"השתיקה שלך - הפחד שלי!"

הוא פשוט עייף והיא כבר מרגישה שהוא לא אוהב אותה

"כל פעם שאני מרגישה שאתה ככה מתרחק ומתנתק אני חווה את זה כמו צעקה מבפנים שאתה לא רוצה אותי יותר ונמאסתי עליך, אני מבינה שזה נשמע קיצוני אבל זה ממש משתלט עליי" (זוגיות)

חד
מקודם |
"כל פעם שאני מרגישה שאתה ככה מתרחק ומתנתק אני חווה את זה כמו צעקה מבפנים" (צילום: שאטרסטוק AI)

"אני לא יודעת מה קורה לי, אבל כל דבר הכי קטן שאתה עושה מרגיש לי כמו סוף העולם" אמרה ליטל לירון.

"על מה את מדברת?" שאל ירון מופתע.

"את חוזר מאוחר ולא אומר מילה.

אתה מחייך לאנשים בחוץ ובבית אתה כבוי.

אני מסתכלת עליך ואני לא בטוחה אם אתה בכלל כאן איתי" אמרה ליטל.

"למה את תמיד מפרשת אותי ככה? אולי תביני שאני פשוט עייף?" ענה ירון בחוסר סבלנות.

"אבל זה מה שאני מרגישה!" אמרה ליטל בקול רועד.

"כל פעם שאני מרגישה שאתה ככה מתרחק ומתנתק אני חווה את זה כמו צעקה מבפנים שאתה לא רוצה אותי יותר ונמאסתי עליך, אני מבינה שזה נשמע קיצוני אבל זה ממש משתלט עליי".

ירון שתק וליטל נשמה עמוק ופנתה אלי.

"אני שונאת להיות ככה" התחילה ליטל לבכות.

"איך ככה?" שאלתי.

"תלותית כזו, חשופה…זה גורם לי להרגיש כמו ילדה בכל פעם שהוא לא רואה אותי.

אני מרגישה שזה מחזיר אותי למקום ישן וכואב" המשיכה ליטל.

"את יכולה לספר לי על הילדה הזו?" ביקשתי ממנה.

"ילדה טובה כזו, שקטה.

תמיד דואגת לעזור ומקווה שיבחינו בה.

כשלא מבחינים בה, היא לומדת להיעלם עוד קצת…." ליטל אמרה כשדמעות עדיין זולגות על לחייה.

"והיום, כשאת מרגישה שאת לא נראית, זו הילדה שמדברת דרכך?" שאלתי.

"היא לא מדברת, היא צורחת" אמרה ליטל.

ירון הסתכל על ליטל, הפעם הוא הצליח לראות אותה בלי כל ההגנות שלו.

"אני לא רוצה שתצרחי, אני פשוט לא יודע איך להתמודד עם זה.

אני לא מבין מה אני עושה שמכאיב לך כל כך" אמר ירון בחוסר אונים.

"זה לא באמת אתה שעושה לי….

זה מה שאני מספרת לעצמי עליך.

זה הפחדים שלי שמדברים אלי ודרכם אני כבר חווה את זה…." אמרה.

"את מה את חווה?" שאל ירון

"אם אתה שקט, סימן שאתה לא איתי.

אם אתה עסוק, סימן שאני מיותרת.

אם לא אמרת לי שהתגעגעת אלי, סימן שאתה לא באמת רצית לחזור" אמרה.

"זה נשמע ממש מבהיל לחיות ככה" אמר לה ירון בהזדהות.

"נכון, זה באמת מבהיל.

אני כל הזמן נלחמת בקולות האלה.

יש ימים שאני מנצחת אותם ויש ימים שהם פשוט מחסלים אותי" ענתה לו.

"מה הקולות האלה בעצם אומרים לך?" שאלתי את ליטל

"שהכל עומד להגמר.

שכל מה שקורה בכלל לא אמיתי.

שאני טפשה שאני מאמינה באהבה, שאני מאמינה שבאמת רוצים אותי…." המשיכה לדמוע.

"ומה היית רוצה לענות לקול הזה עכשיו?" שאלתי.

"תשתוק.

אני כבר לא ילדה ומותר לי להרגיש כאב ולא אתן לך להמציא לי סיפורים" ענתה.

ירון הסתכל אליה ואמר לה:

"אני לא יודע איך להגיע אליך כשאת במקום הזה, אני מרגיש שאת נעלמת לי" אמר.

"כי אני נבהלת.

זה גורם לי לבנות חומות הגנה.

באותו הרגע אני מרגישה שאתה האוייב שלי"

"אני לא…." אמר מיד ירון.

"נכון, אתה פשוט לא יודע מה לעשות עם העומקים האלה ואני מפרשת את החוסר אונים שלך כאדישות וזה באמת משגע אותי, זו האמת". אמרה לו.

"תגידי ליטל, מה את צריכה מירון כשזה קורה לך?" שאלתי

"אני צריכה שלא תסתגר.

שלא תשתוק.

פשוט תהיה שם בשבילי, בלי להסביר או לנסות לפתור לי את הבעיות".

ירון הנהן בהבנה.

"ירון, מותר לך להיות עייף, מותר לך לא לדעת מה לומר.

מותר לשניכם לפחד" פניתי בסוף לשניהם.

ליטל הפנתה אליו מבט שקט ועמוק.

"אני לא רוצה להמשיך להיות הילדה הפגועה שמחפשת כל הזמן הוכחות שאתה איתי.

אני רוצה להיות האשה שאתך, לא שריד מהעבר".

"ליטל, מה עוד היית רוצה להגיד לירון?"

"ירון, אני מרגישה אותך עכשיו וזה מרגיש שונה, רגוע ואמיתי" פנתה אליו.

לעיתים, נדרש רגע אחד של מבט אמיץ ואמיתי שיכול לסדוק שנים של חומות.

כשאנחנו מבינים כשהכאב הוא ישן, אבל הקשר הוא חדש ומתחדש.

אז יש לנו סיכוי שנוכל לבחור לא להלחם אלא להחלים ביחד.

כל הפרטים שונו למען שמירת הפרטיות.

חנה דיין

טיפול זוגי ופרטני (לנשים) במשברי חיים

פסיכולוגיה יהודית תורת הנפש

קליניקה פרטית בשפלה

אפשרות גם בזום

054-4480705

מייל: hanna.tipul@gmail.com

לכל המאמרים : www.hannad.co.il

(טיפול פרטני לגברים ינתן על ידי מטפל)

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

עוד בזוגיות:

ש

"השתיקה שלך - הפחד שלי!"

"כל פעם שאני מרגישה שאתה ככה מתרחק ומתנתק אני חווה את זה כמו צעקה מבפנים שאתה לא רוצה אותי יותר ונמאסתי עליך, אני מבינה שזה נשמע קיצוני אבל זה ממש משתלט עליי" (זוגיות)

חנה דיין|מקודם

שפה של קשר

משמש הוא פודקאסט בהנחיית חוי בר זאב — רבנית בית הכנסת הגדול בתל אביב, מדריכת כלות וחוקרת פילוסופית המתמקדת בנקודות המפגש שבין החברה חרדית לתקופה המודרנית | השבוע אנו בשיחה עם רות בן סימון על המעבר מהמסירה המשפחתית למסגרת מובנית, על הסמכות הנשית שנבנית לאורך הדרך, ועל המקומות שבהם הדרכה היא לא רק העברת ידע — אלא יצירת שפה של קשר, הלכה וחיים (זוגיות)

||
8

הדרישות החדשות

ברוכות הבאות לפודקאסט המרתק של חוי בר זאב והשבוע אנו עם פרק ראשון ומרתק בו נעלה שיחה עם רבקה, שדכנית ותיקה, על השינוי השקט שמתרחש במערכת השידוכים החרדית: הפער הגדל בין ההשכלה והבשלות של הבנות לבין הבחורים, הדרישות החדשות, והסימנים לשינוי תודעתי (זוגיות)

||
8
ש

אל הריפוי

הרבה פעמים אנחנו חוות רגש מאוד עמוק ואנחנו לא מצליחות להביע אותו: או שהוא נבלע בשתיקה או שהוא יוצא כהאשמה, והרגש, שהוא אמור להיות המנוע של הקשר שאמור לחבר ולקרב הופך לכלי שמרחיק (זוגיות)

חנה דיין|מקודם

על כאב ותקווה

הם כבר שמעו את כל השאלות והם כבר הפסיקו לענות. אבל כאן – הם מדברים. על כאב, על תקווה, על עייפות ועל הדברים שגילו בדרך הארוכה הזו, שהפכה מ"תקופת ביניים" למסלול חיים שמעטים מדברים עליו בגלוי. הכתבה הזו היא לא רק זעקה – אלא גם מכתב אהבה. לרווקות ולרווקים שצמאים לקול דומה, וגם לעצמם (זוגיות)

||
37
ש

מסובך

"אני מרגישה שאין לי פה שותף שיכול באמת להיות איתי בחויות הקשות שעוברות עלי ואני נשארת בודדה בכל הקשר הזה ובכלל אני לא יודעת אם אפשר לקרוא לזה באמת קשר….." אמרה רותי (זוגיות)

חנה דיין|מקודם
ש

אל תוותרי על הכאב!

כמה שיחות, צעקות וריבים שרפתי בלנסות להסביר לו והוא פשוט לא מבין. התייאשתי סופית ואני מרגישה שאולי פשוט עדיף לוותר, אני מרגישה שבא לי לקבוע איתו במדרגות הרבנות מחר בבוקר" ענתה בדמעות (זוגיות)

חנה דיין|מקודם

השידוכים זה מראה?

"ההצעות שאני מקבלת גורמות לי להרגיש כמו דף קורות חיים שלא התקבל לעבודה. "הוא בחור טוב," אומרים לי בשיחות טלפון חטופות, "לא בדיוק מה שחיפשת, אבל…" אבל מה? אבל בגלל שאמא שלי עברה משברים אני צריכה להתפשר? אבל בגלל שהמשפחה שלי קצת פחות נחשבת במעמד, אני צריכה לקבל בחור שרחוק ממה שאני באמת רוצה לעצמי?" (זוגיות)

||
27

ש

תודעה זוגית

"אני מרגיש הרבה פעמים שרק אני רוצה לקדם ולבנות את הקשר, אני מאוד פעיל, יוזם, רץ עם דברים קדימה. סוגר לנו חופשות, קונה מתנות….נראה לי שזו בקשה של כל אישה מהגבר שלה. שיזום, שיפעל, שיהיה המשפיע, אז למה אני מרגיש שהיא כל הזמן שמה לי ברקסים?" (זוגיות)

כיכר בשיתוף חנה דיין|מקודם
ש

הנפש כמו אשת עסקים 

"שאול כל הזמן בעסקים שלו ואני לא מעניינת אותו בכלל. הוא פשוט מנצל את טוב הלב שלי, את זה שאני מוכנה להקריב כל כך הרבה ואני כמו פראיירית פשוט נשארת. אני חושבת שהכי כדאי שאפסיק להיות פחדנית ואפרק את החבילה", אמרה דנית בכעס (זוגיות)

כיכר בשיתוף חנה דיין|מקודם

ש

שיתוף כואב

"אני מרגישה שכל הבית הזה עליי. רק לי איכפת מהילדים, רק לי איכפת מהבית ואפילו אני מרגישה שרק לי איכפת מהקשר הזה שלנו" (זוגיות)

כיכר בשיתוף חנה דיין|מקודם
ש

זוגיות אחרת

היום, אני בוכה מכאב והוא מצליח לסובב אלי את הגב ולהרדם. לא מעניין אותו כלום, הוא הפך להיות בדיוק ההפך מהאדם שבחרתי" | "בואי ננסה גישה קצת שונה שתעזור לך להגיע ליונתן ותגרמי לו להקשיב לך ולהיות באמת איתך" | "הלוואי, אני מוכנה כבר לעשות הכל. באמת שהתייאשתי" (זוגיות)

כיכר בשיתוף חנה דיין|מקודם

עד שנגיע ל'באשערט'

כשהיינו קטנים חשבנו שלקבל מתנה נחשקת או להתחבר לחבר מסוים זה עניין מורכב, אבל כשנכנסנו לעולם המפתיע של השידוכים- התחלנו להבין מהו אתגר ופתאום המושג "ילדים קטנים בעיות קטנות, ילדים גדולים בעיות גדולות"- התחיל לקבל משמעות וצורה. אם עד עתה חשבנו שהדרך לשידוך ברורה וסלולה, כעת התברר לנו שבין ה"פגישות" וה"בירורים" מתחבאים מכשולים שלא היו מביישים מרוץ מכשולים  (זוגיות)

||
4

שני צדדים למטבע

אהה דילמת השידוכים בעידן המודרני: הכל מתקדם לכדי פגישה ואז - בום! - צצה הבקשה הבלתי נמנעת, "אתם יכולים לשלוח לי תמונה?" זה נראה תמים מספיק, נכון? אבל השאלה הפשוטה הזו מעוררת ויכוחים סוערים, ואפילו הורידה כמה שידוכים עוד לפני פגישות. האם זוהי תופעה חיובית? ומה ההשקפה היהודית בעניין?- הכל במאמר (זוגיות, רווקות)

||
18

לא להתרגל לטובים, לטפח אותם

המצב החמיר, והלכנו - עם כל הקושי לקבל את המציאות - לפסיכיאטר. אני זוכרת את הקושי בכלל לחשוב להגיע לשם, אבל הדאגה גברה על הבושה. נכנסתי למרכז לבריאות הנפש, מסתכל אחורנית לבדוק אם מישהו שאני מכירה רואה אותנו נכנסים לשם (זוגיות)

||
17