ארוחה מהירה

צפו: עוף ברוטב שום ודבש למשפחתית מהירה

5 מרכיבים פשוטים, 10 דקות עבודה ויש לכם ארוחת אמצע-שבוע משפחתית נהדרת. לא תכינו? ברור שכן. מדריך וידאו שלב אחר שלב. צפו (מתכונים, אוכל)

זמן הכנה10 דק'
רמת קושיקל
בשרי

רכיבים

  • 1.3 ק"ג חלקי עוף - משולשים ושוקיים
  • 4 שיני שום, כתושות
  • 1/4 כוס דבש
  • 2 כפות רוטב סויה
  • 1 כף חומץ

אופן הכנת עוף ברוטב שום ודבש:

צפו באופן ההכנה:

1. מחממים את התנור ל-200 מעלות ומרפדים תבנית אפייה בנייר כסף.

2. מסדרים את חלקי העוף בתבנית. בקערה קטנה מערבבים היטב את השום, הדבש, הסויה והחומץ ויוצקים על העופות באופן שווה.

3. אופים במשך 40-45 דקות או עד שעור העוף פריך ומקורמל. מגישים חם עם פירה או אורז, לצד סלט ירקות רענן.

האם הכתבה עניינה אותך?

כן (100%)

לא (0%)

תוכן שאסור לפספס:

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

אולי גם יעניין אותך:

עוד בעוף: