כיכר השבת

עוד כתבות על דיאטה:

לכתבות חדשות יותר

בדיאטה? סתם שומרים על אורח חיים בריא? זה לא אומר שאתם צריכים לצרוך מזון תפל ולהרגיש רעב כל הזמן. יש הרבה מאכלים שהם גם לא משמינים, גם טעימים וגם עמוסים בחומרים מזינים (בריאות)

|

הצד השני של המטבע

קשה יש רק בלחם וגם אותו אוכלים. האמרה העממית הזו קצת מתארת את ההתמודדות של אנשים שצריכים או מעוניינים לעלות במשקל ותתפלאו, לא קל להם. שוחחנו עם כמה כאלו וחזרנו נפעמים (בריאות, מגזין כיכר)

||
6
ש

לא להאמין:

תמיד סיפרו לנו שרק על ידי דיאטות מאבקים או ניתוח ניתן לרדת במשקל, אך הסיפורים הבאים מוכיחים אחרת • אלו שני סיפורים שונים בתכלית אך עם מכנה משותף אחד - חיפוש אינטנסיבי ומייאש אחר דיאטה יעילה • השיטה שלבסוף אימצו, החזירה אותם לתלם ועזרה להם לשמור על משקל גוף יציב ומראה נהדר לטווח הארוך (דיאטה)

כיכר בשיתוף סלים פיט|מקודם|
1

ממה צריך להיזהר?

כמעט חצי מהחרדים סובלים מעודף משקל או השמנה • למה צריך להתרחק גם מסיגריות אלקטרוניות • לכבוד חג האורים והסופגניות, יועץ תזונה מסביר ב'כיכר' ממה להיזהר (הכלכלית)

||
4

מחקר חדש

התחלתם דיאטה? עברתם מסוכר לסוכרלוז? לא בטוח שתרזו מזה. על פי מחקרים חדשים - סוכרלוז עלול לגרום להשמנה בקרב נשים, ואילו לגברים הוא דווקא יסייע בדיאטה (בריאות)

|
ש

בהוד השרון- המלאי מוגבל

נופי מגדיאל, שכונת המגדלים החדשה שתקום בהוד השרון, נפתחה הרשמה שקטה למשקיעים לבעלי הון עצמי של 95,000 ש"ח בלבד! מלאי הקרקעות מוגבל למכירה במחיר הנוכחי, לכן כל הקודם זוכה! (נדל"ן)

כיכר בשיתוף נקסוס|מקודם
ש

מעורר השראה:

הבשורה של 'סלימפיט' ממשיכה להכות גלים • השיטה שמעניקה ליווי והתאמה אישיים לבעלי עודף משקל, משנה את כל מה שידענו על ירידה במשקל ודוחקת הצידה את שיטות הדיאטה המיושנות • הכירו את חיה ואליקים שמשתפים בסיפור האישי המדהים שלהם, כל הדרך לירידה תלולה במשקל ללא קושי ומאמץ (בריאות)

כיכר בשיתוף סלים פיט|מקודם|
1

פריצת דרך

יותר מ-33% מהאנשים נמצאים כעת בתהליך של דיאטה. רובם יתאכזבו בסוף, כי גם כשהם יצליחו לרזות, כנראה שתוך מספר חודשים הם יעלו הכל בחזרה. נשמע לכם מוכר, אה? יש מה לעשות (בריאות)

||
1

אתם רוצים להיות בריאים יותר ולהראות במיטבכם ומתכננים לפצוח בדיאטה. אבל רגע לפני, שימו לב! יש תכנית אכילה שתהפוך אתכם למאושרים יותר, סתם כך, בלי סיבה. הנה כל הפרטים (בריאות)

|

הסוף לדיאטות?

החיידק מגביר את פעילות המיטוכנדריה - המנגנון שאחראי על ייצור רוב האנרגיה בגוף, אך החוקרים איתרו אותו בעיקר אצל אנשים בריאים. עם זאת, יתכן שבהמשך החיידק ישווק כתוסף תזונה. האם זהו הסוף לדיאטות? לא בדיוק (מחקרים, בריאות)

|
ש

אסור לפספס

חג הפסח מאחורינו, ומשפחות רבות מתמודדות עם אתגר האיזון הכלכלי לאחר הוצאות החג המרובות. אם גם אתם חשים את הלחץ הכלכלי ומחפשים דרך לארגן מחדש את התקציב המשפחתי – הגיעה ההצעה שחיכיתם לה בפתיחת חשבון "פועלים פלוס" בבנק הפועלים שמתאים בצורה מדויקת לצרכים הייחודיים של המשפחה החרדית, שתאפשר התארגנות כלכלית חכמה ואפקטיבית (כלכלה)

ציקי גל|מקודם

למרות הסגר, "אחרי החגים" הגיע וזו העת לשוב לתזונה מאוזנת ולהשיל את הקילוגרמים העודפים שנצמדו אלינו בחודש האחרון. מחפשים קיצורי דרך? הכירו את דיאטת 8:16 המסקרנת (בריאות)

||
1

רוחמה פרנקל, דיאטנית קלינית יועצת לאגף התזונה במשרד הבריאות למגזר החרדי, מגישה לכם המלצות וטיפים איך לעבור את ימי החגים ללא קילוגרמים עודפים ובתחושה קלילה (בריאות)

|
ש

עייפים מהסטאטוס הקבוע של להיות "בדיאטה" או "לפני דיאטה"?- אתם לא לבד. הסטטיסטיקה מעידה כי למעלה מ- 20% מהאוכלוסייה הבוגרת נמצאת בדיאטה בזמן נתון (תזונה, מקודם)

כיכר בשיתוף השביל החדש|מקודם|
1
ש

הסבב האחרון

תשכחו מאימוני כושר מפרכים, מרעב או מספירת קלוריות, הדרך היחידה לצאת ממעגל הדיאטות וההשמנה אחת ולתמיד היא באמצעות בניית שגרת תזונה נכונה (בריאות, מקודם)

כיכר בשיתוף השביל החדש|מקודם|
1

חזרה לשגרה ולגזרה

תזונה נכונה לנשים בהריון לאחר השמנת הקורונה, נער מתבגר שלא הורגל באכילת פירות וירקות ולא נחשף כלל לויטמנים טבעיים, בררנות באוכל ותזונה לסוכרתיים • תזונאית לאומית בתכנית שניה בסדרה(בריאות)

|

גם אם דיאטה זה הדבר האחרון שאתם מתכוונים להתחיל עכשיו, כדאי לפחות להקפיד על תפריט מאוזן ובריא יותר. ויש לנו פתרון - לא קסם - שיעזור לכם לאמץ אחד כזה (בריאות)

|
ש

דיאטנית ראשית, מומחית בהפרעות אכילה

אנחנו בעיצומה של פנדמיה עולמית, קשה להתעלם מתחושת החרדה סביב נושאי בריאות, התמודדויות כלכליות מורכבות ומשברים, אך השיח החברתי גורם לנו לחשוב כי המשבר האמיתי וההתמודדות המשמעותית ביותר, היא מניעת עליה במשקל בתקופה זו (בריאות, מקודם)

חני סקאל RD. MSc בשיתוף לאומית|מקודם

לא הצליח

הרופא של נשיא ארצות הברית החביא ממנו את הגלידה, אך טראמפ התעקש וסירב לבצע פעילות גופנית • "אם ישמור על תזונה בריאה יותר הוא יכול להיות בן 200 שנה", טען (מעניין)

||
1
לעוד כתבות
כיכר השבת
פנו אלינו
חדשות ואקטואליה
חדשות
חרדים
ברנז´ה
תוכניות
VOD
פודקאסטים
מיוחדים
תפילות
דעות
יהדות
משפחה
פנאי
בית וסטייל
אוכל ומתכונים
תיירות
מוזיקה
רכב
דיגיטל
מאמרים
מגזינים
מאמע
בריאות וכלכלה
צרכנות
בריאות
כלכלה

כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ

מדיניות פרטיותתנאי שימושנגישות אתר