כושר גופני


הלכה ב-60 שניות

האם מותר לעשות כושר לפני תפילת שחרית? • צפו 

"הלכה ב-60 שניות" עם הפוסק הגאון רבי בנימין חותה - פינת הלכה יומית קצרה ואקטואלית היישר מאולפני 'כיכר השבת' | ובפינה היומית: האם מותר לעשות כושר לפני תפילת שחרית? • צפו (יהדות)

כיכר השבת |

מפרשת השבוע | צפו

מדוע היו תנאים שזכו לאריכות ימים, בגלל תזונה או כושר?

בשיעורו על פרשת השבוע - פרשת עקב, מסביר הרב אברהם יוסף שוורץ, האם קיים קשר בין המילה "עקב" המופיע בתחילת פרשתנו, לבין המילה "עקב" המופיעה אצל הנחש לאחר חטא עץ הדעת? | וגם: בזכות מה היו תנאים ואמוראים שזכו לאריכות ימים ושנים, האם בגלל תזונה נכונה, כושר גופני, קיום מצוות כיבוד אב ואם, או סיבה אחרת? צפו בשיעור מרתק (יהדות)

1
| כיכר השבת |

נזקי הנגיף

מחלימי הקורונה בסיבולת גופנית של בני 80

סקר חדש למחלימי קורונה שבוצע במכון לפזיותרפיה בבילינסון, מצא כי הסיבולת הגופנית של מחלימי הקורונה בגיל ממוצע של 45 - שווה לסיבולת הגופנית של בני 80 (קורונה)

13
| דניאל הרץ |

מיץ סלק יכול לשפר את הכושר הגופני שלכם

שתיית מיץ סלק הפכה לטרנד בקרב צרכני בריאות אובססיביים. הם מאמינים שהוא משפר את הביצועים הספורטיביים שלהם ומספק להם אנרגיה בעת שהם מתאמנים. האם יש אמת בטענותיהם? (בריאות)

2
| אביטל לוי |

תלמודי התורה -הגיע הזמן לדאוג גם לבריאות ילדינו!

פעילות גופנית סדירה בגיל צעיר מנועת מחלות לב, סוכרת ובעיות בריאותיות אחרות שעלולות להופיע בשלב מאוחר יותר בחיים. ידוע כי ילדים המרבים בפעילות גופנית נהנים ממשקל גוף בריא, מצב רוח טוב וריבוי אנרגיות חיוביות. אך למרות זאת, ת"ת לא מראים נכונות לפיתוח מגמה בנושא, משחקי הכדורסל והכדורגל הם בדר"כ מחוץ לתחום והרביצה הממושכת על ספסל הלימודים עלולה לסכן את בריאות ילדינו (בריאות, ילדים)

10
| מאמע |

בריאים עם מאוחדת

איך להתעמל במשרד וברכב ולהרגיש טוב עם עצמנו?

בחוץ קר מדי, אבל הסופגניות מחנוכה מתחילות להפריע. הגיע הזמן לשבור את השגרה ולהתחיל לחזור לכושר. אנחנו יודעים עד כמה זה חשוב ומאידך עד כמה זה קשה. איך מתחילים? מדריך לעצלנים במיוחד (men, שיווקי)

2
| kikar.co.il בשיתוף מאוחדת | מקודם

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר