עוד כתבות על אנרגיה:
6 דרכים לעודד חברה שנמצאת במשבר
תהילה אלטמן|
חברה טובה שלך עוברת תקופה לא להיט ואת רוצה לעודד את רוחה. כן, בדיחה מצחיקה יכולה להספיק בכדי לשפר את מצב הרוח שלה באופן רגעי, אבל לפעמים נדרשת מחווה עם יותר "בשר" (תרבות)
לאחר חודשים רבים שמחיר הדלק זינק כלפי מעלה, ההערכות בשוק האנרגיה מדברות על ירידה של כ-15 אג' לליטר בנזין בחודש הקרוב, אא"כ תהיה עליה במחיר הנפט או הדולר (ארץ)
לאחר ארבעה חודשים רצופים בהם מחיר הדלק מטפס כלפי מעלה, גם בתחילת החודש הקרוב מחיר הדלק - אוקטן 95 - יטפס בכ-20 אגורות לכל ליטר דלק בנזין (אקטואליה, כלכלה)
מחקר: מאכלים מתוקים גורמים לכם להרגיש רע
כיכר השבת|
אנשים שצרכו מאכלים ממותקים דיווחו על תחושת עייפות גדולה יותר, בתוך שעה מזמן הצריכה, בהשוואה לאלו שלא אכלו מאכלים מסוכרים. כדאי שנזכור זאת בפעם הבאה שנתור אחר "משהו מתוק" (בריאות)
השעה 13:00. בקושי צלחתם את השעות במקום העבודה עד עתה, בעזרת 3 כוסות קפה. אתם שרועים על השולחן ומונים את השעות עד שתוכלו לסור לביתכם. הנה פתרון מפתיע לרענון, חיש קל (אימון אישי)
לאחר שבחודש הקודם מחירי הדלק עלו, בצורה מינורית, בחודש הבא מחירי הדלק צפויים לעלות באופן משמועתי וחד יותר - בין 20-25 אגורות לליטר דלק (חדשות, בארץ)
השעה 16:00. אתם נמצאים בשלהי יום העבודה, אך חשים כי האנרגיה, ממכם והלאה. יש עוד כמה דברים קטנים להשלים בטרם תלכו הביתה. לא תאמינו מה יועיל לכם להחזיק עוד שעה: מסטיק מנטה (בריאות)
אם אתם אוהדים של קפה ופשוט לא יכולים לדמיין את היום שלכם מתחיל בלי כוס של המשקה המהביל והריחני הזה, ברוכים הבאים למועדון! הנה חמש עובדות שאתם צריכים לדעת על קפאין (בריאות)
משרד הבריאות לא כל כך פועל בנידון, אך משקאות האנרגיה שמשווקים בחופשיות גורמים לאשפוז של עשרות בני נוער כל חודש. הורים? שימו לב והרחיקו את הילדים (חדשות הבריאות)
כדורי אגוזים וקינמון - חטיפים מלאי אנרגיה שתכינו בעצמכם ובניגוד לאלה הקנויים, הם באמת בריאים וכל כך טעימים שאתם עומדים להכין אותם שוב ושוב (מתכונים, אוכל)
איך להחזיר לעצמנו אנרגיה וכוח לאחר מחלה או ניתוח
kikar.co.il בשיתוף אבוט|
בכל שנה, יותר מ- 50 מיליון פרוצדורות רפואיות מבוצעות בארה"ב – 67% מהן בקרב אנשים מעל גיל 45. בין אם מדובר בניתוח שנקבע מראש ובין אם מחלה לא מתוכננת, החלמה לאחר שהייה בבית החולים וההרגשה ש"חזרנו לעצמנו", מתארכות ככל שאנחנו מתבגרים. החדשות הטובות עולות מתוך מחקר חדש ששופך אור על הדרכים הטובות ביותר כדי להתאושש במהרה (בריאות, שיווקי)
מדריך וידאו שלב אחר שלב להכנת כדורי אנרגיה בריאים, מזינים ומתוקים - "אחרי החגים" כבר כאן, אל תוותרי לעצמך! (מתכונים, אוכל)
ש
ש
כך אתם צורכים 30 כפיות סוכר ביום בלי לשים לב
kikar.co.il בשיתוף סודה טמפו|מקודם
המשקאות "הקלים" שאנחנו כל כך אוהבים לחטוף לפחות פעם ביום - במקרה הטוב - הם מקור בטוח לצריכה יומית מוגזמת של סוכר. כמה מוגזמת? הנה הנתונים (בריאות, שיווקי)
מחקר: זה הזמן המדויק ביום לשתות בו קפה
כיכר השבת||
3
כוס קפה חמה - ואולי גם חתיכת עוגה - זה הדבר הראשון שאתם מכניסים לפה על הבוקר? אחרי שתקראו את המחקר הזה, יש מצב שתרצו לחשוב על זה שוב (מחקרים, בריאות)
הרב שלום קרומבי, בסרטון שבועי קצר על נקודה חדשה מתוך עולם הנפש, עם כלים מעשיים לשינוי וצמיחה אישית, המבוססים על הפסיכולוגיה היהודית ותורת הבעש"ט (אימון)
איך להתמלא באנרגיות בלי קפה או שוקולד
חיה כהן||
5
11 דברים שאתם יכולים לעשות כאן ועכשיו כדי להתמלא באנרגיות ולהרים את מצב הרוח. ולא, אנחנו לא מדברים על קפה ושוקולד שיחבלו באיזון הקלוריות ושעות השינה שלכם, אלא על דברים פשוטים בהרבה. המדריך לאנרגיה (אימון אישי, משפחה)
מה גורם לנו להרגיש עייפים?
דינה פלר||
1
ישנם מספר סוגים של אנרגיה. חור משמעותי באחד מהתחומים בהם אנחנו צוברים אנרגיה, גורם לתשישות כללית. אז איזה כוח בדיוק חסר כשאנחנו עייפים? דינה פלר מסבירה (משפחה)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ