דבר ראשון | התוכנית המלאה
לא יאומן: הסיבה שזרקו את העלונים מהבית כנסת; החסימות בשירות החמאס וכליזמר
יוסי סרגובסקי ומשה מנס||
11
עוד כתבות על הרמת משקולות:
התחממות גלובלית: אמיתי או עוד המצאה פרוגרסיבית? | מי אמר שלגור בעיר מעורבת מחזק את הדת? | למה לא קיימת תופעת אנוסים במגזר הדתילוני? | מה עושים בחופש? | סרטון מרהיב על הפזיולוגיה שתעזור לכם לרדת במשקל | וגם משהו לנשמה (דבר השבוע)
"אני אברך רגיל עם תחביב ייחודי", כך מגדיר עצמו אלחנן ברודי, אברך כולל, שמבקר בחדר כושר אבל חוזר ל'סדר ב'' לפני כולם - וזכה לקטוף תארים של אליפות הארץ בהרמת משקולות • איך הוא משלב בין הגמרא לאימונים, ומה חושבים על לבושו החרדי? • ריאיון מרתק (חרדים)
למה חשוב לנו ספורט? מה עדיף, אירובי או משקולות?• כתבינו משה מנס יצא לכתבה מצולמת בפארק הירושלמי שם התאמן עם מדריך מוסמך • וגם, מתי אסור לכם לרוץ או להתאמן (כושר)
עונת הקיץ הכניסה אתכם לסחרור של ספורט? אתם לא לבד. לא משנה אם אתם מזיעים בבית או בחוץ, או כמה זמן פנוי יש לכם, ביצוע יותר מדי פעילות גופנית יכול בקלות לחולל יותר נזק מתועלת (בריאות)
חלק ב': "גבר גבר", 8 פעולות שאתה חייב לדעת לעשות
כיכר השבת||
4
על האדם המודרני להיות גם לוחם וגם דיפלומט. הוא נדרש להיות בקי במיומנויות שמשתמשים בהן בכל יום ולגלות כישורים שאנו שומרים בכיס האחורי, לכל מקרה שיצוץ. הנה עוד 8 כאלו. תודו לנו אחר כך (MEN)
חסידים, ליטאים וספרדים מתאמנים זה לצד זה ומתחרים בתחרות הרמת משקולות 'ירושלים של ברזל'. כל זה מתרחש במכון הכושר של מר ישראל החרדי מרדכי בוחניק, צפו בכתבה של עקיבא וייס בכאן 11 (בארץ)
מרדכי בוכניק, חרדי תושב ירושלים ואב לשלושה, הפך מזמן לשם מוכר בתעשיית השרירים והרמת המשקולות. כעת, הצליח לשבור שלושה שיאים ישראליים ושיא עולמי אחד (ברנז'ה)
אלישיב אליהו, צעיר חרדי שנזרק ממספר ישיבות, הוכיח כי הכל אפשרי וזכה במקום הראשון באליפות אירופה בהרמת משקולות. "הוא ללא ספק הסמל שלנו" אומר רב המדרשה בה אליהו לומד (ספורט)
במהלך חגיגת סיום מסכתות סוכה וסוטה בישיבתו, התבשר אלישיב אליהו, נער חרדי בן 18, כי זכה במקום הראשון בתחרות ארצית בהרמת משקולות לנוער וייצג את ישראל באליפות אירופה שתתקיים בסרביה (חרדים)
שוטה מישבלידזה, מרים משקולות מגיאורגיה, השתתף בתחרות הרמת משקולות ביוסטון, ארה"ב. אלא שפעמיים ברצף האיש התעלף באמצע שהרים את המשקולות. לא נעים. כך זה נראה (ספורט)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ