כיכר השבת

זה הזמן לשינוי

חופשת הקורונה: למה להשקיע בבגדים גם כשכולם בבית?

במקום לשקוע בספה, צריך להבין כי זוהי שעתנו היפה, זהו הזמן המשוחרר ביותר, לחזור ולדמיין, על מה הכי חשוב לנו בחיים להשיג ולהתפתח. בואו ננצל את זה • צפו ב"נסתר וגלוי" עם אליקים ביננשטוק (אימון אישי)

כיכר השבת | י"א בניסן | 05.04.20
(צילום: נתנאל ביננשטוק)

המאמן והמאבחן אליקים ביננשטוק: הסימן הראשון של חופש מתבטא בלבוש חיצוני: נעלי בית במקום נעלים. פיג'מה, נגררת איתנו עד הצהרים, פחות משקיעים בסידור כיסוי המיטה, אוכל מהיר, התעסקות בסלולר ועם כמה שפחות קונטרול. ועוד ועוד סממנים של חירות.

הבעיה - שבעצם אנחנו בחופש בלי תאריך ידוע. מה שחלילה, עלול לעוות את הסדר בוח שלנו ולפורר את ההקשרים הנוירולוגיים שבנינו, לגבי מה חשוב לנו לבצע? ומתי? ופשוט לאט לאט לאבד עניין.

פתאום נשיג פחות חשיבות למי אנחנו? ולאן פנינו? ובכלל, ללא מטרה מסויימת.

דבר העלול להתבטא בסיבוב ללא עניין, סביב הספה, המיטה ובעיקר במקרר. בקיצור, מה שנקרא במחוזותנו "מצב זומבי".

אני ממליץ על בדיוק להפך: זוהי שעתנו היפה, זהו הזמן המשוחרר ביותר, לחזור ולדמיין, על מה הכי חשוב לנו בחיים להשיג ולהתפתח. כמו במאי, אדריכל ומהנדס.

פשוט ארגנו עצמכם, הכי הכי. קחו ברצינות את המתנה שנחתה על העולם, בואו ננצל את זה הכי טוב כמו שכתוב באגדה: "וינצלו את מצרים". כלומר בואו ננצל את המצב הצר, "את המצרים" הזה לכאורה. וצ'יק צ'אק נצא ממנו לחירות שתמיד רצינו. כי הבורא בעצמו נמצא בצר הזה.

כמו שכתוב "בכל צרתם, לו צר .." וכשהוא בצר, יתקיים מה שאמר דוד המלך בתהילים, "בצר .. הרחבת לי ". ועוד רגע וגם זה יעלם. והאקשן המדומה יחזור בשיא כוחו. המירוץ והשיגרה, תתפוס מחדש את מוחנו. ושוב נתלונן ונטען שאין לנו זמן בשביל שינוי...

אז רוצו להשקיע!

• • •

בימים אלו ניתן לקבל אבחון טיפול ותמיכה אישית בטלפון / סקייפ. לפגישה אישית, לאבחון / טיפול עם אליקים ביננשטוק: eb@elyakimb.co.il

0526571180

תוכן שאסור לפספס
תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
אולי גם יעניין אותך
אימון אישי

רוצים מעמד בקהילה? תביאו משכורת גבוהה

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 28.03.24

מי מטפל במטפלים?

המטפלת שמעה מהמתנדבים את הזוועות שראו ומשתפת על הקשיים, הטיפול והאמונה

ארי טננבוים | 28.03.24

מיוחד לפורים

כך תהפכו למנהיגים; הסוד של מרדכי / טור פסיכולוגי

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 21.03.24

טור פסיכולוגי

תבדקו את עצמכם: האם גם אתם ב'פוסט טראומה'?

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 14.03.24

מה עובר עליהם?

הצצה לעולמם של הביישנים / מיוחד ומפתיע

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 07.03.24
ש

מרגש • צפו בראיון

התפילין של הזולת: סיפורים מרגשים מפרויקט החיבור בין יהודים

אסף מגידו | מקודם

בעלי עסקים? זה בשבילכם

אנושיות לצד אסרטיביות: מהי הדרך הנכונה לצמיחה עסקית בעת מלחמה?

ארי טננבוים | 07.03.24

בוחרים לריב?

פניה המכוערות של מערכת הבחירות / טור

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 29.02.24

לבחור נכון

9 משפטים שישנו לכם את החיים לטובה - מן הקצה אל הקצה

ארי טננבוים | 29.02.24

טור פסיכולוגי

הפסיכולוגיה שמאחורי המלחמות: למה יש קרבות בעולם?

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 25.02.24
ש

פריחתו של יישוב

הפיכתה של גבעת זאב - מפרבר לעיר מתפתחת

כיכר בשיתוף גרין פארק | מקודם

לתת פרופורציות לפרפקציוניזם

כך הפרפקציוניזם משפיע על חיינו ואיך נבחן אם הוא טוב או רע?

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 16.02.24

לימוד לחיים

"אל תעבירו עליי ביקורת, אני רגיש"

טובה אור | 11.02.24

טור

חלומות גדולים ומעשים קטנים: למה אנחנו דוחים דברים?

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 09.02.24

תחשוב טוב

כיצד הפסימי ינתח את המלחמה, לעומת האופטימי?

טובה אור | 05.02.24
ש

פיתוח ישראלי חדשני

כל אחד יכול להרוויח אלפי שקלים בלי לעשות כלום?

כיכר בשיתוף רייזאפ | מקודם

טור מרתק

כיצד הרווחה הנפשית משפיעה על בריאותנו? / גוף ונפש

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 02.02.24

מיוחד לסופ"ש

להתנתק מהרשתות החברתיות במלחמה? / טור פסיכולוגי

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 25.01.24

מחר= אף פעם

למה לעשות היום אם אפשר מחר? מדריך לדחיינים

טובה אור | 21.01.24

מעבר לאינטרס האישי

מדוע אנו מושיטים עזרה? להבין את האלטרואיזם / טור

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 19.01.24
ש

עם הצלחה לא מתווכחים

ככה ניצחתי את הפחד מהרבנות

כיכר בשיתוף מל"מ | מקודם

היזהרו משרלטנים:

"הבטיחה לי נפש בריאה, אך הותירה אותי עם נרות וקסמים" 

טובה אור | 17.01.24