דלג לתוכן הראשי
באנו להק(יי)ל עליכם

מתכון לתבשיל קייל ובצל ברוטב לימוני

והשבוע, ב"מבשלות בכיכר", מורן פינטו לוקחת את הקייל (כרוב עלים), ירק מיוחד ולא פופולרי - ויוצרת ממנו מעדן מהיר, בריא וטעים טעים שאפשר לאכול ללא הגבלה (מתכונים, אוכל, כיכר TV)

זמן הכנה30 דק'
רמת קושיקל
פרווה

רכיבים

  • שמן - לטיגון
  • 1 חבילת עלי קייל, חתוכים גס
  • מעט כמון
  • מלח ופלפל
  • 2 שיני שום, פרוסות
  • 1 בצל סגול, פרוס דק
  • 1 לימון סחוט היטב

אופן ההכנה:

במחבת, מחממים שמן ומטגנים את הקייל כמה דקות. מתבלים בכמון, מלח ופלפל ומוסיפים את השום. מטגנים בצד המחבת את הבצל כמה דקות ומערבבים. סוחטים מעל הכל לימון, מבשלים מעט ומגישים.

2 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

2
אוהבים קייל? לאוהבי הקייל, נתקלתי בממרח שום וקייל מטורף של חברה בשם הבאר מראש פינה. טעים ממש. שלחו לי עד הבית:)
שושנה
1
אשמח לדעת היכן יש קייל מהדרין.??
שירשור

תוכן שאסור לפספס:

אולי גם יעניין אותך:

עוד במבשלות בכיכר: