המקפיא הוא הרבה יותר מבית קברות לפיצות קפואות וקוביות קרח. עבור הבשלן הביתי החכם, מדובר במכונת זמן שתשמור על טריות, תחסוך מאות שקלים בשנה ותקצר את זמן ההכנה של ארוחת הערב בחצי. אבל רגע לפני שאתם דוחפים הכל למגירה - לא כל חומר גלם שורד את ה"קיפאון העמוק" | יצאנו לבדוק מהם המאכלים שמומלץ להחזיק בפריזר, ומהו המיתוס שעלול להסתיים במפח נפש קולינרי (אוכל, מאמע)
מכירים את זה שנשאר לכם סיר מלא באורז לבן ואורירי מאתמול? עבור רובנו, מדובר בפתרון המושלם לארוחת צהריים מהירה ביום למחרת. כל מה שצריך זה שתי דקות במיקרוגל, קצת רוטב, ואנחנו מסודרים. אבל מה אם היינו אומרים לכם שהסכנה האמיתית לא נמצאת בחימום עצמו, אלא דווקא בדרך שבה שמרתם את האורז לפני כן? (אוכל, בריאות)
תארו לעצמכם שאתם מתעוררים בעולם שבו כל הפרצופים הם כתמי צבע מטושטשים, והאדם הקרוב אליכם ביותר נראה כמו דמות מסרט אימה בשחור-לבן. המדע מגלה שמה שהתינוק שלכם רואה כשהוא בוהה בכם שונה לחלוטין ממה שדמיינתם, וכולל "יכולות על" ויזואליות שאתם איבדתם מזמן | הנה הצצה נדירה לתוך העיניים שלו והסיבה המפתיעה לכך שהוא נמשך דווקא לקו השיער שלכם ולא לחיוך (תינוקות)
אתם עומדים מול הארון, מחזיקים חולצה או מכנס והלב שלכם מתכווץ… כי הריח? חמצמץ, קצת לח, כזה שמקלקל את כל הבוקר שלכם. חשבתם שהכביסה נקייה וריחנית והנה, אכזבה | הבעיה לא בחומר הכביסה, לא במכונה, אלא בהרגל קטן ויומיומי שיכול להרוס אפילו את מרכך הכביסה הכי ריחני (בית)
בעולם שבו עצות יופי מציפות אותנו מכל כיוון - מהרשתות החברתיות ועד המלצות מחברות - גם נשים המקפידות על טיפוח ועל מראה מסודר עלולות ליפול לטעויות נפוצות. לא מדובר בהזנחה, אלא דווקא בעודף רצון “לעשות נכון”. הנה 7 טעויות שכדאי להכיר - כדי לשמור על עור בריא, רגוע ומטופח לאורך זמן (יופי, מאמע)
תקופת החגים היא חגיגה קולינרית - שולחנות עמוסים, מקררים קורסים, ומנות שכל אחת יותר מגרה מהשנייה. אבל לצד האווירה, יש גם אתגר לא קטן: איך מחממים שוב ושוב את כל הסירים והמאכלים בלי שהם יהפכו ל"מעבדת ניסויים" או במקרה הגרוע - לסיכון בריאותי?
יש גיל שבו אנחנו אוהבים לשמוע “את נראית צעירה מגילך”, ויש גיל שבו אנחנו רוצים לוודא שזה באמת נכון אבל לפעמים דווקא פרטים קטנים, כאלה שאנחנו לא שמים לב אליהם, הם אלה שמוסיפים לנו שנים מיותרות למראה. החדשות הטובות? עם כמה תיקונים פשוטים, אפשר להחזיר לעצמנו את הטריות והזוהר (יופי)
הוא יצא מהבית עם שקית מלאה ממתקים וצעצועים, כל פריט כמו מנגנון הישרדות קטן. ראיתי בעיניים שלו פחד אמיתי - הפחד שלא יהיה כבר חלק מהחבורה. מאחורי החיוך הקטן הסתתר סיפור של לחץ חברתי, התנהגויות מוזרות והקרבות יומיומיים שלא תמיד ההורים רואים (הורות)
כולנו מכירים את המצב: הבית מתמלא בערימות בגדים, צעצועים מתחת לספה, כלים שכבר אי אפשר לספור… ואתם יושבים ומנסים להבין איך להפוך את הבלגן הזה לאי של שלווה, בלי להזמין מעצבת פנים או לפשוט את הרגל. האמת? היפנים כבר פתרו את זה מזמן והסוד שלהם הרבה יותר פשוט ממה שחשבתם (מאמע, בית)
תמיד יש את הרגע הזה מול המראה: קו קטן ליד העין, קמט עדין במצח, ואת תוהה איך זה קרה כל כך מהר. החדשות הטובות? לא צריך ניתוח או קרמים יקרים כדי להאט את התהליך. יש כמה טיפים מוזרים, אפילו קצת מפתיעים, שעובדים באמת - חלקם אפילו כל כך פשוטים שאת תגלי שאת יכולה להתחיל כבר היום (מאמע)
קפה בבוקר הוא כמעט סמל עולמי של שגרה, אבל בהריון השאלה הופכת למורכבת: כמה בטוח לשתות קפה? מחקרים מצביעים על קשר אפשרי בין צריכת קפאין גבוהה לבין סיכונים כגון הפלות, משקל לידה נמוך ותינוקות קטנים לגיל ההריון. מצד שני, קיימות נשים ששותות כמויות גדולות של קפה ויולדות תינוקות בריאים, במשקל טוב ולידה טבעית. איך זה מסתדר עם ההמלצות הרפואיות והמחקריות? (מאמע, היריון ולידה)
כל הורה מכיר את הרגע הזה: הילד נתקע מול שיעורי הבית, ואתם מתיישבים לידו, מחזיקים עיפרון ומנסים "להציל את המצב". אבל מחקרים מגלים שהרגע התמים הזה, שבו אנחנו בטוחים שאנחנו עוזרים, עלול דווקא להזיק, לפגוע בהישגים ולכרסם בביטחון העצמי של הילד | אז מה באמת עושים רוב ההורים לא נכון, ואיך אפשר לשנות את זה? (מאמע, משפחה)
כמה פעמים ניסית להסיר מסקרה או אייליינר עיקש והעור התחיל להרגיש מגורה, והריסים כמעט נשברו? מסתבר שיש טריק קטן ופשוט שגורם לאיפור לרדת כמעט לבד - בלי חיכוך, קריעה או אדמומיות, ותצטערי שלא ידעת עליו קודם (מאמע, יופי)
פצעי אקנה תמיד מגיעים בזמן הכי לא נכון - לפני פגישה, אירוע או צילום. במקום להילחץ ולנסות סחיטה או קרמים יקרים, הנה טריקים ביתיים, מהירים ובטוחים, שמוכחים כיעילים להפחתת אדמומיות ונפיחות (יופי)
היום הראשון ללימודים בדרך כלל מלווה בדרמה: הילד מתרגש, ההורה בלחץ ובין חיבוק לדמעה, יש משפטים קטנים שהורים אומרים מתוך כוונה טובה - אבל בפועל עלולים להפוך את הפרידה לסצנה שלא תשכח (הורות)
נכון שכל פעם שרוצים "רק את החלבון" או "רק את החלמון" – זה נגמר בכך שחצי ביצה נוזלת על השיש, הידיים דביקות, ומישהו כבר שואל "מה זה כל הבלגן הזה"? אז מסתבר שיש פתרון כל כך פשוט, שאפילו ילדים נהנים לעשות אותו: בקבוק פלסטיק (בית, מאמע)
האם ידעת שמברשות האיפור שלך צוברות יותר חיידקים מהטלפון הנייד? בכל שימוש הן סופגות שומנים, אבק ושאריות מייקאפ - שמסתיימים על עורך כפצעונים וגירויים. החדשות הטובות: אפשר לחטא אותן בקלות בבית, בלי לקנות שום חומר מיוחד ובלי להוציא שקל מיותר (נשים, יופי)
כמעט כל ילד יוצא מהבית עם חיוך, אבל מה קורה עם המשקל על הגב שלו שעלול לפגוע ביציבה שלו כבר מהשבוע הראשון? רופאים ומומחים מזהירים: ההחלטה שלכם על הילקוט יכולה להשפיע על הבריאות של הילד לשנים קדימה (לימודים)