הם מתקשים להירגע?

מה עושים עם אתגר השינה אצל ילדים עם הפרעת קשב וריכוז? | אלו השלבים

שעת השינה היא אחד האתגרים הגדולים להורים לילדים עם הפרעת קשב (ADHD). הם מתקשים להירגע ולעבור למצב של שינה, והלילות (והבקרים) הופכים להתמודדות יומית של הורים וילדים כאחד. מדוע קיים קושי זה, ומה ניתן לעשות כדי להקל עליו? (חינוך)

חיים דיין |

היכולת להתחבר

כיצד הפרעת קשב קשורה לאתגרים בקיום תורה ומצוות? | טור חשוב להורים

אחד הדברים שמטרידים אנשים שומרי תורה שיש להם הפרעת קשב (ADHD), קשור ליכולת להתחבר לתורה ומצוות | מהי הפרעת קשב? כיצד היא קשורה לאתגרים בקיום תורה ומצוות? ומה ניתן לעשות כדי להצליח? (מגזין כיכר)

2
| חיים דיין |

עצות מעשיות להורים!

הילד שלך עם הפרעות קשב וכל הזמן הוא אוכל ממתקים ורוצה רק אוכל מסוים? | זה הפתרון

הוא אוכל יותר מידי ממתקים? היא לא אוכלת את מה שבישלת? היא משתעממת מהאוכל ומחפשת מזון "מעניין" בחוץ? הוא אוכל דברים מאוד מסוימים וסולד מהרבה דברים? הוא מתלהב מאוכל יותר מידי ולא מתאפק? מדוע  זה קורה אצל ילדים רבים, למה הוא מצוי יותר אצל ילדים עם הפרעת קשב (ADHD) ומה ניתן לעשות? | אם אתה הורה המבקש לשפר את הרגלי האכילה של הילד? תקרא את העצות! (מגזין כיכר)

1
| חיים דיין |

טור חשוב להורים

הילד מדבר אליכם בצורה מזלזלת וחוצפנית - ואתם נואשים? | אלו הפתרונות

רבים מאיתנו נתקלים במצבים שבהם ילדינו מתנהגים כלפינו בחוצפה - הם מדברים בצורה מזלזלת, מעליבה ואף מתריסים נגדנו. מדוע זה קורה ואיך ניתן להתמודד? ד"ר חיים דיין במאמר מרתק וחשוב (מגזין כיכר)

2
| חיים דיין |

עיצות חשובות להורים!

מדוע ילדים עם הפרעת קשב נמשכים לנייעס, מסכים ופנטזיה?

הורים רבים משתפים על נטייה של הילדים לשקוע בגירויים מעין אלו, כמו קווי חדשות, משחקי מחשב, גלישה ברשת. כל ילד והריגוש שמתאפשר בסביבה שלו. מדוע תופעה זו מצויה ביותר אצל ילדים עם הפרעת קשב (ADHD) ומה ניתן לעשות? | חיים דיין בטור חשוב להורים (מגזין כיכר)

6
| חיים דיין |

חינוך נכון לילדים

האם אתם הורים עגולים או מרובעים? ומה ניתן ללמוד מלוח השנה העברי

לכל ילד יש שני צרכים מרכזיים: הצורך בביטוי עצמי ואותנטיות (ה"עיגול") והצורך במסגרת והתנהלות מעשית (ה"ריבוע"). שני טיפוסי הורים מתייחסים לצרכים אלו באופן שונה | ד"ר חיים דיין בטור מיוחד (מגזין כיכר)

חיים דיין |

טור חשוב להורים

הילד שלנו עם הפרעת קשב, מגיע הביתה ומתחיל להשתולל; מה עושים? | עשה ולא תעשה

פעמים רבות הילד מגיע הביתה כשהוא קרוב לרתיחה מלכתחילה ודי בגירוי קטן כדי להביא לפיצוץ סוער. מאחר שזהו מצב רגיל אצלם, ההורים לא לוקחים זאת בחשבון ו"מופתעים" מתגובה סוערת במיוחד בשל סיבה שנראית בעיניהם זניחה ושולית | ד"ר חיים דיין בטור חשוב להורים (מגזין כיכר)

חיים דיין |

היתרונות והחסרונות

האם הפרעת קשב היא "מתנה" או שמדובר בנחמת שווא?

בשנים האחרונות, מומחים שונים מציעים לחשוב מחדש על האופן שבו מבינים את הפרעת קשב והיפראקטיביות (ADHD) | הם מציעים לעבור מתפיסה לפיה האנשים עם ההפרעה הם סוג של "חולים", לתפיסה לפיה מדובר בסגנון אנושי ייחודי שלו יש יתרונות וחסרונות | הם מדגישים את הטענה לפיה התמקדות עמוקה בחוזקות של סגנון אנושי זה, יכולה לספק פוטנציאל משמעותי לאנשים להבין טוב יותר את עצמם (מגזין כיכר)

1
| חיים דיין |

טור חינוכי חשוב ונחוץ

כך נלמד ילדים להיות מסודרים ומאורגנים - בבית ובלימודים

אחת המשימות החשובות של ההורים היא להקנות לילדים מיומנויות סדר והתארגנות, חלקן קשורות לזמנים (אליהם התייחסתי בפרק הקודם) וחלקן קשורות לחפצים, הרגלים, מטלות או ידע לימודי. לא תמיד קל לעשות את זה, במיוחד כשמדובר בילדים עם הפרעת קשב, ד"ר חיים דיין עם מספר עצות חשובות (מגזין כיכר)

2
| חיים דיין |

כך תצמצמו פערים

איך עוזרים לילד להתארגן בזמן ולדחות סיפוקים? כל הטיפים השווים!

אין כמעט הורה שלא יסכים שחלק גדול מהאנרגיות שהוא מוציא עבור הילדים, קשורים ל"זמן". למשל לגרום לילד להבין בבוקר שבאמת אין זמן, ואם לא יזדרז ויתמקד, הוא עלול לאחר. לעזור לילד לעשות משימה עכשיו ולא אחר כך, כמו לסיים קודם שיעורי בית או עזרה קטנה שביקשנו מהילד. לחכות זמן מה עד שיקבל את מבוקשו, ולא "עכשיו ממש" כמו שהוא רוצה | תארו לכם שהילד היה מבין את מושג ה"זמן" כמו שאתם מבינים אותו, כמה חיכוכים היו נמנעים?! | במקרה של ילדים עם הפרעת קשב (ADHD) הפער גדול הרבה יותר. למה הדבר מתרחש ואיך מתמודדים איתו? ד"ר חיים דיין עם תשובות בדוקות (מגזין כיכר)

2
| חיים דיין |

העזרה הופכת למכשול?

מה מרן הגראי"ל שטיינמן חשב על ילדים עם בעיות קשב וריכוז? | טור מיוחד לזכרו

כאשר אדם נעזר במשהו חיצוני, למשל אדם עם הפרעת קשב שנוטל תרופה, או ילד שנעזר בהנחיות של ההורה שלו - הדבר עלול ליצור אצל הנעזר תחושת חוסר אונים או חוסר אחריות | "אני לא יכול, התרופה/ההורה עושים זאת עבורי", וכך העזרה הופכת למכשול. מצד שני אדם זקוק לעזרה חיצונית ולא ניתן לוותר עליה | כיצד להתמודד עם חרב פיפיות זו? | ד"ר חיים דיין בהסבר חשוב (מגזין כיכר)

1
| חיים דיין |

טור חשוב להורים

איך לגייס את הילד ליטול ריטלין ולמנוע פגיעה בדימוי העצמי שלו? 

הבנתם שאין ברירה וצריך לעשות אבחון קשב וריכוז (ADHD). מילאתם שאלונים, המתנתם למועד הבדיקה ולבסוף קיבלתם מרשם לתרופה | איך מסבירים לילד שהוא זקוק לתרופה, בלי שהוא יחוש שהוא "לא בסדר"? איך עוזרים לו לשתף פעולה כשהוא לא מתלהב לקחת את התרופה? קווים מנחים על-פי שיטת SET | ד"ר חיים דיין בטור חשוב להורים (מגזין כיכר)

7
| חיים דיין |

האתגר מתעצם

לא מסוגל להתרכז בתפילות ראש השנה? • הנה עצות הזהב בשבילך

הפרעת קשב (ADHD) מלווה את מרבית המאובחנים בה לאורך כל חייהם והיא יכולה להשפיע על תחומי תפקוד רבים, ביניהם על התפילה | בימים הנוראים, האתגר מתעצם ומתחדד בשל האורך של התפילות והרצון העז להצליח ולעמוד בהן כראוי | זו עלולה להיות משימה לא פשוטה, והדאגה להצליח בה עלולה ליצור חרדה ותסכול. אך עם סבלנות, הבנה ומתן כלים מתאימים, אפשר להצליח | הנה כמה עצות מד"ר חיים דיין - למבוגרים ולילדים (מגזין כיכר)

1
| חיים דיין |

הפרעות קשב

מה עושים כשהילד שלכם לא קשוב לגוף, לבגדים או לסביבה שלו?

בגדיו פרועים ומלוכלכים אבל הוא לא שם לב לנראות שלו. הסביבה שלו לא נקייה וזה לא מפריע לו. היא מתנגדת בתוקף לכל בדיקה רפואית עם כאב קל. הוא הולך לשירותים רק ברגע האחרון. היא מגיבה בהיסטריה לכל אי-נוחות | מה קורה כשילד לא קשוב לגוף שלו, איך נראה כשהוא יותר מידי קשוב לגוף, מדוע תופעות מעין אלו מצויות יותר אצל ילדים וילדות עם הפרעת קשב (ADHD), ומה עושים? חיים דיין בטור מיוחד (מגזין כיכר)

1
| חיים דיין |

אי-החלטה היא גם החלטה?

למה מת החמור של בורידן? | אלו הדרכים הנכונות להכריע ולקבל החלטות

למה לפעמים קשה לקבל החלטות? מדוע האתגר מתעצם אצל אנשים עם הפרעת קשב (ADHD)? בקבלת החלטות החירות פוגשת את ההכרח: אי אפשר הכל. בחירות עצמה יש הכרח – חייבים להחליט וגם אי החלטה היא החלטה | האם נחשוב שההכרח להחליט הוא עצמו חירות או שנתקע בהגנה על חירות מדומה? | ד"ר חיים דיין בטור מיוחד (מגזין כיכר)

2
| חיים דיין |

טור חשוב להורים!

איך לעזור לילד להיפרד מהחופש - ולהתחיל את שנת הלימודים שמח ורגוע?

חזרה לספסל הלימודים יכולה להיחוות כאירוע משמח או כדבר מלחיץ. בתוך ים ההכנות לשנת הלימודים החדשה, כדאי לשים לב גם להכנה רגשית של הילד | מה הילד חש לקראת שנת הלימודים? עד כמה הוא עירני למה שצפוי לו? איך הדבר נראה אצל ילדים עם הפרעת קשב (ADHD)? ומה ניתן לעשות? | חיים דיין בטור חשוב (חינוך ילדים, מגזין כיכר)

חיים דיין |

מאמר חשוב להורים

הילד שלכם עם הפרעת קשב ולא מפסיק לשקר? יש מה לעשות!

תופעת אי-אמירת אמת אצל ילדים, המכונה שקרים, מטרידה הורים רבים. היא פוגעת באמון ובקשר עם הילדים, היא עלולה ליצור קשיים חברתיים, והיא מעוררת דאגה לעתיד. התופעה מצוייה יותר אצל ילדים עם הפרעת קשב (ADHD), אך לא רק | האם להאמין לילד גם כשבלב קשה להאמין לו? איך לצמצם את התופעה? (מגזין כיכר)

2
| חיים דיין |

אולי אתם ב"ורטיגו הורי"

אתם מתקשים לשרוד עם הילדים בחופש הגדול? יש פתרון מעולה!

בתוך ים המשימות הסוער, קל ללכת לאיבוד ולשכוח מה הדבר שהכי חשוב לנו ביחסים עם הילד – להכין אותו לחיים בריאים כבוגר | ד"ר חיים דיין עו"ס קליני ויו"ר מכון הקשב בטור חשוב להורים (מגזין כיכר)

חיים דיין |

חינוך הילדים 2023

לא תאמינו מה עשו לפני שהיה 'ריטלין'; האם כדאי כיום לתת לילד את התרופה? 

לתת לילד ריטלין זו משימה שיכולה לעורר הרבה דאגות וקשיים, גם אצל הילד וגם אצל ההורים | חיים דיין, עו"ס קליני ודוקטורנט, יו"ר מכון הקשב, מעלה נקודה מסויימת שמטרידה הורים וילדים וממחיש אותה בעזרת תמונה לא קלה של ילד שבתלמוד תורה שמו את הרגליים שלו בתוך סד | האם זה מה שאנחנו עושים עם התרופה, או דווקא זה מה שאנחנו מונעים עם התרופה? (מגזין כיכר)

25
| חיים דיין |

טור חשוב לבין הזמנים

"אמא, אבא - מ-ש-ע-מ-ם לי" | הילדים משגעים אתכם בחופש? • זה הפתרון

מה עושים עם השעמום הזה? הם משתגעים בבית, הם לא יודעים להעסיק את עצמם, הם מאבדים עניין מהר במשחקים, הם לא מוצאים את עצמם ומתחילים לריב ולהציק אחד לשני, הם לא מרוצים אף פעם ותמיד רוצים עוד ועוד | מדוע השעמום הוא רגש כה חשוב ועוצמתי ואיך ניתן לנתב אותו לכיוונים בריאים? | עו"ס חיים דיין בטור חשוב להורים (משפחה, מגזין כיכר)

2
| חיים דיין |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר