוענים רבניים. עם הצלחה לא מתווכחים (לימודים)

כיכר בשיתוף מל"מ|מקודם

לא רק לדיאטה

הכרוב אולי נראה פשוט ודל, אבל מתחת לעליו הצפופים מסתתרות סגולות בריאותיות מרשימות: מסיוע בעיכול ועד השפעה אנטי-דלקתית ומניעת סרטן. כל הממצאים המדעיים והסיפורים שמאחורי אחד מהכוכבים הנשכחים של המטבח הבריא (בריאות)

||
2

בעקבות אירועי הימים האחרונים

כשהדחיפות של בטיחות בבנייה פוגשת את המציאות הקשה – ארבע תאונות ביממה אחת מזכירות שהמחיר של הזנחה הוא חיי אדם. המוסד לבטיחות ולגהות מתריע: הקפדה על תקנות היא לא בגדר המלצה – היא הגנה הכרחית על חיים (בטיחות)

|

חסר תקדים

מחקר פורץ דרך: נוגדנים שנמצאו בדמו של טים פרידה, שהזריק לעצמו רעל נחשים במשך כמעט שני עשורים, מספקים הגנה רחבה נגד מגוון מינים של נחשים ארסיים | חוקרים ורופאים מצביעים על הנסיוב כדבר 'חסר תקדים' וכי הוא יכול להוות חיסון נגד כולל לכל סוגי הנחשים הקיימים כיום (בריאות)

||
5
ש

שחר חדש

פרויקט היוקרה "שחר חדש" מבית "שחר העיר", המוביל את תחום הדיור האיכותי בבני ברק, מציע לרוכשים הזדמנות נדירה ליהנות לא רק מדירה חדשה במיקום מבוקש, אלא גם מהטבה מיוחדת: מטבח מעוצב בהתאמה אישית – במתנה וללא עלות נוספת! ׁ(נדל"ן)

ציקי גל|מקודם

פסיכולוגיה ביום יום

תחילת זמן, מעבר דירה, קריירה חדשה, שינוי תודעתי או יציאה לדרך חדשה אחרי משבר – התחלות הן רגעים שמפחידים ומרגשים אותנו בעת ובעונה אחת | מה קורה למוח ולנפש בזמני מעבר? איך לנצל את "אפקט ההתחלה החדשה" לשינוי אמיתי? ואיך היהדות מלמדת אותנו להתחדש בכל יום מחדש? | על הכוח לשוב ולהמציא את עצמנו, שוב ושוב, בכל גיל ובכל שלב (פסיכולוגיה)

|

כיצד לשפר את הזיכרון

מדוע מאמץ מנטלי נכון הוא המפתח לזכירה ארוכת טווח, ואיך "קשיים רצויים" בלמידה הופכים את החומר הנלמד מידע חולף לידע שנשאר לאורך שנים - המדריך המלא לאסטרטגיות למידה שהמוח שלנו באמת אוהב (פסיכולוגיה)

|
ש

לטובת התושבים

במעמד שר הבריאות הרב אוריאל בוסו וראש מועצת עמנואל הרב אליהו גפני, נחנך אמבולנס ממוגן ירי חדש של מד"א שישרת את תושבי האזור | האמבולנס המתקדם, שנרכש בעלות גבוהה, מצטרף למערך הצלת חיים מורחב של מתנדבי מד"א בעמנואל | "חובתנו להבטיח כי מערכות ההצלה יוכלו להגיע לכל מקום, בכל זמן, ובכל תנאי שטח", אמר השר הרב בוסו (חדשות בריאות)

כיכר בשיתוף מד"א|מקודם
ש

טיפול מיטבי

הסכם חדש בין כללית למעייני הישועה יבטיח רצף טיפולי מיטבי, הרחבת השירותים הרפואיים והתאמתם לצרכים הייחודיים של תושבי בני ברק והאזור | ד"ר יעל רייכנברג, מנהלת מחוז דן-פ"ת בכללית "שיתופי פעולה עם ארגוני בריאות מובילים בקהילה הם חלק חשוב מהאסטרטגיה שלנו להנגיש שירותי רפואה איכותיים ומתקדמים לכלל האוכלוסיות | יהושע יוסקוביץ, סמנכ"ל בית החולים מעייני הישועה "בין כללית לבין מעייני הישועה קיים שיתוף פעולה פורה לאורך שנים רבות. כעת, עם חתימת ההסכם החדש, יש לנו מטרה משותפת להרחיב ולהעמיק את שיתוף הפעולה."

כיכר בשיתוף כללית|מקודם
ש

בישיבת צוות מיוחדת

בישיבת צוות מיוחדת של היועצים הרפואיים ארגון 'מזור', שיתף הרב רגובי תובנות מארבעה עשורי ייעוץ רפואי: "הרפואה המודרנית דורשת התמחות רפואית מדויקת – גם בתחום הייעוץ" | הרב רגובי התייחס גם לשילובה של הבינה המלאכותית בתחום הרפואה במינון הנכון בלבד | נחום פראנק, מנכ"ל 'מזור', הציג את האתגר: "מדי חצי דקה מתפרסם מחקר רפואי חדש בעולם – עלינו להוביל מהפכה בשיטת הייעוץ הרפואי כדי לעמוד בקצב" | המודל הייחודי של 'מזור' שיבטיח לכל פונה את המענה המדויק ביותר (בריאות)

כיכר בשיתוף מזור|מקודם
ש

ישועה וברכה

בימים אלה, כאשר רבים מחפשים מקור לישועה וברכה בתקופה מאתגרת, תורמי 'ועד הרבנים' זוכים לקבל את הקמיע הנדיר עליו סמך את ידו מרן שר התורה הגר"ח קנייבסקי זצוק"ל | מדובר בקמיע שנכתב בידי הצדיק רבי ישעי'ה מקרעסטיר זי"ע, שהיה ידוע בכוח הברכה המיוחד שלו ובמעשי החסד חסרי התקדים (חרדים)

כיכר בשיתוף ועד הרבנים|מקודם

עובדים עליכם

"ויטמינים ופרוביוטיקה? אלו לא תרופות פלא" | הדוקטור שהפך לאושיית רשת מפריך מיתוסים בראיון חשוב | האמת על חברות התרופות ועל מדע מול סיפורי ישועות | הכלל הפשוט שיגלה לכם האם מה שמנסים למכור לכם אמיתי ויעיל או סתם מוצר חסר תועלת (דבר ראשון)

||
6

"המשאלה שלהם - להפיץ טוב"

ירדן ביבס בהשקת אמבולנס המשאלות של איחוד הצלה לזכרם של שירי, אריאל וכפיר ז״ל: ״אילו שירי והילדים היו פה, המשאלה שלהם היתה להפיץ טוב ואחווה בעם שלנו; אני מייחל ליום שבו כולם יחזרו הביתה במהרה״ | באירוע המרגש בקיבוץ ניר עוז נחנך גם רכב חירום לזכר דולב יהוד ז״ל אחיה של שורדת השבי ארבל יהוד | נשיא ומייסד איחוד הצלה אלי ביר: ״במקום בו נקטפו חיים, אנחנו נציל חיים״ (בארץ)

||
11

פסיכולוגיה בפרשה

כיצד הפרשה מלמדת אותנו על הפסיכולוגיה של צמיחה, שינוי ואומץ להתחיל מחדש בחיינו המודרניים ומהם הצעדים הנכונים לעשות בכדי לצאת מ'איזור הנוחות'? כלים מדברי חכמנו ומהפסיכולוגיה המודרנית (יהדות)

|
זמני היוםמזג אווירפנו אלינוקריירהמדיניות פרטיות