הזדקנות


כמה בריא אורח החיים שלנו?

מחקר: אנשים בני 100 ומעלה הם בעלי מטען גנטי ייחודי

מכירים את הקשישים האלה שהגיעו לגילאים מופלגים וה"סוד" שלהם זה עישון מקטרת לצד כוס וויסקי? יתכן שהם בעצם צודקים. חוקרים מצאו שלבני 100 ומעלה יש דנ"א ייחודי (בריאות)

2
| חיה כהן |

המשפט שאסור להגיד להורים מזדקנים

כשהורינו מתבגרים, אנו הופכים להיות אחראים עליהם ולעתים הציווי "כבד את אביך ואת אימך" ממש מאתגר ליישום, אך יש משהו אחד שאסור לעולם להגיד להם, גם לא מתוך דאגה (משפחה)

5
| תהילה אלטמן |

מחקר: רמת ברזל תקינה יכולה להאט הזדקנות

מומחים רבים חוקרים במרץ את נושא ההזדקנות ולאחרונה התפרסם מחקר חדש שחושף גורם שיכול להשפיע על אופן ההזדקנות באופן משמעותי: רמת הברזל בדם (בריאות)

כיכר השבת |

מחקר: מזון מעובד גורם להזדקנות מהירה

בממצאים עדכניים של מחקר שנערך לאחרונה, נמצא כי מאכלים העשירים בשומן, סוכר, עמילן ומלח גורמים לנו להזדקנות מהירה יותר, עקב השינויים שהם יוצרים ב-DNA שלנו (בריאות)

1
| אביטל לוי | עריכה: שרי ברינר-שיפמן |

פריצת דרך בטיפול האסתטי לאזורי הסנטר וקו הלסת

מגיל מסוים, לרובנו יש צניחה של מראה הפנים, מופיע סנטר כפול ו"נפילות" בצידי השפתיים. מעכשיו, אפשר לטפל באזור הבעייתי ולקבל מראה פנים מחוטב יותר, ללא ניתוח (יופי, שיווקי)

1
| מאמע |

משבר גיל ה-40? הנה 6 דברים שלא מאוחר לעשות

לכל מי שחוגג יום הולדת משמעותי (ועגול), מתחדדת ההבנה שהכל אוטוטו נגמר ויש לנצל כל דקה שנותרה. אז הנה רשימה של 6 דברים שתוכלו לבצע, לא משנה כמה נרות נמצאים על העוגה שלכם (תרבות)

אביטל לוי |

יש תקווה: הסודות לירידה במשקל לאחר גיל 40

פעם יכולתם לאכול 3 משולשי פיצה כל לילה, במשך שבוע, מבלי לעשות פעילות גופניות והגוף שלכם נשאר אותו דבר. בשנות הארבעים שלכם, זה לא בדיוק כך. זה מה שתעשו כדי לשנות את המצב (MEN)

2
| אביטל לוי |

גיל זה רק מספר: למה חשוב לא לייחס לו משמעות

מרגישים זקנים? תשושים? החיים, עם כל משבריהם, כבדים עליכם, אתם ספונים בבית ועושים רק מה שצריך מבלי לצאת ולהתאוורר? יש תופעות לוואי רציניות לתחושה הזו שלכם (אימון אישי)

כיכר השבת |

מחקר חדש מבטיח למצוא תרופה להזדקנות

ככל שאתם מתבגרים, כך מצטברים יותר "תאי סנסנט" בגופכם. עניין שגורם לשלל מחלות הקשורות לגיל, כולל סרטן, דמנציה ועוד. תרופה בפיתוח למעשה מפעילה תהליך של מוות מתוכנן של תאים אלו (בריאות)

כיכר השבת |

"כמה ימי שני חייך"

לשמור על שרירים חזקים גם בתהליך ההזדקנות

אבוט משיקה בישראל אנשור פלוס אדוונס המסייע בשמירה על מצב תזונתי תקין ושרירים חזקים, המסייעים לבני הגיל השלישי להחלים ממחלות ולחיות חיים פעילים ועצמאיים: "אובדן מסת השריר הינו אחד מתהליכי ההזדקנות ויש לו השלכות נרחבות על האופן שבו נוכל לחיות חיים בריאים עם הזדקנותנו" (בריאות, שיווקי)

kikar.co.il בשיתוף אבוט | מקודם

מיהו אויב ההזדקנות?

אחת הבעיות הנפוצות ממנה סובלים אנשים רבים ומתבגרים היא כאבי ברכיים. מחקרים מוכיחים שכ-50% מבני חמישים ומעלה סובלים מכאב ברכיים הנובע משחיקת המניסקוס או מקרע במניסקוס. הבעיה היא חלק בלתי נפרד מתהליך ההזדקנות * אז מהו המניסקוס הכואב הזה ואיך מתמודדים איתו? (בריאות)

2
| טליה אדר |

חיים של אמא!

אמהות, שמנה לב! מחקר קנדי חדש מצא כי אמהות שילדו מספר רב של ילדים מאטות את קצב ההזדקנות ובנוסף לכך מאריכות ימים. עזבו אתכן מחקר, יעל מזרחי כבר אמרה זאת מזמן * ילדים הם החיים שלנו (משפחה)

14
| יעל מזרחי |

אוכל נגד הזדקנות

האם אוכל יכול להילחם ביעילות בתהליך ההזדקנות? הדיאטנית פיונה קרותרס סבורה שכן לכל גיל יש את המזון המתאים עבורו שימי לב! לפני שאת מכניסה משהו לפה תזכרי בת כמה את.

1
| דינה פלר |

על שמנים, שומנים ותזונה בריאה

מומחי ´עץ הזית´ מסבירים מדוע יש לצרוך שמן ולא מרגרינה, ומהי תזונה נכונה כשמדובר בצריכת שמן. יש גם שמן בריא (משפחה)

1
| כיכר השבת |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר