ידידות או בדידות: איך הנישואין תורמים לחיינו

אנשים הנשואים באושר מאריכים חיים ואף נשארים בריאים יותר מזוגות גרושים ואלמנים, או זוגות שאינם חיים באושר ועל אף היותם נשואים, מרגישים בודדים (זוגיות)

(צילום: שאטרסטוק)

אנו חיים בדור שהסטטיסטיקה מצביעה על כל זוג שלישי בפוטנציאל שמתגרש. נשאלת השאלה: מה עדיף, ביחד, לבד או בדד?

יש את ה"ביחדיות" ויש את ה"לבדיות", אך הבדידות שונה מהם בתכלית. היא מסמלת עצב, משפיעה על חיוניות ומובילה לחוסר חיות. הבדידות אף מוכחת במחקרים רבים כמשפיעה לרעה על בריאות האדם.

הודות לחוקרים כמו לואיס וורבורג וג'יימס האוס מאוניברסיטת מישיגן, אנו יודעים כי נישואין לא מאושרים, בדידות בנישואין, יכולים להגביר את הסיכוי לחלות ואף לקצר חיים.

לעומתם, אנשים הנשואים באושר מאריכים חיים ואף נשארים בריאים יותר מזוגות גרושים ואלמנים, או זוגות שאינם חיים באושר ועל אף היותם נשואים, מרגישים בודדים. בעצם, כשאדם מגיע למצב של בדידות, בין אם נכפתה עליו ובין אם בחר בבדידות ונמנע מלחבור להתמודדות עם בן/בת זוג, הוא גוזר על עצמו בכך חידלון שמחת חיים.

"לא טוב היות האדם לבדו" (בראשית, ב', י"ח). הנישואין תורמים לאדם במישור הפיזי, הרגשי והרוחני.

בפיזי – הם פותרים את בעיית קיומו של המין האנושי, אך הבאת ילדים לעולם לבדה אינה מבטיחה קיום זה, שכן יצור אנושי זקוק לטיפול חם ואוהב.

ברגשי – שהרי האדם מטבעו הוא יצור חברתי, חיי בדידות ימנעו ממנו למצות את מלוא יכולותיו. על מנת לממשם נדרשים יחסי גומלין עם סביבתו. בעוד נישואין מוצלחים מעניקים לאדם חברה נעימה, משחררים אותו מבדידותו ומאפשרים לו את התהוותו וקיומו של הקשר הרגשי העמוק ביותר הקיים בין בני אנוש, "קשר אהבה בין איש לאשה".

ברוחני – שהאדם נברא לעשות רצון ה' יתברך. לכך הוא צריך, בין היתר, להתגבר על האנוכיות שיש בו מטבעו ולעבוד על מידותיו. המקום האופטימלי למימוש והשגת מטרות אלו הוא בזוגיות, בין האיש לאשה.

כך שזוגות ברמת אינטגרציה גבוהה לא רואים את צרכי העצמאות שלהם ואת צרכי ה"יחד" שלהם ככוחות נאבקים ולא כקונפליקט ביניהם, אלא האוטונומיה והאינטימיות כרוכות זו בזו כהיבטים טבעיים של אישיותו של כל אחד משניהם, כל זאת מבלי לחשוש או להרגיש מאוימים ע"י הצד השני.

גם בספרה "טובים השניים מן האחד" מתארת פרופ' קלייר רבין את הפרדוקס הקיים בעצם הניסיון לשדך ולזווג שניים שכל אחד מהם ישות עצמאית נפרדת ואישיות מובחנת, ולהפוך אותם ל"גוף אחד".

יותר מידי לבד זה "נתק" ויותר מידי ביחד זה "חנק", יש למצוא את האיזון שבכל פעם משתנה מחדש ובלבד למצוא את הדרך לחיות ביחד ולא לבחור בבדידות.

כותבת המאמר היא יועצת זוגית, פסיכותרפיסטית ומנחת סדנאות.

האם הכתבה עניינה אותך?

כן (100%)

לא (0%)

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

עוד בזוגיות:

שפה של קשר

משמש הוא פודקאסט בהנחיית חוי בר זאב — רבנית בית הכנסת הגדול בתל אביב, מדריכת כלות וחוקרת פילוסופית המתמקדת בנקודות המפגש שבין החברה חרדית לתקופה המודרנית | השבוע אנו בשיחה עם רות בן סימון על המעבר מהמסירה המשפחתית למסגרת מובנית, על הסמכות הנשית שנבנית לאורך הדרך, ועל המקומות שבהם הדרכה היא לא רק העברת ידע — אלא יצירת שפה של קשר, הלכה וחיים (זוגיות)

||
1

הדרישות החדשות

ברוכות הבאות לפודקאסט המרתק של חוי בר זאב והשבוע אנו עם פרק ראשון ומרתק בו נעלה שיחה עם רבקה, שדכנית ותיקה, על השינוי השקט שמתרחש במערכת השידוכים החרדית: הפער הגדל בין ההשכלה והבשלות של הבנות לבין הבחורים, הדרישות החדשות, והסימנים לשינוי תודעתי (זוגיות)

||
7
ש

אל הריפוי

הרבה פעמים אנחנו חוות רגש מאוד עמוק ואנחנו לא מצליחות להביע אותו: או שהוא נבלע בשתיקה או שהוא יוצא כהאשמה, והרגש, שהוא אמור להיות המנוע של הקשר שאמור לחבר ולקרב הופך לכלי שמרחיק (זוגיות)

חנה דיין|מקודם

על כאב ותקווה

הם כבר שמעו את כל השאלות והם כבר הפסיקו לענות. אבל כאן – הם מדברים. על כאב, על תקווה, על עייפות ועל הדברים שגילו בדרך הארוכה הזו, שהפכה מ"תקופת ביניים" למסלול חיים שמעטים מדברים עליו בגלוי. הכתבה הזו היא לא רק זעקה – אלא גם מכתב אהבה. לרווקות ולרווקים שצמאים לקול דומה, וגם לעצמם (זוגיות)

||
37
ש

מסובך

"אני מרגישה שאין לי פה שותף שיכול באמת להיות איתי בחויות הקשות שעוברות עלי ואני נשארת בודדה בכל הקשר הזה ובכלל אני לא יודעת אם אפשר לקרוא לזה באמת קשר….." אמרה רותי (זוגיות)

חנה דיין|מקודם
ש

החלו עבודות החפירה: 

פרויקט הבוטיק "רמות קאנטרי" שוכן על צלע הר המשקיף אל עמק הארזים ויציע חוויית מגורים אולטימטיבית. את הפרויקט מקדמת קבוצת 'בית ירושלמי' הרושמת בימים אלה התקדמות משמעותית בשלבי הביצוע הראשוניים. 

כיכר בשיתוף בית ירושלמי|מקודם
ש

אל תוותרי על הכאב!

כמה שיחות, צעקות וריבים שרפתי בלנסות להסביר לו והוא פשוט לא מבין. התייאשתי סופית ואני מרגישה שאולי פשוט עדיף לוותר, אני מרגישה שבא לי לקבוע איתו במדרגות הרבנות מחר בבוקר" ענתה בדמעות (זוגיות)

חנה דיין|מקודם

השידוכים זה מראה?

"ההצעות שאני מקבלת גורמות לי להרגיש כמו דף קורות חיים שלא התקבל לעבודה. "הוא בחור טוב," אומרים לי בשיחות טלפון חטופות, "לא בדיוק מה שחיפשת, אבל…" אבל מה? אבל בגלל שאמא שלי עברה משברים אני צריכה להתפשר? אבל בגלל שהמשפחה שלי קצת פחות נחשבת במעמד, אני צריכה לקבל בחור שרחוק ממה שאני באמת רוצה לעצמי?" (זוגיות)

||
27
ש

לדעת, להבין, לזכור

שיטת הלימוד המתקדמת של מ.ל.מ עוזרת לכם לדעת, להבין ולזכור בדרך לתעודת רבנות ולחיי המעשה ביום יום. לפרטים נוספים לחצו (לימודים, חרדים)

כיכר בשיתוף מ.ל.מ|מקודם
ש

תודעה זוגית

"אני מרגיש הרבה פעמים שרק אני רוצה לקדם ולבנות את הקשר, אני מאוד פעיל, יוזם, רץ עם דברים קדימה. סוגר לנו חופשות, קונה מתנות….נראה לי שזו בקשה של כל אישה מהגבר שלה. שיזום, שיפעל, שיהיה המשפיע, אז למה אני מרגיש שהיא כל הזמן שמה לי ברקסים?" (זוגיות)

כיכר בשיתוף חנה דיין|מקודם
ש

הנפש כמו אשת עסקים 

"שאול כל הזמן בעסקים שלו ואני לא מעניינת אותו בכלל. הוא פשוט מנצל את טוב הלב שלי, את זה שאני מוכנה להקריב כל כך הרבה ואני כמו פראיירית פשוט נשארת. אני חושבת שהכי כדאי שאפסיק להיות פחדנית ואפרק את החבילה", אמרה דנית בכעס (זוגיות)

כיכר בשיתוף חנה דיין|מקודם
ש

שיתוף כואב

"אני מרגישה שכל הבית הזה עליי. רק לי איכפת מהילדים, רק לי איכפת מהבית ואפילו אני מרגישה שרק לי איכפת מהקשר הזה שלנו" (זוגיות)

כיכר בשיתוף חנה דיין|מקודם
ש

זוגיות אחרת

היום, אני בוכה מכאב והוא מצליח לסובב אלי את הגב ולהרדם. לא מעניין אותו כלום, הוא הפך להיות בדיוק ההפך מהאדם שבחרתי" | "בואי ננסה גישה קצת שונה שתעזור לך להגיע ליונתן ותגרמי לו להקשיב לך ולהיות באמת איתך" | "הלוואי, אני מוכנה כבר לעשות הכל. באמת שהתייאשתי" (זוגיות)

כיכר בשיתוף חנה דיין|מקודם

עד שנגיע ל'באשערט'

כשהיינו קטנים חשבנו שלקבל מתנה נחשקת או להתחבר לחבר מסוים זה עניין מורכב, אבל כשנכנסנו לעולם המפתיע של השידוכים- התחלנו להבין מהו אתגר ופתאום המושג "ילדים קטנים בעיות קטנות, ילדים גדולים בעיות גדולות"- התחיל לקבל משמעות וצורה. אם עד עתה חשבנו שהדרך לשידוך ברורה וסלולה, כעת התברר לנו שבין ה"פגישות" וה"בירורים" מתחבאים מכשולים שלא היו מביישים מרוץ מכשולים  (זוגיות)

||
4

שני צדדים למטבע

אהה דילמת השידוכים בעידן המודרני: הכל מתקדם לכדי פגישה ואז - בום! - צצה הבקשה הבלתי נמנעת, "אתם יכולים לשלוח לי תמונה?" זה נראה תמים מספיק, נכון? אבל השאלה הפשוטה הזו מעוררת ויכוחים סוערים, ואפילו הורידה כמה שידוכים עוד לפני פגישות. האם זוהי תופעה חיובית? ומה ההשקפה היהודית בעניין?- הכל במאמר (זוגיות, רווקות)

||
17

לא להתרגל לטובים, לטפח אותם

המצב החמיר, והלכנו - עם כל הקושי לקבל את המציאות - לפסיכיאטר. אני זוכרת את הקושי בכלל לחשוב להגיע לשם, אבל הדאגה גברה על הבושה. נכנסתי למרכז לבריאות הנפש, מסתכל אחורנית לבדוק אם מישהו שאני מכירה רואה אותנו נכנסים לשם (זוגיות)

||
17
ש

עכשיו במבצע מטורף

יום אחד, בעיצומו של אחר צהריים עמוס במיוחד, יהודית העיפה מבט אל ארי שישב מותש מול המחשב ואמרה: "די, מספיק. חייבים לקחת קצת אוויר." ארי הביט בה במבט עייף ומרוקן... באותו רגע קטן ובלתי מתוכנן, המשחק 'דאבל רייס' נכנס לתמונה (זוגיות)

כיכר בשיתוף יוכבד בוטמן|מקודם

לגלות אחריות לקרובים אלינו

ניגשתי לחמי שוב והצעתי לו מתוך כבוד לשבת במקום הראוי לו, שולחן הכבוד. הוא קם בכעס גדול וצעק "תתבייש לך!" ויצא מהאולם. שקט השתרר באולם. צעקתו תפסה את תשומת הלב של כל הנוכחים (משפחה)

||
479
ש

אהוב ומוכר

והנה הגיע החג הזה של עוגות הגבינה המיתולוגיות מבית סבתא שמלוות אותי מידי שנה בשנה, החג שבו לאכול גבינת שמנת הופך לחלק ממצוות היום. אין ספק שמעבר לשמחת קבלת התורה, החלק הקולינרי הופך את חג השבועות לחביב ואהוב במיוחד (אוכל ומתכונים)

ציקי גל|מקודם