5 תכונות שיש לכל הטיפוסים הרעילים

אתם מחשיבים את עצמכם לאנשים שקל להיות בסביבתם. לעומת זאת, השכן שלכם אחר לגמרי. האם יש ביניכם קונפליקט, או שהוא סתם טיפוס מסובך שקשה להתמודד איתו? כך תשפטו (משפחה)

(צילום: shutterstock)

עם כל הצניעות, אתם מחשיבים את עצמכם לאנשים מהנים, ידידותיים וכאלו שקל בדרך כלל להיות בסביבתם. לעומת זאת, השכן שלכם מהדלת ממול תמיד לוחץ לכם על הכפתורים. האם יש ביניכם קונפליקט, או שהוא סתם אדם קשה שמסובך, עד בלתי אפשרי, להתמודד איתו? הנה 5 מאפיינים של טיפוסים רעילים שיש להיזהר מהם כמו מאש:

1. מניפולטיביות

כשאתם שואלים את הגיס שלכם שאלה ("אתה רוצה לבוא לאכול אצלנו בשבת בלילה?"), אין לכם מניעים נסתרים. כאשר אדם רעיל שואל אתכם שאלה, יתכן שהוא מציב לכם מלכודת. ("אתה רוצה לבוא לארוחת ליל שבת?" במילים אחרות: "אם תסרב, אני אכעס עליך עוד הרבה זמן".)

"אופן הפעולה שלהם הוא לגרום לאנשים לעשות את מה שהם רוצים שהם יעשו", אומרת ד"ר אביגיל ברנר. "הכל קשור אליהם. הם משתמשים באנשים אחרים כדי להשיג את המטרה שלהם. שכחו ממה שאתם רוצים; אין ולא יהיה פה שוויון בקשר".

2. לוקחים יותר ממה שהם נותנים

הדודה שלכם הגיעה לחתונה של הבן שלכם, אבל היא העבירה את כל הזמן בטענות. היא לא הפסיקה לדבר על הכיסאות הלא נוחים באולם ולא חששה לספר לכל היושבים בשולחן איזו תקופה אומללה ונוראית היא עוברת. אתם מרגישים כל כך רע בשבילה וכמעט מצטערים שהיא נאלצה להתאמץ כל כך כדי להגיע לאירוע שלכם.

אמנם קל לתייג את דודתכם כאישה עקשנית ועצבנית, אבל אם היא מסובבת את השיחה כך שתעסוק רק בה באופן קבוע (ומתעקשת שתטפלו בצרכים שלה לפני הצרכים שלכם), היא אדם רעיל, פשוט מאד.

3. התנצלותם אינה כנה

האם ציפיתם אי פעם להתנצלות ממישהו ובסופו של דבר מצאתם את עצמכם מתנצלים במקומו? זהו דגל אדום קלאסי. נניח שקבעתם לצאת להליכה עם חבר והוא "הבריז" לכם ברגע האחרון. ואז, כשאתם מתעמתים איתו בקשר לזה, הוא מתעמק בסיפור הארוך שלו ומתלונן כמה הוא היה עייף ותשוש כי הוא חווה קשיים בעבודה ולמה אתם לא מבינים לליבו ומקשים עליו עוד יותר.

אכפת לכם ממנו ואתם רוצים להיות שם בשבילו אם הוא עובר משבר, אך פשוט... הוא תמיד עובר משבר. וממתי אתם כל כך מקפידים על פעילות גופנית? טקטיקת ההסטה והפיכתו לקרבן היא טריטוריה רעילה.

4. הם לא מקשיבים

כל קשר טוב - בין אם זה עם חבר, בן זוג או סבתא - מבוסס על איזון בין שיתוף לבין הקשבה. אנשים רעילים כנראה פספסו את העיקרון הזה. כשאתם מתחילים להתוודות בפני חבר רעיל (או אפילו מנסים לשתף אותו באנקדוטה משעשעת שקרתה לכם), תבחינו במהירות בתשומת לבו שהולכת למשהו אחר. במהירות הבזק הוא כבר יקטע אתכם, ישנה את הנושא ויסובב את השיחה בחזרה למשהו שמעניין אותו יותר: הוא עצמו.

5. הם גורמים לכם להרגיש רע

מיד לאחר בילוי עם חבר או בן משפחה, שאלו את עצמכם "האם אני מרגיש טוב יותר או גרוע יותר מאשר כשיצאתי מהבית הבוקר?". אם אתם מרגישים גרוע יותר באופן שיטתי, הוא רעיל. "[האנשים] האלה סוחטים; המפגשים איתם משאירים אתכם מחוקים רגשית", אומרת ד"ר ברנר. "הזמן איתם מתמקד בטיפול בעניינים שלהם, מה שישאיר אתכם עם תחושת תסכול ולא הגשמה, אם לא כעס. אל תרשו לעצמכם להתרוקן כתוצאה מנתינה ונתינה וקבלת שום דבר בתמורה".

האם הכתבה עניינה אותך?

כן (100%)

לא (0%)

תוכן שאסור לפספס:

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

3
99 אחוז מהחברה כך היום. כולם אגו. כולל חרדים
כולנו אגו
אסור להכליל...
פלוני
2
אם זה משהוא קרוב - זה ממש אבן נגף שנים יצא שכל פעם שנפגשת עם קורבת משפחה- יצאתי בדכאון. לא משנה מה אמרתי אכשהוא נושא השיחה הגיעה- בסוף יהיה אסון.. הרבה אנשים כמוך חשבו שהצליחו.. בסוף יהיו פיטורים.. בסוף ובסוף.. עדיף שתהי מוכנה למכה לא צפויה... לא לחייך- בסוף תגלי שזה היה טפשי לחייך- יהיה סוף ממממש
אחת
1
מעניין. אבל מה הקשר שהבאתם את זה??? כאילו זה עוד נגיף שצריך להיזהר ממנו???
תהילה
אכן כן זהו נגיף מסוכן יותר משאר כל הנגיפים כיוון שזהו רעל פנימי
ירושלים

אולי גם יעניין אותך:

עוד באימון אישי:

פסיכולוגיה בשירות היום יום

הטיית השליליות: מדוע אנו נוטים להעדיף בשורות רעות?

הטיית השליליות - דפוס פסיכולוגי שקיים באדם המודרני, נובע ממנגנונים עתיקים שגורמים לנו להגיב בעוצמה רבה יותר למידע שלילי | לאורך ההיסטוריה, ממגפות ועד משברים כלכליים ופוליטיים, תופעה זו ניכרת באירועים מכוננים ומעצבת את תפיסת המציאות שלנו גם כיום | מה גורם לנו להישאב למידע שלילי, וכיצד נוכל להתמודד עם ההשפעה המתמשכת של דפוס זה על חיינו האישיים והחברתיים? (פסיכולוגיה)

אבישי לוי||
4
ש

הטיפול שחולל מהפך

המטפלת שמשנה חיים: "לא צריך לספר את כל הסיפור"

בין שמות המטפלים בתחום הנפש, המובילים היום בשוק, ד"ר מתוקה זוכה להכרה רבה בזכות הדרך הייחודית שפיתחה. בשיחה מרתקת איתה, היא מספרת על הדרכה, עקרונות השיטה וההצלחות המרשימות שהשיגה במשך 38 שנות עבודתה. את השיטה היא תרגמה ל-7 מפגשים ממוקדים, קצרים וזולים שמסייעים לכל אחד ולכל בעיה ופיתחה גם סדרת טיפולים לילדים- הכל בכתבה המרתקת (אימון אישי, מאמע, משפחה)

כיכר בשיתוף תכלס|מקודם

לא רק מידה רעה

חוקרים מזהירים: הכעס מסוכן לבריאות יותר משחשבתם

מלבד מה שהוא ידוע כמידה לא טובה, כעס בלתי מווסת או כרוני עלול להוביל להשלכות בריאותיות משמעותיות. מחקרים עדכניים חושפים את ההשפעות המורכבות של כעס על מערכות הגוף השונות ועל הבריאות הנפשית (בריאות)

אבישי לוי|

כתיבה, כאב ושינוי

"כל שינוי מתחיל בשאלה" • 'הנוסע המתמיד' בשיחה מרתקת עם פרופ' דן אריאלי

פרופ' דן אריאלי, מהחוקרים המובילים בעולם בתחום הכלכלה ההתנהגותית, מספר על הדרך שהובילה אותו ממיטת בית החולים לחקר התנהגות האדם, על האתגרים בכתיבת ספרים עם מגבלות פיזיות, ועל איך מחקר יכול לשנות את חיי היומיום של כולנו, וגם איך כלכלה התנהגותית הובילה מיליוני אנשים לשמור שבת | הנוסע המתמיד - פרק 11 (מגזין כיכר)

אבישי לוי||
1

סודות המח

למה אנו זוכרים את העוגה מגיל 5, אך שוכחים למה פתחנו מקרר?

אם פעם מצאתם את עצמכם עומדים מול המקרר הפתוח ותוהים, "מה רציתי בכלל?", ובאותה נשימה נזכרתם בפרטי פרטים בעוגת השוקולד שסבתא הכינה ליום ההולדת שלכם בגיל חמש – אתם לא לבד | זיכרון אנושי הוא קסם מתעתע, שנבחר בקפידה על ידי מוחנו | איך הוא עושה את זה, ומה אומר המדע על הבחירות המפתיעות של הזיכרון שלנו?

טובה אור||
1

הקרב המוכר

"נודניק, שקט": מדריך להיפרד מהלחיצה המפורסמת

אם גם אתם מנהלים בכל בוקר קרב עיקש מול השעון המעורר, בו אתם מפנטזים על "עוד חמש דקות" שיכולות להציל את העולם או לפחות את מצב הרוח שלכם, אתם לא לבד | איך אפשר ליצור הרגלי שינה בריאים בלי להרגיש כאילו אנחנו יוצאים לקרב כל בוקר? (אימון אישי)

טובה אור||
2

גבולות בריאים

תפסיקו לומר 'כן' כשאתם מתכוונים 'לא': מדריך לאסרטיביות 

מכירים את אלה שתמיד אומרים "כן": חבר מהעבודה מבקש עזרה? ברור! הבן דוד מחפש מוביל בהתנדבות? אין בעיה! ובפנים, בלב, צומחת רשימה של "לא, לא, לא!" שמחכה לפרוץ | אם גם אתם מרגישים ככה לפעמים, הגיע הזמן לגלות איך להגיד "לא" בלי ליפול למלכודת האשמה (אימון אישי)

טובה אור||
2

המפתח להצלחה

EQ ו-IQ: מה עדיף- מוח מבריק או לב חכם?

כשאנחנו חושבים על אינטליגנציה, רובנו מדמיינים באופן אינסטינקטיבי מנת משכל גבוהה - חשיבה חדה, כישורי פתרון בעיות במהירות בזק ותפיסה מרשימה של עובדות. אבל כשזה מגיע לניהול חיים מצליחים ומספקים, השיחה עוברת לעתים קרובות לסוג אחר של אינטליגנציה: אינטליגנציה רגשית (EQ)- אז מה יותר חשוב בחיים? (אימון אישי) 

טובה אור|

בין הביישן למסמר הערב

מוחצנים או מופנמים? כך תגלו מי אתם באמת!

בעולם שבו אנשים אוהבים לקטלג הכל, השאלה: "אתה מופנם או מוחצן?" היא אחת הפופולריות. אבל האם זה באמת שחור-לבן? האישיות שלנו לא מתאימה לתבנית אחת ברורה: מופנמות ומוחצנות הן שני קצוות של ספקטרום רחב, ולרובנו יש תכונות מכל צד (אימון אישי)

טובה אור|
ש

בן למשפחה תורנית מפוארת

הגר"מ שטרנבוך בתמיכה מפתיעה לקריאה החריגה של הגרמ"ה הירש למען מקרה חירום

מקרה מצוקה חמור מאוד של אברך תלמיד חכם מופלג, בן עלייה אמיתי שהסתבך במצב כלכלי מורכב, שלא באשמתו, כפי שמעיד עליו בעדות נאמנה הגרמ"ה הירש – גרם למרן לבקש בקשה חריגה מאוד: כל אחד ישתדל לתרום אלף שקלים!!! תמיכה מפתיעה מפוסק הדור (חרדים)

אסף מגידו|מקודם

שומרים על כושר

עובדים מול מחשב? 7 תרגילי כושר שאתם חייבים לזכור 

"מי עוד מרגיש כמו קקטוס אחרי יום עבודה מול המחשב? הגב תפוס, הצוואר נוקשה והעיניים דבוקות למסך- אבל אל תדאגו, יש פתרון! אנחנו הולכים להפוך את שולחן העבודה שלכם לאזור אימונים אישי, בלי צורך במנוי יקר לחדר כושר | מוכנים להפוך את שגרת העבודה שלכם ליותר בריאה וכיפית? (אימון אישי)

טובה אור||
1

א צענטער

וּבָזֶה תִּנָּצֵל מִן הַכַּעַס – 10 סגולות נפלאות להינצל ממידת הכעס

בלעם שידע לכוון לזמן שהקב"ה כועס | כיצד ניצלים ממידת הכעס? | אגרת הרמב"ן בין לקרוא לבין ללמוד | הסבלנות משתלמת | טהרה המקווה מכבה את אש הכעס | תנשום 'נשמה' | הפסוקים שמועילים להירגע | הכהנים רתחנים ומה עשה החפץ חיים שהיה כהן בעצמו? | וממתי בכלל אכילת כוסמת סגולה לכעס? | עם סגולה (יהדות)  

כיכר השבת||
3

מרחב בטוח | טור

הילד לא הסכים לשתף את הוריו במה שעובר עליו; מה התברר?

אין ילד שלא זקוק למרחב בטוח. יש ילד שהניסיון לייצר מרחב בטוח - פוגע לו במרחב הבטוח | חזקי גלבוע, עו״ס קליני msw, מומחה לגילאי ההתבגרות והתנהגויות סיכון ומנהל ומייסד מרכז נשרים, בטור חובה לכל הורה על המרחב הבטוח לילד (אימון אישי)

חזקי גלבוע||
2

לכל משפחה!

למה שבת נכנסת אצלנו בצעקות ואיך נעשה את זה אחרת?

אם גם אצלכם הבית נראה בערב שבת כמו זירת קרב, כולם רצים ממטלה למטלה, צועקים זה על זה, לחוצים ועצבניים- הכתבה הזו בשבילכם- אפשר להכניס את השבת אחרת- קראו ושמרו- שבת שלום! (מאמע, משפחה, שבת). 

טובה אור||
1
ש

אבל כבד: 

מצמרר: איש החסד הותיר אחריו 5 יתומים וחובות כבדים

הרב אלדד טובול ז"ל גידל במסירות את חמשת ילדיו, ונפטר בפתאומיות תוך כדי הליך פיטורים ממקום עבודתו | הותיר אחריו חובות כבדים וחמישה יתומים. הגדולה כבר בגיל שידוכים – הקטן רק לאחרונה חגג בר מצווה | הם מתחננים לעזרתנו (חרדים)

כיכר בשיתוף ועד הרבנים|מקודם

טור פסיכולוגי

שינה - זמן להשקעה עצמית | זה מה שקורה לכם כשאתם נרדמים

בזמן השינה לא רק הגוף נרגע ומצמצם את פעילותו אלא גם הנפש. כל מערכות ההגנה שמכסות את הרצונות החשקים והפחדים שלנו שוקטים ואז יש זמן לנפש לדבר איתנו ללא סינונים ומתווכים | טור פסיכולוגי מאת יוסי רוט ומנחם אליטוב (אימון אישי)

יוסי רוט ומנחם אליטוב||
2

אימון אישי

רוצים לרדת במשקל? אלה 4 הדברים שחשוב שתעשו

נראה שהמשוואה הפסיכולוגית לירידה במשקל כוללת ארבע תחנות: מודעות, שלווה, רצון ומחשבה. ככל שתשקיעו יותר בטיפוח כל אחת מהתחנות האלו אנו מאמינים שתראו תוצאות טובות ובריאות יותר (אימון אישי)

יוסי רוט ומנחם אליטוב||
7

טור פסיכולוגי

הפסיכולוגיה של ההשמנה / יוסי רוט ומנחם אליטוב

אדם שמעוניין לחולל שינוי בהרגלי האכילה שלו אינו יכול לתת דעתו רק על הרגלי האכילה הטכניים שלו. יש כאן צורך חיוני לבחון את הרקע הרגשי שמלווה את המצב, לנסות לרתום את החברה שסביבו למען המטרה ולבסוף למצוא את הדרך הנכונה לרכוש הרגלי חיים בריאים 

יוסי רוט ומנחם אליטוב||
6

טור פסיכולוגי

להתחיל ברגל ימין: טיפים חשובים לחזרה לשגרה

לאחר רצף ארוך של הפסקה, המפגש המחודש עם מטלות היום יום עלול לערבב קשת שונה ומגוונת של רגשות. ציפייה מהולה בחשש ושמחה מהולה בעצב. איך חוזרים לשגרה נכון? | טור פסיכולוגי ברוח היהדות מאת יוסי רוט ומנחם אליטוב (אימון אישי)

יוסי רוט ומנחם אליטוב||
9

טור פסיכולוגי

תשתחררו! / הדרך להיות בן חורין אמיתי

כך נוכל לאמץ שגרת חיים חופשית ומשחררת | יוסי רוט ומנחם אליטוב עם טור פסיכולוגי מעורר ופרקטי ברוח היהדות לקראת חג הפסח (אימון אישי)

יוסי רוט ומנחם אליטוב||
6
ש

תשלחו לי שמות!!

פיקוח נפש של ממש: קריאת חירום מהרבנית קולדצקי

לראשונה בחייה, הרבנית לאה קולדצקי תחי', בתו של מרן שר התורה רבי חיים קניבסקי זצוק"ל, יוצאת בהבטחה נדירה ודחופה שלא נראתה כמותה – מקרה חירום של הכנסת כלה (צדקה)

כיכר בשיתוף קופת העיר|מקודם