דרך חשיבה שניתן למנף להצלחה
ADHD זו לא בעיה, זה פוטנציאל | "בריא לדעת" - הפרק השני • צפו
יוסי סרגובסקי||
5
עוד כתבות על ADHD:
מה קורה כשילד נולד עם נפש עגולה, אבל העולם מבקש ממנו להיכנס למשבצת מרובעת? כשהוא לא מצליח לעמוד בציפיות – לא של בית הספר, לא של החברים, ולא של ההורים – אך גם אינו מוכן לוותר על מי שהוא באמת? (מאמע, חינוך ילדים)
הקלישאה אומרת: היום כל ילד שני עם הפרעת קשב או הפרעת למידה. אם ניכנס לכיתות נראה היום יותר ילדים 'בעייתים מבעבר?! לא בטוח! מהם היתרונות והחסרונות של האבחון ההולך וגובר והיכן נמצאית נקודת האזון?- הכל בכתבה (ילדים, הורות, מאמע)
"אני חותכת במהירות בצל, רצה להכניס מכונת כביסה, אני חוזרת במרוצה למטבח בשל הריח החרוך של הבצל. אני שוטפת את הסיר מתחילה לקצוץ שוב, מעמידה שוב על האש, פותחת את הדלת לשכנה, משוחחת איתה ורק כשהיא מעירה בעדינות שיש ריח שרוף אני רצה שוב לסיר" • הנה כמה טיפים מעשיים לאימהות כמו יעל (מאמע, אימון אישי)
הרצון של הילד/ה "לא נגמר": עוד ממתק, עוד סיפור, עוד יחס ו"צומי", עוד לשחק עם חברות, עוד בעל-חיים, לקנות עוד חפץ, עוד ועוד אטקרציות, פרוייקטים וריגושים. הרצון של הילד חזק מידי? חשק גדל שלא מתמלא? הכל כאן, עכשיו ומייד? הילד לא מרוצה ממה שיש לו? אתם שואלים את עצמכם, למה הילד פועל כך ומה עושים כדי לעזור לו? ד"ר חיים דיין עם התשובות (מגזין כיכר)
שעת השינה היא אחד האתגרים הגדולים להורים לילדים עם הפרעת קשב (ADHD). הם מתקשים להירגע ולעבור למצב של שינה, והלילות (והבקרים) הופכים להתמודדות יומית של הורים וילדים כאחד. מדוע קיים קושי זה, ומה ניתן לעשות כדי להקל עליו? (חינוך)
אחד הדברים שמטרידים אנשים שומרי תורה שיש להם הפרעת קשב (ADHD), קשור ליכולת להתחבר לתורה ומצוות | מהי הפרעת קשב? כיצד היא קשורה לאתגרים בקיום תורה ומצוות? ומה ניתן לעשות כדי להצליח? (מגזין כיכר)
עצות מעשיות להורים!
הילד שלך עם הפרעות קשב וכל הזמן הוא אוכל ממתקים ורוצה רק אוכל מסוים? | זה הפתרון
חיים דיין||
1
הוא אוכל יותר מידי ממתקים? היא לא אוכלת את מה שבישלת? היא משתעממת מהאוכל ומחפשת מזון "מעניין" בחוץ? הוא אוכל דברים מאוד מסוימים וסולד מהרבה דברים? הוא מתלהב מאוכל יותר מידי ולא מתאפק? מדוע זה קורה אצל ילדים רבים, למה הוא מצוי יותר אצל ילדים עם הפרעת קשב (ADHD) ומה ניתן לעשות? | אם אתה הורה המבקש לשפר את הרגלי האכילה של הילד? תקרא את העצות! (מגזין כיכר)
רבים מאיתנו נתקלים במצבים שבהם ילדינו מתנהגים כלפינו בחוצפה - הם מדברים בצורה מזלזלת, מעליבה ואף מתריסים נגדנו. מדוע זה קורה ואיך ניתן להתמודד? ד"ר חיים דיין במאמר מרתק וחשוב (מגזין כיכר)
הורים רבים משתפים על נטייה של הילדים לשקוע בגירויים מעין אלו, כמו קווי חדשות, משחקי מחשב, גלישה ברשת. כל ילד והריגוש שמתאפשר בסביבה שלו. מדוע תופעה זו מצויה ביותר אצל ילדים עם הפרעת קשב (ADHD) ומה ניתן לעשות? | חיים דיין בטור חשוב להורים (מגזין כיכר)
לכל ילד יש שני צרכים מרכזיים: הצורך בביטוי עצמי ואותנטיות (ה"עיגול") והצורך במסגרת והתנהלות מעשית (ה"ריבוע"). שני טיפוסי הורים מתייחסים לצרכים אלו באופן שונה | ד"ר חיים דיין בטור מיוחד (מגזין כיכר)
טור חשוב להורים
הילד שלנו עם הפרעת קשב, מגיע הביתה ומתחיל להשתולל; מה עושים? | עשה ולא תעשה
חיים דיין|
פעמים רבות הילד מגיע הביתה כשהוא קרוב לרתיחה מלכתחילה ודי בגירוי קטן כדי להביא לפיצוץ סוער. מאחר שזהו מצב רגיל אצלם, ההורים לא לוקחים זאת בחשבון ו"מופתעים" מתגובה סוערת במיוחד בשל סיבה שנראית בעיניהם זניחה ושולית | ד"ר חיים דיין בטור חשוב להורים (מגזין כיכר)
בשנים האחרונות, מומחים שונים מציעים לחשוב מחדש על האופן שבו מבינים את הפרעת קשב והיפראקטיביות (ADHD) | הם מציעים לעבור מתפיסה לפיה האנשים עם ההפרעה הם סוג של "חולים", לתפיסה לפיה מדובר בסגנון אנושי ייחודי שלו יש יתרונות וחסרונות | הם מדגישים את הטענה לפיה התמקדות עמוקה בחוזקות של סגנון אנושי זה, יכולה לספק פוטנציאל משמעותי לאנשים להבין טוב יותר את עצמם (מגזין כיכר)
אחת המשימות החשובות של ההורים היא להקנות לילדים מיומנויות סדר והתארגנות, חלקן קשורות לזמנים (אליהם התייחסתי בפרק הקודם) וחלקן קשורות לחפצים, הרגלים, מטלות או ידע לימודי. לא תמיד קל לעשות את זה, במיוחד כשמדובר בילדים עם הפרעת קשב, ד"ר חיים דיין עם מספר עצות חשובות (מגזין כיכר)
אין כמעט הורה שלא יסכים שחלק גדול מהאנרגיות שהוא מוציא עבור הילדים, קשורים ל"זמן". למשל לגרום לילד להבין בבוקר שבאמת אין זמן, ואם לא יזדרז ויתמקד, הוא עלול לאחר. לעזור לילד לעשות משימה עכשיו ולא אחר כך, כמו לסיים קודם שיעורי בית או עזרה קטנה שביקשנו מהילד. לחכות זמן מה עד שיקבל את מבוקשו, ולא "עכשיו ממש" כמו שהוא רוצה | תארו לכם שהילד היה מבין את מושג ה"זמן" כמו שאתם מבינים אותו, כמה חיכוכים היו נמנעים?! | במקרה של ילדים עם הפרעת קשב (ADHD) הפער גדול הרבה יותר. למה הדבר מתרחש ואיך מתמודדים איתו? ד"ר חיים דיין עם תשובות בדוקות (מגזין כיכר)
העזרה הופכת למכשול?
מה מרן הגראי"ל שטיינמן חשב על ילדים עם בעיות קשב וריכוז? | טור מיוחד לזכרו
חיים דיין||
1
כאשר אדם נעזר במשהו חיצוני, למשל אדם עם הפרעת קשב שנוטל תרופה, או ילד שנעזר בהנחיות של ההורה שלו - הדבר עלול ליצור אצל הנעזר תחושת חוסר אונים או חוסר אחריות | "אני לא יכול, התרופה/ההורה עושים זאת עבורי", וכך העזרה הופכת למכשול. מצד שני אדם זקוק לעזרה חיצונית ולא ניתן לוותר עליה | כיצד להתמודד עם חרב פיפיות זו? | ד"ר חיים דיין בהסבר חשוב (מגזין כיכר)
הבנתם שאין ברירה וצריך לעשות אבחון קשב וריכוז (ADHD). מילאתם שאלונים, המתנתם למועד הבדיקה ולבסוף קיבלתם מרשם לתרופה | איך מסבירים לילד שהוא זקוק לתרופה, בלי שהוא יחוש שהוא "לא בסדר"? איך עוזרים לו לשתף פעולה כשהוא לא מתלהב לקחת את התרופה? קווים מנחים על-פי שיטת SET | ד"ר חיים דיין בטור חשוב להורים (מגזין כיכר)
הפרעת קשב (ADHD) מלווה את מרבית המאובחנים בה לאורך כל חייהם והיא יכולה להשפיע על תחומי תפקוד רבים, ביניהם על התפילה | בימים הנוראים, האתגר מתעצם ומתחדד בשל האורך של התפילות והרצון העז להצליח ולעמוד בהן כראוי | זו עלולה להיות משימה לא פשוטה, והדאגה להצליח בה עלולה ליצור חרדה ותסכול. אך עם סבלנות, הבנה ומתן כלים מתאימים, אפשר להצליח | הנה כמה עצות מד"ר חיים דיין - למבוגרים ולילדים (מגזין כיכר)
בגדיו פרועים ומלוכלכים אבל הוא לא שם לב לנראות שלו. הסביבה שלו לא נקייה וזה לא מפריע לו. היא מתנגדת בתוקף לכל בדיקה רפואית עם כאב קל. הוא הולך לשירותים רק ברגע האחרון. היא מגיבה בהיסטריה לכל אי-נוחות | מה קורה כשילד לא קשוב לגוף שלו, איך נראה כשהוא יותר מידי קשוב לגוף, מדוע תופעות מעין אלו מצויות יותר אצל ילדים וילדות עם הפרעת קשב (ADHD), ומה עושים? חיים דיין בטור מיוחד (מגזין כיכר)
למה לפעמים קשה לקבל החלטות? מדוע האתגר מתעצם אצל אנשים עם הפרעת קשב (ADHD)? בקבלת החלטות החירות פוגשת את ההכרח: אי אפשר הכל. בחירות עצמה יש הכרח – חייבים להחליט וגם אי החלטה היא החלטה | האם נחשוב שההכרח להחליט הוא עצמו חירות או שנתקע בהגנה על חירות מדומה? | ד"ר חיים דיין בטור מיוחד (מגזין כיכר)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ