עשו ואל תעשו בימי הקור
דינה פלר|
עוד כתבות על טיפים:
איך תדעו להעניש בלי לפגוע?
דינה פלר|
איך ניתן לזהות בקלות אישה שאין לה ילדים עדיין? היא תמיד תשמח לספר לכן מדוע אסור להעניש את הילדים. כל אמא יודעת, שבחים ונזיפות, פרסים ועונשים הם חלק בלתי נפרד מתהליך החינוך של ילדינו. כדי שכל אלה ישיגו את מטרותיהם ולא יפגעו לשווא בביטחון העצמי של הילד חשוב לשמור על מספר כללים.
אם באריזה נפלה שלהבת
עדי בורג||
3
כמה פעמים הבטחנו לעצמנו שהפעם ניקח רק מזוודה אחת? שלא צריך לסחוב כל כך הרבה בגדים לזמן כל קצר, אז אמרנו... השנה החלטתי לקחת החלטה - חג אחד, מזוודה אחת, אינספור אפשרויות. בכתבה הבאה, הסטייליסטית עדי בורג תציג בפנייך איך אורזים מזוודה שלא חסר בה כלום, ומשאירים את הארון בבית.
נעליים, כל מה שאת צריכה לדעת
עדי בורג||
7
נעל יפה זה נחמד ויפה אבל לא רק היופי הוא קריטריון לקניית נעליים, רצוי גם להתחשב בקריטריונים אחרים, אחרת תקנו נעליים מהממות תלכו איתן פעם אחת ומחמת הכאבים וחוסר הנוחות תזרקו את הנעליים בארון וכל פעם שתתקלו בהם תעריכו עד כמה הן יפות
על חבל דק: טיפים לייבוש כביסה
עדי בורג||
3
אנחנו לא מפסיקים לקנות בגדים חדשים ואיכותיים, משקיעים לא מעט כסף, אך לא עוצרים לרגע לחשוב על איך לשמור על איכות הבגדים, לא להרוס את הצבע והמרקם
אוטוטו, את אמא
mame|
חיכית כל כך הרבה, והנה זה מגיע. אחרי כמעט עשרה חודשים, בקרוב ממש תזכי לראות את התינוק שלך, מורן אבוטבול עושה לך סדר במה שהולך לקרות לך תכף ומיד. מה ההבדלים בין אמא שכבר ילדה בעבר, לאמא שזו הלידה הראשונה שלה? הכתבה שאת חייבת לקרוא אם את לפני הלידה
התינוק מפריע לישון? כך תשיגו שינה רגועה
כיכר השבת|
החברות שלכן מסתובבות טרוטי עיניים במהלך היום? מתלוננות שהן לא מצליחות להירדם בלילות? גם אתן כאלה? הכתבה הזאת מיועדת בשבילכן: כל הטיפים והעצות איך לגרום לילד לישון ברוגע, ולא להפוך את הלילה שלכן ליום ואת היום ללילה. (תינוקות)
החברות שלכן מסתובבות טרוטי עיניים במהלך היום? מתלוננות שהן לא מצליחות להירדם בלילות? גם אתן כאלה? הכתבה הזאת מיועדת בשבילכן: כל הטיפים והעצות איך לגרום לילד לישון ברוגע
חרדת נטישה • התינוק לא נותן לך לזוז? כך תתמודדי
ברכה וייסבלום|
התינוק רק החל לזחול וכבר הוא לא נותן לך לזוז? הוא אוחז לך בקצוות השמלה ואת חשה כבולה? כנראה שגם הילד שלכם סובל מחרדת נטישה, אבל אל חשש זה בסדר, זה טבעי. כל הפתרונות לבעיה המטרידה
חרדת נטישה • התינוק לא נותן לך לזוז? כך תתמודדי
ברכה וייסבלום|
התינוק רק החל לזחול וכבר הוא לא נותן לך לזוז? הוא אוחז לך בקצוות השמלה ואת חשה כבולה? כנראה שגם הילד שלכם סובל מחרדת נטישה, אבל אל חשש זה בסדר, זה טבעי, וזה חלק אינטגרלי מהתפתחות התינוק. רוב הפעוטות בסביבות גיל 8 עד 10 חודשים מפתחים חרדת נטישה שבאה בדרך כלל בשילוב של פחד מזרים. בואי לדעת עוד
דולות וצמחי מרפא, כל הסגולות ללידה קלה
מורן אבוטבול||
5
דולות, צמחי מרפא, עיסויים וקורסי הכנה ללידה הם רק דוגמאות קטנות להקלות שהומצאו על מנת להקל עליכם את הלידה. בכתבה הבאה: כל הסגולות הטיפים והעצות
הילד מתכווץ בכאב, פניו מתעוותות בתחינה תינוקית חסרת מילים, ואת עומדת שם חסרת אונים בלי כל יכולת לעזור. גם תרופות הסבתא כבר לא ממש עוזרות ובנס לא מזיקות. אז מה באמת עושים? מדריך מיוחד
חודשים שאת נרדמת בעבודה, לא על כסא אלא בעמידה. הסיבה: הילד לא רוצה לישון בלול. הלילות הופכים לימים מרוב בכיות של התינוק. כל הטיפים שיעזרו לכם להרגיל את התינוק בלול ללא צרחות בכי איומות
החופש הגדול: חג לילדים, אסון להורים
חגית אמאייב||
14
כאשר אתם חשים כי תש כוחכם עקב האינטנסיביות הרבה של החופש, הרשו לעצמכם לקחת יום או ערב חופשי מפעם לפעם, להיעזר בהורים או במטפלת ולצאת לניקוי ראש מרענן שיטעין מחדש את מצבורי הכוח שלכם ויאפשר לכם להמשיך ולקבל את המציאות באהבה. חגית אמאייב בטיפים לחופש שפוי (הורים)
זוגיות: כשהבית הופך לזירת קרב
חגית אמאייב||
19
במקום לשנות את בן הזוג, השקיעו את כל האנרגיות של הרצון לשינוי בעצמכם ובהתבוננות פנימית מעמיקה תוך שאלה מה עוד אוכל אני לעשות בכדי שאזכה בזוגיות טובה ומאושרת ואם כן השמיים הם הגבול. לא משאירים דברים בבטן!! אם אירע דבר מה לא נעים ביניכם חשוב שתשבו ותלבנו את הדברים עוד באותו היום מבלי לגרור את זה
זוגיות: כועסים? אל תצפו מבן הזוג לנחש
חגית אמאייב||
23
בכל פעם שעולה בכם ה"ציפייה" שבן זוגכם יקרא את מחשבותיכם, אימרו לעצמכם שהוא בוודאי לא יצליח לעשות זאת, על כל פנים לא כפי שהייתם רוצים שיעשה זאת ואם כן אזרו אומץ ואימרו דברים ברורים שברצונכם שישמעו, בזמן נינוח ובאופן חיובי. חשוב לזכור שהאדם שמתקשה לעשות עבודה בעצמו מצפה שבן הזוג יעשה אותה במקומו
זוגיות: אם רק נשוחח במקום להתכסח
חגית אמאייב||
53
בכדי לקיים זוגיות טובה חשוב שנשקיע בה ונטפח אותה ממש כמו בתחילת הקשר שכן שחיקה והרגל - האוייבים הגדולים של שלום הבית. שבו בכל יום או לכל הפחות אחת לשלושה ימים לשיחה פנים אל פנים, ללא הפרעות חיצוניות ושאלו זה את זו האם הכל בסדר, האם יש משהו שמפריע לשני, האם היה רוצה לשדרג משהו בחייכם המשותפים
תרגיל לזוגיות מוצלחת
חגית אמאייב||
11
הנה לכם תרגיל נהדר לזוגיות נכונה: כאשר הדבר אפשרי, שבו יחדיו ללא כל הפרעה חיצונית (ילדים, מדיה, חברים וכו'...), דוממו לחלוטין את המכשיר הנייד ודברו על הקרבה ביניכם מבלי להסתיר את תחושותיכם, שאיפותיכם ורצונותיכם להתקדמות ולמינוף הקשר והחיבור הרגשי (בית)
אימון אישי: אפשר להתרומם מתוך התהום
מנחם זיגלבוים||
8
הכירו את יוני, בעל עסק למוצרי בניה, שעסקיו הידרדרו. עקבתי אחר מעשיו במשך תקופה מסוימת, אף שוחחנו פעמים מספר, אך אי אפשר לעשות מאום עם אדם שאינו רוצה לשנות את דרך הפעולה שלו. ניחשתי שהשינוי – כנראה – יתחולל רק כשיגיע למצב של 'אין בררה', והמצב הזה הגיע. יום אחד מצא את עצמו לגמרי בתחתית: ללא עסק, עם נושים כבדים, פרוד מרעייתו ומילדיו
שינויים במצב הרוח? יש לנו פתרון מצוין
בת שבע ברטמן|
פעילות גופנית יכולה להיות דרך מצוינת לשיפור מצב הרוח. בעת פעילות גופנית, הגוף מרגיש יותר רגוע ושליו, התסכולים מתפרקים באופן בריא ובמוח משתחררים חומרים שגורמים למצב רוח טוב. עכשיו זה כבר מוכח מדעית - ההתעמלות טובה גם לנפש. בת שבע ברטמן מייעצת לגולשי "כיכר השבת"
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ