ישראל במלחמהישראל במלחמה

לחוצה? המדע ממליץ לקשט את חדר השינה עם צבע כחול

כבר כילינו כמה נרות ריחניים ונפטרנו מפריטים שלא היו בשימוש, בתקווה להפוך את חדר השינה שלנו לנעים יותר. אבל יתכן שיש דרך אחרת להרגע בסוף יום: להוסיף פריטים בצבע כחול, ע"פ מחקר (בית וסטייל)

(צילום: שאטרסטוק)

שמענו לעצתה של מומחית הסדר היפנית, מארי קונדו, והוצאנו מחדר השינה פריטים שלא שימשו אותנו. הוספנו גם נרות ריחניים כדי לקבל אווירה נעימה יותר בחלל החדר אך מסתבר שישנה דרך נוספת להעלאת מצב הרוח בסוף היום:

על פי מחקר משנת 2013, הצבע הכחול יכול להיות בעל השפעה מוחשית על איכות השינה, וכתוצאה מכך, על מצב הרוח הכללי שלנו. האמנם?

כן, החוקרים גילו כי מתוך אלפי אנשים שנסקרו, אלו שלנו בחדרים כחולים בעיקרם, דיווחו על כמעט שמונה שעות שינה בלילה (הכמות הגבוהה ביותר מכל גווני החדרים) ובדרך כלל, קמו מאושרים בכל בוקר.

שיערנו שהאפקט המרגיע של הכחול יהיה מופשט יותר ואולי יהיה לו קשר כלשהו למים ולמקום ממנו באנו. אבל כמו שדיווח הדובר של מרכז השינה באדינבורו, כריס אידזיקובסקי ל"דיילי מייל" בנושא, יש למעשה "קולטנים מיוחדים בשם תאי הגנגליון ברשתית של העיניים שלנו, שהם רגישים ביותר לצבע הכחול".

הכתבה הייתה מעניינת?

תוכן שאסור לפספס

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

טוען תגובות...
תוכן שאסור לפספס

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר