אאא

אנשים של לילה? מחקר חדש מזהיר כי אתם עלולים להיות בסיכון מוגבר לבריאות לקויה בהשוואה לאנשי היום. המחקר החדש שנערך בבריטניה עקב במשך שש וחצי שנים אחר לא פחות מ-430,000 אנשים בגילאים 38-73 ומצא כי אנשים שרגילים להיות ערים בלילה עלולים לסבול יותר מאחרים ממגוון מחלות, כמו סוכרת, בעיות פסיכולוגיות ומחלות עצביות.

תוצאות המחקר התפרסמו בכתב העת המדעי Chronobiology International journal. צוות המחקר שנערך על ידי המכון הלאומי UK Biobank שאל את הנחקרים איך הם היו מגדירים את עצמם מבין כל האופציות "טיפוס בוקר מובהק", "טיפוס בוקר יחסי", "טיפוס ערב יחסי" ועד "טיפוס ערב מובהק".

מהתוצאות עולה כי הסיכון של "אנשי לילה" למות בתוך שש שנים היה גדול ב-10 אחוז בהשוואה לסיכון של אנשי היום.

כמו כן אנשי לילה הציגו תוצאות גרועות יותר בפרמטרים נוספים כגון סוכרת, והפרעות פסיכולוגיות, נוירולוגיות והפרעות במערכת העיכול היו שכיחות יותר בקבוצה זו בהשוואה לאנשי הבוקר.

בנוסף גילו החוקרים כי אנשי לילה מובהקים מפתחים קושי רב בהסתגלות לעבודה בשעות היום.

מפתיע?