מעכשיו: הדרך הכי טובה לעבור את תשעה באב בלי כאבי ראש וצמא
תשעה באב - היום הקשה ביותר בלוח השנה היהודי - חל ביום ראשון הקרוב, וזה בדיוק הזמן להתחיל בהכנה. מי שמתחיל להתארגן רק בערב הצום מגלה בדרך כלל שהגוף מתקשה להתמודד עם החוסר בנוזלים והמזון. אבל אם תתחילו כבר עכשיו, יש סיכוי גדול שתרגישו טוב יותר במהלך הצום ותעברו אותו בצורה סבירה יותר (חרדים)




