בריא יותר

סגולה לירידה במשקל: תבשיל כרוס סגול חמוץ-מתוק

והשבוע, ב"מבשלות בכיכר", מורן פינטו יוצרת תבשיל עדין מאד, לא שגרתי ובריא: כרוב סגול צלוי ולוהט, שהולך מעולה עם שברי אגוזי קשיו או בצל ירוק מעל וניתן להגיש עם אורז או פירה. מתאים במיוחד לאלו מבנינו שבדיאטה וכבר לא יכולים לצרוך יותר סלטים, בוקר, צהריים וערב (מתכונים, אוכל, כיכר TV)

זמן הכנה35 דק'
רמת קושיקל
פרווה

רכיבים

  • 3 כפות שמן
  • 1/2 ראש כרוב סגול, קצוץ גס
  • 2 כפות סילאן
  • 1 כף מיץ לימון
  • 1/4 כוס מים
  • מלח ופלפל

אופן ההכנה:

בסיר, מחממים את השמן. מניחים את הכרוב ומערבבים לדקה. מוסיפים את הסילאן, הלימון, המים והתיבול ומערבבים מידי פעם. מבשלים על אש נמוכה כ-20 דקות. מגישים חם או קר.

האם הכתבה עניינה אותך?

כן (100%)

לא (0%)

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

7
יש להשרות כרוב גם חסלט כמובן שזה חסלט מה שחכת אבל השרייה במי סבון ורק אז מבשלים/אוכלים
כשרות
6
תבשיל חאפר
גוגו
5
מורן באמת נראה מגרה אבל דילגת על שלב אלף בית היית צריכה להשרות 3 דקות במי סבון לשטוף ואז לשים בסיר. כמובן שהכרוב חסלט אבל נשים יקרות זה לא פוטר מהשריית הכרוב ושאף אחד לא ירשום שזה כל אחק כמנהגיו,כי גם כרוב חסלט צריך לשטוף במי סבון 3 דקות לסנן וזהו.. אבל מה ישר ככה לבשל ולאכול? כשרות ... רק לתשו
כשרות
תלמדי עוד דעות
אביעד
4
מה זה הגועל נפש הזה שרואים לה את המרפק אתם אתר חרדי מה ניסגר?!
מוריה
3
מתכון להתקע ממנו בשרותים כל היום
,,,,,
2
מה זה כרוס סגול?
משה
1
אתם בחיים לא מעלים תתגובות שלי לא הבנתי למה האיקר תמישפט המגעיל של העיקר ליהתקע בשירותים אתם מעלים תודה רבה רבה רבה מחממם את הלב ועושה חשק ליכתוב תגובות תודה
שירה

עוד במבשלות בכיכר: