עוד כתבות על תזונה:
מהמעבדה למטבח ומהמטבח לנפש: מחקר עדכני חושף את הקשר העמוק בין תזונה, חיידקי מעיים ובריאות נפשית - כיצד המזון שאנחנו אוכלים משפיע על המוח, איך דלקת בגוף קשורה לדיכאון, ומדוע שינויים תזונתיים עשויים להיות המפתח להקלה בתסמינים ושיפור איכות החיים | מסע מרתק בעקבות התגליות המדעיות האחרונות והמלצות מעשיות מהמומחים המובילים בתחום (בריאות)
המדריך המדעי והמעשי להבנת הקשר המורכב בין חלבון וקפה: כיצד למקסם את היתרונות הבריאותיים, לשפר ביצועים אתלטיים, לתמוך בירידה במשקל ולהגביר קוגניציה | מחקרים עדכניים, המלצות מומחים, טיפים יישומיים, מתכונים ייחודיים ורשימת מקורות מפורטת לשילוב מיטבי בשגרת היום | וגם, מתי הזמן המומלץ לשתיית הקפה? (בריאות)
מחקר חדש מגלה: הגדלת רמת הפעילות הגופנית היומית יכולה להוסיף שנים משמעותיות לתוחלת החיים, במיוחד בקרב אוכלוסייה לא פעילה; תשתיות מעודדות הליכה ושכונות מותאמות עשויות להוביל לשינוי בריאותי רחב היקף (בריאות)
סיבים תזונתיים מסוג בטא-גלוקן, הנמצאים בשפע בשיבולת שועל ושעורה, מפעילים מנגנון דומה לזה של התרופה אוזמפיק, ועשויים לסייע בהפחתת משקל ואיזון רמות הסוכר בדם, כך חושף בימים האחרונים מחקר חדש שפורסם בכתב העת התזונתי -Journal of Nutrition (בריאות-תזונה)
השר לבטחון לאומי הגיע מוכן לדיון בבג"ץ - עם תפריט חדש שהורכב על ידי מומחי תזונה במיוחד למחבלי הנוח'בה: "אם שופטי בג"צ רוצים לדאוג לרווחתם של מי שטבחו בהמוני בית ישראל - שיצהירו על זה בדיון" (אקטואליה)
אימהות רבות מתוסכלות מתזונת הילדם בחופש הגדול. שוב ושוב הילדים אוכלים 'גאנק- פוד'. במקרה הרע- חטיפים וממתקים ובמקרה הטוב מנה חמה או פסטה. עם תכנון נכון ניתן לשנות את המשוואה. (ילדים, נשים, חופש)
נבהלתם מהאזהרות על הממתיקים המסרטנים בדיאט קולה? חכו עד שתקראו מה אומרת המומחית • בכתבה שלישית בסדרת הבריאות של משה מנס נפרק מיתוסים על יתרונות הספורט ונבין למה זה ששותה קולה - לא מטומטם... (בריאות)
ש
מאת: גב' מיכל סוקמן, תזונאית מחוז מרכז במכבי שירותי בריאות. (בריאות)
המודעות מבטיחות והסיפורים מדהימים: ירדנו 15 קילו כל חודש תוך כדי שאנחנו אוכלים הכל - האמנם?! | משה מנס ערך סקירה מקיפה של הדיאטות הפופולריות, ובדק מה עובד ומה לא? | מה השיטה הפשוטה להצלחה של הדיאטנית הקלינית - שגם שוברת כמה מיתוסים וחושפת את מה שלא רוצים שתדעו... | וגם, האם צריך ספורט? (בריאות)
ד"ר אייל ארגוב בריאיון מקיף על העלאת הריבית, האינפלציה ובנק ישראל • מי אשם בחוסר התחרות בישראל ומה הביקורת על גפני? גל רקובר בריאיון • דוקטור יעל בר זאב עם המחקר המקיף על פרסום ועישון • וגם, מה הקשר בין רוסיה ליוקר המחיה, מהו מס הבלו ומה מחירי הקפה? • ולסיום, ריאיון עם מדריך הכושר על תזונה, ספורט ומה אברך שרוצה משפחה ברוכת ילדים צריך לעשות? • צפו בתוכנית (כלכלית)
על המשמעות העמוקה של דיני התזונה והכשרות ועל הסיבה שבגללה הקדוש ברוך הוא "נכנס לנו לצלחת" • שיעור מיוחד לשבת מאת הרב יחיאל קוצר (חסידות, TV)
מסתפקים אם לצאת לחופשה? תחשבו על הבריאות שלכם. מחקרי אורך גילו כי אנשים שפרגנו לעצמם חופשה, צמצמו את הסיכון שלהם למות בגיל צעיר - בעשרות אחוזים (תיירות)
מחקרי עבר מדברים על כך שצריכת ירקות ופירות תורמת להגנה מפני מחלות לב וכלי דם, אך חוקרים מאוקספורד מערערים על הקביעה וטוענים: "לא לקחו בחשבון גורמים אחרים" (מחקרים, בריאות)
בפאנל מרתק על פעילות עיריית ירושלים לקידום אורח חיים בריא נחשפים נתונים מרתקים • האסון שהניע את פרוייקט הניווט כהלכה • ההתמודדות עם האתגרים והתאמת הפתרונות לכל מגזר וקהילה (בארץ)
בין אם אתם אלרגיים לחלב, צמחוניים, טבעונים או פחות חובבים יוגורט וגבינות - הגוף שלכם עדיין זקוק לסידן. והנה 6 דרכים לצרוך סידן שלא כוללות מוצרי חלב (תזונה, בריאות)
כללים בסיסיים שכל הורה חייב לשנן היטב כדי לוודא שהילדים אוכלים בצורה בטוחה. חנק הוא הגורם השלישי בשכיחותו לתמותת ילדים ומרבית מקרי החנק נגרמים ממזון (ילדים, בבית)
ש
מה אתם באמת יודעים על חלב?
כיכר בשיתוף מכבי|מקודם
דיאטנית במחוז המרכז של מכבי, גב' רוחמה פרנקל, מספקת 10 הסברים על חלב ומוצריו, משיבה על כמה מהמיתוסים המקובלים בנושאי צריכת חלב ומעניקה טיפים להנאה ממאכלי החג בלי לוותר על הבריאות (בריאות, מקודם)
דיאטת 16:8: התוצאה שווה את ההשקעה?
אביטל לוי | עריכה: שרי ברינר-שיפמן||
1
למרות הסגר, "אחרי החגים" הגיע וזו העת לשוב לתזונה מאוזנת ולהשיל את הקילוגרמים העודפים שנצמדו אלינו בחודש האחרון. מחפשים קיצורי דרך? הכירו את דיאטת 8:16 המסקרנת (בריאות)
אם אתם "אנשים של דיאטות" אתם וודאי יודעים שהקטגוריה שהכי קשה לוותר עליה זה הפחמימות. כן, לא סתם הן ניצבות בבסיס פירמידת המזון. אז איך צולחים תזונה דלת פחמימות בשלום? מחקר חדש יסייע לכם (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ