יום מתיש עבר עליכם, הבוס לא חסך ביקורת ואם זה לא מספיק, אדם קרוב אכזב אתכם. אם הגעתם הביתה והתנחמתם במשהו מתוק - מסתבר שעשיתם טעות ענקית. מחקר מצא שמזונות מעובדים ומאפים גורמים לדיכאון (בריאות)
היא כל הזמן עצובה, עייפה ומכונסת בתוך עצמה, מה גם שזה לא אופייני לגילה. מחקר בדק ומצא כי פרוביוטיקה מעלה את מפלס מצב הרוח, ומונעת. זה יכול לעזור גם לך (בריאות)
השירות הצבאי מעביר את הנפש טלטלה, במקרים רבים. חיילים רבים לאחר השחרור נמצאים בסכנת דיכאון, אך החדשות הטובות הן כי טיפול בדיכאון יכול להשיבם במהירות למסלול, להשיב את יכולת התפקוד ושמחת החיים (בלוגל)
שרי שטיירמן מספרת על החיים שאחרי הגירושין, התחושות הקשות והצורך להתמודד עם גידול הילדים למרות הכאב. אבל אז הגיע השינוי הגדול בחייה. בלוג אישי (זוגיות, טור)
הישורת האחרונה של החורף כבר כאן, העונה הקרה שמביאה אתה שלל שינויים במצב הרוח. כיצד אפשר לדעת אם זהו מצב רוח רע או משהו חמור יותר, כמו דיכאון חורף? (בריאות)
מחלת נפש כמו דיכאון נשמעת לרבים מופשטת ורחוקה, אך הסטטיסטיקות חושפות שהדיכאון נפוץ הרבה יותר משחשבנו, והמספרים מדברים בעד עצמם. יתכן שגם אתם בפנים? (בריאות)
ועדת סל הבריאות ממשיכה להתעלם מהסובלים מדיכאון ומסכיזופרניה. בביטוח הלאומי יש דווקא שיפור קל בגישת הוועדות הרפואיות לקשיים התפקודיים הנובעים מהפרעות אלו (בריאות)
לא נעים ליפול למיטה מותשים, ובראש רצות מחשבות מייאשות על מה שלא הספקנו ודברים שעוד עלינו לעשות • 10 הצעות יעילות לשמירה על מצב רוח טוב גם בסוף יום גרוע במיוחד (אימון אישי)
האם דיכאון הוא רק תופעת לוואי של אירוע מוחי או מצב נפשי שצריך להדליק נורה אדומה? מסתבר שהקשר ביניהם מורכב יותר, והדיכאון לא רק מגביר את הסיכון לאירוע מוחי, אלא גם משפיע על סיכויי ההחלמה (בריאות)
אנשים שמחזיקים באמתחתם מלאי בדיחות זמין לכל עת, תמיד יהיו מושא לקנאה. מחקר שמאמת את תיאורית "הליצן העצוב", מגלה את הקשר המפתיע בין קומדיה לדיכאון (בריאות)
מלבד היתרון הבריאותי הברור, הפסקת העישון משפיעה על הגוף כמו תרופות נוגדות דיכאון, מפחיתה חרדה ולחץ וגורמת לשיפור במצב הרוח, כך קובע מחקר בריטי (בריאות)
מרים חוותה דיכאון וחרדות לאחר לידת בנה השני, הפחדים והחששות ליוו אותה במשך 8 חודשים עד שהתרצתה ופנתה לסיוע רפואי ולתמיכה של עמותת "ניצה". בעקבות החוויה כתבה מרים טור אישי עבור "כיכר השבת" (משפחה)
עשרים השנים האחרונות לא היה תחום ברפואה שהתקדם כמו תחום בריאות הנפש. למרות זאת, רבים עדיין נושאים את הסטיגמה ומסרבים לקבל טיפול רפואי באותן בעיות. חכמים עסקו כבר לפני 3,000 שנים במחלות וברפואה ולא לחינם נקבע המונח "פיקוח נפש" שמשמעותו היא שאין מחלה פיזיולוגית שהנפש אינה חלק ממנה ולהיפך (בריאות)