האם הייתם לוחצים על כפתור שהופך אתכם לרזים ברגע? • מדריך הכושר משה מנס מארח את יוסי עבדו לשיחה חושפנית על האשליה של הרזיה מהירה, תופעות הלוואי שמשביתות את החיים והטעות הגדולה של המרזים: "אתה יורד בשריר, לא בשומן" • צפו בראיון
מחקר פורץ דרך מאוניברסיטת ברמינגהם חושף את החלבון MRAP2 כגורם המרכזי האחראי על תחושת השובע. התגלית מעניקה תקווה לפיתוח תרופות עתידיות שיאזנו את התיאבון ויסייעו לסובלים מהשמנה להפחית במשקל בקלות, תוך תיקון שיבושים הורמונליים במוח (בריאות, בעולם)
חושף השקרנים ואמני האשליות מסביר איך ניתן לבלוע קופסה שלימה של גלולות הומאופתיות ללא שום חשש | למה עסק אמריקאי חייב להעסיק שומר שבת? | חנוכה הסתיים ואיתו מגיעים הפרסומים על מוצרים הזויים לירידה במשקל | כתבה מרגשת על שמחת התורה שאיחדה שכונה מפולגת (דבר ראשון)
מומחית לרפואת השמנה מסבירה אילו סופגניות אפשר לאכול בלי רגשות אשם | פינת חנוכה בעולם עם הרב בקייב שבאוקראינה | שמות הקדושים מהפיגוע באוסטרליה והתירוץ של ראש הממשלה | מתנדב ההצלה הצדיק שנהרג הלילה בתאונת אופנוע ועוד שפע של תוכן מעניין לחג החנוכה | צפו בתוכנית המלאה (דבר ראשון)
בתוכנית היום: הם לקחו תרופות וזריקות להרזיה ולהצמחת שיער ולא ידעו על תופעות הלוואי המחרידות | האם נתניהו יצא ממשפטו לדיון בטחוני דחוף על מלחמה מתפתחת מול חיזבאללה | מיקום ותוכן עצרת המחאה | מי הופתע מהשקרים של חמאס ומה ניתן לעשות | צפו בתוכנית המלאה (דבר ראשון)
משרד הבריאות מזהיר את הציבור מצריכת קפסולות להרזיה, שמשתמשים שנטלו אותם דיווחו על תחושות חולשה כללית, איבוד הכרה, בחילות, נימול בצד שמאל של הגוף ודפיקות לב מהירות (חדשות בריאות)
"ויטמינים ופרוביוטיקה? אלו לא תרופות פלא" | הדוקטור שהפך לאושיית רשת מפריך מיתוסים בראיון חשוב | האמת על חברות התרופות ועל מדע מול סיפורי ישועות | הכלל הפשוט שיגלה לכם האם מה שמנסים למכור לכם אמיתי ויעיל או סתם מוצר חסר תועלת (דבר ראשון)
רוצים לעלות או לרדת במשקל? לחזק את המערכת החיסונית? לטפל בחוסרים ובעיות? מה באמת יעיל לכך ומהם המוצרים המסוכנים וגם, הגלולה שתשפר ביצועים בחדר כושר ומה שלא מספרים לכן על זריקות ההרזיה הפופולריות? | מסע בעולם של תוספי תזונה (בריאות)
האביב מגיע ואנחנו נכנסים לכוננות של דיאטה ולכן פנינו לד"ר שירה בארלו, "המטפלת במזון", כדי שתענה על שאלה מהותית שמטרידה אותנו בנושא: האם צריך לאכול מעט קלוריות כדי לרזות? (בריאות)
מדי בוקר אנו מתעוררים להנחיה חדשה: אחת ממליצה להגביל את עצמנו לארוחה אחת או שתיים ביום כדי להאיץ את חילוף החומרים והשנייה דוגלת בשש ארוחות ויותר. אז מה עושים? הנה התשובה (MEN)
הפלוס הגדול ביותר בדיאטת המונו: היא כרוכה במעט מאוד תכנון או הכנה ואין צורך למדוד בה כמויות, לספור קלוריות או לבדוק מרכיבים. אבל האם היא בריאה? בואו נבחן את זה (בריאות)
לא רק לארוחת בוקר, ביצים הן אופציה תזונתית מצוינת לכל שעה ביום. ואי שם בעולם מישהו ישב ויצר דיאטה שלמה המבוססת עליהן, שתעזור לכם לשנות את חייכם. בהבטחה (בריאות)
קראתם נכון. באמצעות הדיאטה הצבאית אתם עשויים להשיל ממשקלכם עד 10 קילו בשבוע, ללא ספורט או כדורים כלשהם ותוך כדי ליקוק גלידה. משכנע? הנה מה שכדאי לדעת לפני (MEN)
הורגלנו לחשוב שמשקאות אלכוהוליים מכילים לא מעט קלוריות ולכן נמנענו מצריכה שלהם. ובכן, שימו לב, מחקר מרתק מצא שהטקילה המצויה בהם יכולה לעזור להרזיה. איך בדיוק? המשיכו לקרוא (בריאות)
מנסים ללא הרף לרסן את הרצון העז שלכם לנגוס בתפוצ'יפס ונשנושים מלוחים אחרים? הקשיבו היטב: אכילת מזון חריף עשויה לעזור לכם, על פי מחקר סיני מפתיע (בריאות)
אם החטיפים המרובים שצרכתם לאחרונה גרמו לפניכם לתפוח, יש דברים שאתם יכולים לעשות כדי לשנות את זה. ובדיוק כמו בדיאטה רגילה, גם כאן הכל מתחיל ונגמר בתזונה (בריאות)
זריקה חדשה המיועדת להרזיה והיא הצליחה להוכיח במחקרים קליניים - ירידה של עשרות ק"ג, צפויה לקבל בשנה הבאה אישור מה-FDA. הקאץ': מחיר התרופה צפוי להיות גבוה במיוחד (בריאות)
תמיד סיפרו לנו שרק על ידי דיאטות מאבקים או ניתוח ניתן לרדת במשקל, אך הסיפורים הבאים מוכיחים אחרת • אלו שני סיפורים שונים בתכלית אך עם מכנה משותף אחד - חיפוש אינטנסיבי ומייאש אחר דיאטה יעילה • השיטה שלבסוף אימצו, החזירה אותם לתלם ועזרה להם לשמור על משקל גוף יציב ומראה נהדר לטווח הארוך (דיאטה)
הבשורה של 'סלימפיט' ממשיכה להכות גלים • השיטה שמעניקה ליווי והתאמה אישיים לבעלי עודף משקל, משנה את כל מה שידענו על ירידה במשקל ודוחקת הצידה את שיטות הדיאטה המיושנות • הכירו את חיה ואליקים שמשתפים בסיפור האישי המדהים שלהם, כל הדרך לירידה תלולה במשקל ללא קושי ומאמץ (בריאות)