חופש גדול: 10 משחקי חוץ שיהפכו כל פארק להרפתקה

אל תביאו רק סנדוויצ'ים - הכינו מראש קופסאות קטנות עם פירות חתוכים, ירקות צבעוניים וטעימים, וכמה חטיפים בריאים. אפשר לקחת שמיכה, להדליק מוסיקה קלה ולהפוך את הפיקניק לאירוע חגיגי.

2. מסלול מכשולים טבעי

שימו לב לסביבה - עצים, סלעים, גזעים. צרו מסלול אתגרי לילדים שבו הם יצטרכו לקפוץ מעל בולי עץ, לעבור מתחת לענפים, ולזחול דרך חורשים. פעילות מגוונת שמחברת אותם לטבע וזורקת אותם לאקשן.

3. משחק “חפש את המטמון” בטבע

הכינו רשימת חפצים או סימנים טבעיים שמצויים בפארק (עלה מיוחד, פרח צבעוני, חרק מסוים) והתחילו לצוד אותם יחד עם הילדים. זה מחזק את תשומת הלב לפרטים ויוצר תחרות משפחתית משעשעת.

4. ציור באוויר עם מקלות ושרביטים

הביאו מקלות מחופים בחוטים צבעוניים או פיסות בד, ותנו לילדים ליצור “ציורים באוויר” תוך כדי ריצה וצלילה. דרך כיפית ומיוחדת להתבטא ולהשתחרר.

5. תחרויות כדור וזריקות

הביאו כדור וארגנו תחרויות כמו זריקות למטרה, מסירות או משחקים פשוטים ומוכרים. משחקים כאלה פשוטים, אבל גורמים לצחוק ולהנאה גדולה.

6. סיפור טבע משפחתי

התחילו סיפור שבו כל אחד במשפחה מוסיף משפט או דמות, תוך כדי שאתם מסתכלים סביב על מה שקורה בטבע – עצים, ציפורים, עננים. פעילות מפתחת דמיון ויוצרת רגעים של חיבור.

7. יום צילום משפחתי בטבע

הביאו מצלמה וחלקו את המשפחה לקבוצות קטנות שיצטרכו לצלם תמונות לפי נושא – “דברים ירוקים”, “פרחים קטנים”, “משהו מצחיק”. בסוף היום תוכלו לעשות תערוכה משפחתית.

8. בניית מקומות מסתור מחומרים מהטבע

אספו יחד ענפים, עלים ומספר אבנים, ובנו מקומות מסתור קטנים לילדים לשחק בהם או אפילו “מחבואים” טבעיים. פעילות ידידותית לסביבה וכיפית במיוחד.

9. תרגילי נשימה ודמיון מודרך

אפשר לשלב רגעים של רוגע ומודעות בטבע עם תרגילי נשימה פשוטים. זה מרגיע את הגוף והנפש וגם מקרב את המשפחה. ניתן גם לבקש מהמשתתפים לעצום עיניים ולספר סיפור סוחף.

10. בניית "מחנות" קטנים עם סדינים וענפים

קחו איתכם כמה סדינים או שמיכות קלות, חבלים קטנים, ומספר ענפים שנמצאו במקום (או הביאו מראש כמה מקלות). ביחד עם הילדים בנו מחנות קטנים או אוהלים קטנים בפארק או בגינה - פשוט קושרים את הסדינים על הענפים, יוצרים פינות מסתור ומשחק.

הפעילות מחברת את הילדים לטבע, מעודדת יצירתיות ומשחק דמיון, ויכולה להימשך לאורך זמן כמרחב משחק מיוחד ששייך רק להם.

טיפים אחרונים ליציאה משפחתית מוצלחת בפארק

• קחו איתכם מים בכמות מספקת לכולם.
• אל תשכחו קרם הגנה וכובע לשמש.
• קחו שקיות לאיסוף אשפה ושמרו על הניקיון.
• תכננו מראש את הפעילויות לפי גילאי הילדים - כך שכולם ייהנו.
• אל תתעקשו על לוח זמנים - היו גמישים ותתנו לילדים להוביל את הכיף.

בהנאה וקיץ בריא!