בריא יותר

כשזה זה, זה זה: סלט ירוק שאי אפשר לטעות איתו

והשבוע, ב"מבשלות בכיכר", סלט ירוק מרענן (אפילו הרוטב מקושט בירוק!) שתרצו (ותרוצו) להוסיף לכל ארוחה ביום. הוא דל קלוריות, מהיר, קל להכנה ומשביע. אז מה יש לנו בו? כרוב, חסה, בצל ירוק, מלפפון ועוד כמה הפתעות. בתאבון (מתכונים, אוכל, כיכר TV)

זמן הכנה25 דק'
רמת קושיקל
חלבי / פרווה

רכיבים

  • 2 כוסות כרוב לבן, חתוך לרצועות דקות
  • 10 עלי חסה פריכים, חתוכים לרצועות דקות
  • 4 גבעולי בצל ירוק, פרוסים לטבעות
  • 1 פלפל חריף, חתוך לחצאי עיגולים
  • 2 מלפפונים טריים, חתוכים לחצאי עיגולים
  • 1 קישוא טרי, חתוך לחצאי עיגולים

לרוטב:

  • 1/2 צרור שמיר, קצוץ דק
  • 3 שיני שום, כתושות
  • 1/2 לימון סחוט
  • מלח
  • 2 כפות מיונז / יוגורט

אופן ההכנה:

1. מניחים את כל הירקות בקערה ומערבבים.

2. בקערה נפרדת, טורפים את כל מרכיבי הרוטב ושופכים מעל הסלט סמוך להגשה.

האם הכתבה עניינה אותך?

כן (100%)

לא (0%)

תוכן שאסור לפספס:

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

5
לא לשכוח לשטוף כרוב מפני חרקים לפני שימוש אנחנו באתר חרדי
חרקים
4
אפשר להוסיף קצת מים לדילול . או יוגורט ,ממש מתאים .
חני
3
אהממ....
אני לא יודעתת..........
2
קישוא לא מבושל???????????????
נירה
1
אפשר לפרסם מתכונים קצת יותר פופולרים?המיוחדים נראים די מוזר לא??
מישהי

אולי גם יעניין אותך:

עוד במבשלות בכיכר: