הרגע הזה שהילד פותח את המקרר ואומר "אין לי מה לאכול". מכירים? מוטרדים? המאמר הבא מיועד בדיוק בשבילכם. הנטורופתית שרה בר אשר עם הדרכים לתזונה נכונה (משפחה, בריאות)
לאכול טוב גם בתשעת הימים: עורכת מדור אוכל ב'כיכר השבת' השפית מורן פינטו, מגישה מתכון לקציצות טונה מטוגנות. קלות להכנה, וטעימות. ניתן להגיש לצד אורז לבן (מתכונים)
מתכון לעוף ופירות יבשים ויין: כשאומרים ניחוח של שבת, מתכוונים לזה: מהמטבח עולה ריח של תבשילי השבת. הדגים החריפים, המרק המסורתי ובעיקר - חלקי עוף שבושלו עם פירות יבשים שהשתבחה בהם ארץ ישראל. מורן פינטו מציעה מתכון חגיגי לשבת שגרתית (אוכל)
מתכון למאפה בשר וחצילים: מחפשים מנה מרכזית לסעודת השבת? מורן פינטו מציעה מאפה בשר עם חציל בלדי, חמוציות, אגודי מלך, טחינה ובצל ירוק. מעדן שאסור לפספס. המתכון שלב אחר שלב (אוכל)
מתכון לריבועי בצק דלורית בניחוח קינמון: הנה מתכון לא שגרתי מבית מדרשה של מורן פינטו, עורכת מדור אוכל בכיכר: דלורית, קינמון, סוכר חום ופלפל. כל הטוב הזה עטוף בבצק עלים שהופך קריספי וטעים במיוחד (אוכל)
מתכון לקציצות דג סלמון וירקות: לחובבי סלמון, ולאלה שלא: המתכון הבא מיועד לכל מי שמחפש ארוחה בריאה ומשביעה שגם הילדים יאהבו. מורן פינטו מציעה לכן קציצות סלמון עם ירקות ושמן זית
מתכון: עוף עם קשיו, מתוק חריף: קחו חזה עוף טרי, כוסברה, פלפלים חריפים, חומץ אורז וצ'ילי מתוק, תוסיפו לזה אגוזי קשיו וקיבלתם מעדן שלא מן העולם הזה - עוף חמוץ מתוק עם קשיו