כיכר השבת

התוספת שתופסת

מתכון לנודלס בטטה עם רוטב שקדים - שתוך 20 דקות על הצלחת

הרשו לנו, אם זה יתכן, לדמיין את ארוחת הצהריים של החלומות שלנו: היא עמילנית וממלאת, כמו פסטה, אבל היא עדיין עמוסה בחלבון, דלה בשומן רווי ומלאה בוויטמינים. אה, וגם טבעונית. בבקשה: אטריות העשויות מבטטה מסולסלת עם רוטב שקדים שמנתי. הידד, משאלותינו נענו (מתכונים, אוכל)

1
כיכר אוכל | כיכר השבת | כ"ז בכסלו | 25.12.19
תוך 20 דקות על הצלחת: בטטה עם רוטב שקדים
תוך 20 דקות על הצלחת: בטטה עם רוטב שקדים (צילום: שאטרסטוק)
זמן הכנה20 דק'
רמת קושיקל
פרווה

לנודלס הבטטה:

  • 2 כפות שמן זית כתית
  • 3 בטטות' חתוכות לאטריות (מיוצרות בעזרת ספירלייזר)
  • 4 כוסות קייל, חתוך גס
  • מלח ופלפל שחור גרוס

לרוטב השקדים:

  • 2 כפות שמן זית כתית
  • 3 בצלים סגולים קטנים, קצוצים דק מאד
  • 2 שיני שום, כתושות
  • 3 כפות קמח לבן, מנופה
  • 2 כוסות חלב שקדים רגיל ולא ממותק
  • 2 כפות חרדל דיז'ון
  • מלח ופלפל שחור גרוס טרי
  • 1/2 כוס שקדים קלויים, מלוחים, קצוצים

אופן ההכנה:

1. מכינים את רוטב השקדים: בסיר בינוני מחממים את שמן הזית על אש בינונית. מוסיפים את הבצלים והשום ומטגנים במשך כדקה.

2. מערבבים פנימה את הקמח ומבשלים, תוך ערבוב מתמיד, במשך דקה. מוסיפים את חלב השקדים תוך הקצפה מתמדת, כדי למנוע גושים ברוטב. מערבבים על אש בינונית עד שהתערובת מצטמצמת. מצמצמים במשך 4-5 דקות.

3. מוסיפים פנימה את חרדל הדיז'ון ומתבלים את הרוטב במלח ופלפל. מכסים וממשיכים לחמם את הרוטב על אש נמוכה כשמכינים את האטריות.

4. מכינים את נודלס הבטטה: במחבת גדולה מחממים את שמן הזית על אש בינונית. מוסיפים את אטריות הבטטה ומטגנים. מקפיצים מדי פעם, עד שהן כמעט רכות, במשך 5-6 דקות.

5. מוסיפים את הקייל ומקפיצים עד שהוא מתכווץ. מוסיפים את הרוטב ומקפיצים עד שהאטריות מצופות היטב.

6. רגע לפני ההגשה, מוסיפים את השקדים ומערבבים לשילוב. מתבלים במלח ופלפל. מגישים מיד.

1 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
1
זהירות!אין קייל ללא תולעים! ואין שום אפשרות לבדוק!!!! גם השרייה במי סבון לא יועיל!!!! תעשו את המתכון ללא הקייל!!!!
גילה25.12.19
ראשונות ותוספות

תבשיל שעועית ואורז: רך ומרגיע בימי החורף הסוערים

ורד כהן | 31.01.24

טעים ומחממם

מתכון למרק כתום: טעים במיוחד בימי החורף הגשומים!

ורד כהן | 28.01.24

לכבוד ט"ו בשבט

לשמחת הילדים: כך תצרו זר פרחים מירקות בקלי קלות! 

ורד כהן | 25.01.24

שטיפה, השריה ושפשוף

אוהבים פטריות? בואו לגלות את מה שהן עוברות • צפו

חזקי שטרן | 04.01.24

לכבוד חנוכה

לביבות מיני מחאמר מרוקאיות-המטעמים של ורד

ורד כהן | 10.12.23
ש

הצדיק הבטיח והצדיק מקיים!

הזוי: מזכיר בת"ת ניצל מחוב של מיליון שקל

כיכר בשיתוף הצדיק מיבנאל | מקודם

שמחה בלבבות

לביבות ירק פיקנטיות: טעימות היישר מהמחבת

ורד כהן | 07.12.23

ניצול משאבים

מה תעשו עם האורז שנותר מארוחת הצהריים? • צפו

ורד כהן | 29.11.23

כל טוב

מרק קטניות עשיר: הארוחה המושלמת לחורף

ורד כהן | 23.11.23

לימי החורף

מרק בצל טחון בטעם פיקנטי- המרק שכולם אוהבים!

טובה אור | 15.11.23
ש

מרגש • צפו בראיון

התפילין של הזולת: סיפורים מרגשים מפרויקט החיבור בין יהודים

אסף מגידו | מקודם

באנו לשדרג

סקונס תפוחי אדמה או בקיצור, לביבות משודרגות

כיכר אוכל | 15.03.23

תוצרת בית

כמו במסעדות: סלט עגבניות ומוצרלה כפרי

כיכר אוכל | 14.03.23

מה נאכל היום?

לדיאטה ולא רק: מרק כרוב חמוץ מתוק טעים בטירוף

כיכר אוכל | 27.02.23

התוספת שתופסת

טונה של טעם: קציצות טונה קלות ומהירות

כיכר אוכל | 26.02.23
ש

הצדיק הבטיח והצדיק מקיים

האברך הזה קנה בית בבניין מפואר בגוש דן >>

כיכר בשיתוף הצדיק מיבנאל | מקודם

מה נאכל היום?

נקניקיות מעושנות פרווה שעשויות ממרכיב בריא ומאד (מאד!) מפתיע

כיכר אוכל | 14.02.23

התוספת שתופסת

בול מה שאתם צריכים: תפוחי אדמה אפויים בשמן זית ועשבי תיבול

כיכר אוכל | 13.02.23

מה נאכל היום?

הוא לא רק יפה: מרק פטריות קרמי טעים בטירוף

כיכר אוכל | 13.02.23

מה נאכל היום?

בחוץ סוער, בבית חמים וטעים: מרק זוקיני וכרישה בחצי שעה בלבד

כיכר אוכל | 07.02.23
ש

לכולם ובחינם

באו לטייל בחול המועד בחינם >>

כיכר בשיתוף בנק הפועלים | מקודם

מה נאכל היום?

כל מה שאתם צריכים כדי להתנחם: מרק עדשים אדומות עם לימון ושמיר

כיכר אוכל | 29.01.23

מה נאכל היום?

רק להוסיף קרוטונים: מרק תפוחי אדמה וכרובית קטיפתי

כיכר אוכל | 23.01.23

התוספת שתופסת

פטאטס בראבאס: תפוחי אדמה אפויים ומתובלים בסטייל ספרדי

כיכר אוכל | 02.01.23