עוד כתבות על העצמה אישית:
הקשר בין כוס קפה בבוקר לבין סכנת גירושין נראה אולי דמיוני, אך עבור אותו אב לשמונה זו הייתה ההוכחה המוחלטת ש"אשתו לא אוהבת אותו" – עד שהבין שמה שחשב ל'אמת' הוא בסך הכל תפיסה אישית שסחב מבית הוריו | בראיון עומק - הרב דניאל פלוצניק, מנטור למצוינות, חושף למה אנחנו מתבצרים בתוך ה"היגיון" שלנו, ומייצרים קונפליקטים מיותרים • צפו
בעידן שבו אנו מוצפים בשגרות בוקר מסובכות, אפליקציות לשיפור הפרודוקטביות ותוספי תזונה יקרים, מחקרים פסיכולוגיים חדשים מזכירים לנו שדווקא הפשטות היא המפתח | הכירו את שלושת ההרגלים שמייצרים "אפקט דומינו" חיובי וממנפים מאמץ קטן לתוצאות גדולות בבריאות הנפש, בקריירה ובמערכות היחסים (פסיכולוגיה)
דבר ראשון | התוכנית המלאה
צמרמורת: הבכיות בהלוויית איש ההצלה והחב"דניק שצרח "אל תגידו שמע ישראל"
משה מנס ויוסי סרגובסקי||
6
הוא איבד את שתי רגליו במלחמה, עכשיו הוא מחזק אלפים: הסיפור המטורף של השליח לירז זעירא | מפקד צה"ל צועק ליהודי העולם: "תבואו הביתה!" | כיצד תרכשו ידידים והשפעה | ישראל גראדוול מסביר "מה באמת חושב טראמפ על נתניהו" | יהודה גליקמן על הגר"ד לנדו (דבר ראשון)
יעקב אבינו מרגיש שמילה אחת מיותרת סיבכה את הכול | אבל המדרש מגלה לנו שבדיוק משם התחיל מהלך גדול יותר | הפער הזה מלמד אותנו איך נראית המציאות מתוך כאב אנושי, ואיך היא נראית מתוך הנהגת ה’
ניסים אשכנזי, פסיכותרפיסט קליני, בראיון מרתק על ערך עצמי, ועל הדרך להשגת אסרטיביות וביטחון בדרך | הארה מפרשת השבוע - למה דווקא 'יציאת הצדיק' עושה רושם? |איך מכינים את הבית עבור בחורי הישיבות שמגיעים לשבת|מה הייתם עושים אם הייתם מגלים שחבר שלכם 'גנב' לכם את הרעיון | פרק נוסף של חיים באיז"י - התכנית שתפתח לכם לא רק את הראש, אלא גם את הלב • צפו
יש רגעים שבהם המקום המוכר לנו כבר לא מתאים לנו | הראש מבין שצריך לזוז, אבל הלב עדיין מפחד | פרשת 'ויצא' מזכירה ששינוי לא בא בקפיצה אחת, אלא בצעדים קטנים וסבירים | אפשר לפחד ובכל זאת להתקדם
בימים מורכבים וטעונים, בהם ויכוחים ודיונים סוערים מתלקחים בין חברים, משפחות ואפילו זרים, יש משהו שעלינו לדעת | בשיחה עם מנטור, קיבלנו טיפ לוויכוח יעיל ואפקטיבי | וגם כלים להקשבה נכונה ושלום בית (העצמה אישית)
יצא לכם פעם להרגיש שאתם כמעט לא מזהים את הקול שלכם בתוך כל הרעש שמסביב? | בואו נודה באמת - אנחנו חיים בעולם רועש, מלא בקולות, עצות, וציפיות של אנשים אחרים | למצוא את הקול האישי והמיוחד שלנו בתוך כל זה - זו משימה לא פשוטה בכלל | אבל יש דרך לעשות את זה (להקשיב לעצמנו)
ש
כיצד לרכוש ידידים והשפעה:
מה הקשר בין הגר"ג אדלשטיין והגרמ"י שלזינגר לדייל קארנגי?
כיכר בשיתוף דייל קרנגי|מקודם|
2
כדי להבין זאת, על כל אחד להסתכל על החיים שלו ולראות מה הם האתגרים הניצבים בפניו, כיצד הם משפיעים עליו ואיזה מחיר הם גובים ממנו ברמה האישית, החברתית והמקצועית? ואם יצליח להתגבר עליהם - מה תהיה המשמעות עבורו ועבור האנשים שסביבו? (העצמה)
אם אתם או מישהו בסביבתכם מעביר ביקורת על אנשים ומוצא בהם רק דברים שליליים – כדאי לקרוא את הטיפ הבא • הדרך הנכונה והפשוטה לא למצוא חסרונות באנשים (אימון אישי)
האם אתם טיפוסים מרצים? בואו לבדוק
כיכר השבת||
2