עמוד 5 - מאמע | כיכר השבת

הנה כמה טיפים שיעזרו לך להיות ערנית ולנהל את היום, גם אם את רק חולמת על כרית

סוד האנרגיה הכמוס

5 טיפים שיעזרו לך להתמודד עם העייפות בהריון

עייפות בהיריון היא ללא ספק תופעת לוואי שנשמעת כקונספט משונה – למה דווקא כשהגוף שלך עובד שעות נוספות, הוא מתעקש שצריך לישון? איך נשרוד את העייפות הזו ונמצא את הדרך לתפקד ביומיום? (הריון ולידה)

טובה אור|03.11.24

מצד אחד הוא מבקש שננעל לו נעליים ומצד שני רוצה לבשל ארוחת צהריים

המדריך למבולבלים

איך נגדל ילד עצמאי מבלי להפוך אותו לבוס המשפחתי?

כולנו רוצים לגדל ילדים עצמאיים שיצליחו להתמודד בכוחות עצמם עם אתגרים קטנים כגדולים, שישדרו תחושת ביטחון ויוכלו לשחרר אותנו מתפקיד ה"משרתים האישיים" שלהם. אבל לפעמים הדרך לעצמאות נראית כמו מסע בין קצוות: מצד אחד, הילד שרוצה עזרה בכל דבר קטן ומפחד לנסות לבד, ומצד שני – הקטנטן שמרגיש מספיק לבד כדי להכין לבד ארוחת צהריים | איך מוצאים את האיזון? איך נותנים לילד כלים לעצמאות אמיתית בלי לאבד שליטה? (הורות, מאמע, נשים, משפחה)

טובה אור|03.11.24|

שידוך הוא תהליך של מציאת בן זוג לחיים, ולא מטרה שצריך לכבוש ברגע אחד

עד שנגיע ל'באשערט'

האתגרים בדרך ל'ווארט': על מה נכון להוריד שידוך ועל מה פחות?

כשהיינו קטנים חשבנו שלקבל מתנה נחשקת או להתחבר לחבר מסוים זה עניין מורכב, אבל כשנכנסנו לעולם המפתיע של השידוכים- התחלנו להבין מהו אתגר ופתאום המושג "ילדים קטנים בעיות קטנות, ילדים גדולים בעיות גדולות"- התחיל לקבל משמעות וצורה. אם עד עתה חשבנו שהדרך לשידוך ברורה וסלולה, כעת התברר לנו שבין ה"פגישות" וה"בירורים" מתחבאים מכשולים שלא היו מביישים מרוץ מכשולים (זוגיות)

טובה אור|28.10.24|

הילד לא נרדם- האם כדאי להביא לו מלטונין?

השינה הגואלת

מלטונין קטן והילד ישן- האם זה מומלץ ומה ההשלכות?

רגע לפני שעת השינה, כשהבית אמור להיות שקט ורגוע, מתחיל המרתון: הילד מתעקש לשאול שאלות פילוסופיות, להתנסות בתרגילי התעמלות חדשים או לדון בתפריט הארוחה הבאה. אחרי שהשירים והסיפורים לא עוזרים, אתם מוצאים את עצמכם שוקלים את הפתרון המפתיע - מלטונין. אבל האם זה באמת הכרטיס לשינה המתוקה? (מאמע, נשים, הורות)

טובה אור|27.10.24|

יום אחד אתם שולפים את הסוודר החורפי ויום למחרת את החולצה הקיצית והארון נראה בהתאם...

עושים סדר

עונת המעבר גורמת לכם להתבייש בארון המבולגן?- זה הפתרון

המזג אוויר מתחיל לתעתע, והסוודרים הנעימים מתחילים לקרוץ לנו, הגיע הזמן לרענן את המלתחה. המעבר מקיץ לסתיו (ובסופו של דבר חורף), פריטי לבוש חדשים נדחפים במדף, הבגדים הישנים זזים מפנים מקום בחוסר נוחות. ערימות גבוהות של בגדים מעמיסות על המדף ונוחתות בכל פעם שאתם רק רוצים לשלוף חולצה תמימה- זה בדיוק ההזדמנות לסדר, לארגן מחדש ולפנות מקום לבגדי חורף- אבל איך מסתדרים עם זה בחילופי עונות? הנה המדריך המלא (ארגון בית)

טובה אור|09.10.24|

בשתיים בלילה, כשאת משוועת לשינה טובה, הוא פוקח ת העיניים ומתחיל לצייץ

מדריך להורים עייפים

"תינוקות ישנים רוב הזמן, רק תנוחי"- מיתוס או מציאות?

השבועות הראשונים עם תינוק חדש הם מתישים! את מרגישה כמו שחקנית במשחק מותח, תינוקך הקטן עסוק בעיקר ב... שינה. או כך לפחות נדמה לך. אבל האם באמת כל מה שהתינוק שלך עושה הוא לישון? לא בדיוק. לפני שתתחילי לחשוב שתינוקך הוא ייצור עם כוחות על-אנושיים, המצליח להימלט משינה בדיוק כשאת משוועת לכך, בואי נדבר על כמה מיתוסים שכיחים לגבי שינה של יילודים, וננפץ אותם אחד-לאחד (מאמע, נשים, תינוקות)

טובה אור|06.10.24|

תפוחים, רימונים ו...

הציצו: רעיונות לעיצוב שולחן חג חגיגי ומרהיב- קבלו השראה

מחר בערב זה קורה- ראש השנה ייכנס בהתרגשות והתחדשות. נשב סוף סוף סביב השולחן ונהנה מעמל ידינו. אך כדאי כבר מעכשיו לחשוב על עיצוב השולחן: אחת הדרכים היפות להעצים את האווירה החגיגית היא שילוב של רימונים, תפוחים ודבשיות בעיצוב השולחן הם לא רק מייצגים את החג, הם גם מוסיפים צבע תוסס ואלגנטיות טבעית לשולחן- קחו השראה לעיצובים מרהיבים ומרעננים לעיצוב השולחן בחג (מאמע, נשים, יופי)

טובה אור|01.10.24

"את מסתכלת במראה, אך זה נראה יותר כמו טקסטורה של בד קטיפה"

חד וחלק

אלו הסודות של נשים שנשארות מאופרות גם ב-3 ימי חג

שלושה ימי חג לפנינו, אנחנו רוצות להראות יפה בחג. קונות את האיפור הכי משובח, מחליקות בהנאה את המייקאפ ומוסיפות נגיעות יפות של סומק, הכל נראה קסום, אבל כשאנחנו קמות בבוקרו של החג, אנו מביטות במראה, מחפשות נואשות אחר האיפור המושקע שנמרח אתמול בעמל, אך אנחנו מגלות רק שרידים של נגיעות חומות מרוחות שבלשון המעטה לא מחמיאות, נראה יותר כמו טקסטורה של בד קטיפה. אז אם אתן רוצות להיראות יפה גם אחרי 3 ימי חג עם איפור עמיד ואחיד- קראנה את הטיפים הבאים (מאמע, נשים, יופי)

טובה אור|29.09.24|

אימהות משוחחות

דיון: האם גן שלם צריך להתחשב בילד עם רגישות לחלבי?

אנו רוצים לשלוח את ילדינו לגן בידיעה שהם בטוחים ומוגנים, אבל כשהמציאות כוללת ילדים עם אלרגיות שונות, המתחם בין בטיחות לרווחת כל הילדים מציף דילמה | האם הגבלת תפריט של כל הגן בשל אלרגיה היא כורח המציאות? איך מאזנים בין הצרכים של ילד עם אלרגיה למען כל ילדי הגן ומה עושים כשזה מתנגש עם קשיים נוספים כמו קושי בוויסות חושי והפרעות אכילה של ילדים אחרים בגן? (מאמע, נשים, משפחה)

טובה אור|26.09.24|

מטלטל

מכתב מאמא לילד מוחרם: "המקרה של מנדי - קריאת השכמה"

גיליתי שהבן שלי הפסיק לצאת החוצה בהפסקות, הפסיק לצאת לנטילת ידיים- מפחד שיהיה מושפל לעיני כל התלמוד תורה... אנחנו אומרים לעצמנו, "זה לא יכול לקרות כאן. הילדים שלנו לא היו מתנהגים ככה". ועדיין, זה קורה. אני יודעת שזה קורה, כי זה קרה לילד שלי" (מאמע, נשים, משפחה)

טובה אור|26.09.24|

מדפים פתוחים במטבח: בין מציאות לחלום מקטלוג

אהבה ושנאה

מדפים פתוחים במטבח: יפים או איך נפלתי למלכודת הסטייל?

בואו נדבר על מדפים פתוחים במטבח. הרעיון הזה שכל אחד יכול לראות את הצלחות הלבנות המבריקות שלי והכוסות המודרניות, המנוגבות למשעי – נשמע מושלם, לא? מי לא רוצה מטבח שנראה כאילו נשלף היישר ממגזין עיצוב? רגע, האם זה כל כך פשוט? ובכן, לא בדיוק. אולי במדורים הנוצצים ובקטלוגים זה נראה מרשים, אבל במציאות היומיומית? מדובר ביחסי אהבה- שנאה לכל דבר (בית וסטייל)

טובה אור|24.09.24|

אל תתני לסטים לנהל אותך – תנהלי את הסטים!

אימהות משוחחות

דיון מרתק: המרדף אחר הסט המושלם- האם זה באמת שווה?

כל עונה מחדש מתחיל מרתון הקניות לילדים- באם צריך שכולם יהיו לבושים בסט אחיד?!- נראה שהנושא מעורר דילמה ושיח- אספנו כמה אימהות שהתדיינו בנושא גם אם אתם מאלה שחושבות שההתעסקות בסטים היא "שיעבוד", קטנטני ומיותר, וגם אם אתן חושבות שזה חשוב, יפה או פרקטי הכתבה תוסיף לכם פרספקטיבה רחבה על הנושא (מאמע, נשים, משפחה)

טובה אור|22.09.24|

פיצחנו את הסוד

"איך היה היום?"- כך תקבלו מהילד תשובה ארוכה יותר מ'בסדר'

שנת הלימודים החלה, אתם כל היום במתח מה עובר על הילדים, מיד כשהם חוזרים, מגיעה שאלה אחת בוערת: מה עשית היום? אתם מדמיינים סיפורים חמודים, אולי אפילו אנקדוטה מחממת לב על שיתוף צעצועים או לימוד שיר חדש. אבל במקום זאת, אתם מקבלים את התשובה האיומה של מילה אחת: "בסדר". אל תדאגו, פיצוח הקוד לקורות היום של הילד שלכם קל יותר ממה שאתם חושבים - ויש לנו כמה טיפים שיעזרו! (מאמע, ילדים)

טובה אור|18.09.24|

המצפון האימהי

שולחים ילדים לצהרון? קחו את זה בחשבון | דיון מרתק

להיות הורה בעידן מודרני כרוך בהחלטות לא פשוטות, וההחלטה אם לשלוח ילדים לצהרון היא אחת המרכזיות שבהן. הדיון סביב נושא זה מעורר רגשות אצל הורים רבים, במיוחד אימהות, המנסות לשלב בין עבודה של שעות רבות מחוץ לבית ותפקיד האימהות. דיון של כמה נשים בנושא הבוער הוליד את הכתבה. הציטוטים שהובאו כאן מהדיון האימהי מעלים מגוון דעות ותחושות, ונותנים הצצה למחשבות וההתמודדויות הרגשיות השונות של אימהות בדילמת הצהרון (מאמע, נשים)

טובה אור|18.09.24|

לצפות מילדים לחייך מושלם, להסתכל במצלמה ולהישאר בשקט זה כמו לבקש מהילדים להירדם תוך חמש דקות

שנה טובה

"נו, תחייכו": כך תוציאו מהילדים את הפוזה המושלמת לתמונה

אז ראש השנה מתקרב, הסבתות חייבות להנות מהנחת, החלטתם לצלם את הילדים- מהלך נועז: צפויה לכם הרפתקה. צילום ילדים הוא כמו רעיית צאן- חמוד, בלתי צפוי, וסביר להניח שמישהו בוכה בשלב מסוים. אבל אל דאגה, עם כמה טיפים תוציאו את התמונה המוצלחת, גם אם זה יקרה אחרי 400 ניסיונות (מאמע, ילדים, נשים)

טובה אור|17.09.24|

ילדים נעשים רעבים יותר בחגים- תתחילו להתכונן

בקלות ובכיף

עם הטיפים האלה הכנה ל-3 ימי חג זה לא קטסטרופה!

ראש השנה מתקרב ופתאום, אתם מוצאים את עצמכם מתחרים בתוכנית משחקי בישול שמעולם לא נרשמתם אליה. השעון מתקתק, רשימת המכולת באורך 12 עמודים, ואיכשהו אתם מנסים להישאר רגועים, אבל המחשבה על החג מעבירה לכם צמרמורת במורד עמוד השדרה: האם יהיה מספיק קוגל כדי להאכיל את הצאן? ברוכים הבאים להכנה לחג- שם אפילו לאדם המאורגן ביותר יש מיני התמוטטות, אבל עם קצת תכנון נכון זה יעבור בקלות (מאמע, נשים)

טובה אור|17.09.24|

זול ויפה

כך תשדרגו את חדר הילדים מבלי לקרוע את הכיס

הפיכת חדר הילדים לחלל מעוצב ופונקציונלי לא חייב להיות מאמץ יקר. עם קצת יצירתיות ותושייה תוכלו לשדרג את חדר הילדים בלי לקרוע את הכיס. הנה כמה רעיונות חכמים וידידותיים לחדר בעל מראה רענן, במינימום הוצאות (בית וסטייל)

טובה אור|15.09.24|

האם ללחוץ על שליחה?- היתרונות והחסרונות בעניין

שני צדדים למטבע

האם לשלוח תמונה לפני פגישה? הסכנות והיתרונות בעניין

אהה דילמת השידוכים בעידן המודרני: הכל מתקדם לכדי פגישה ואז - בום! - צצה הבקשה הבלתי נמנעת, "אתם יכולים לשלוח לי תמונה?" זה נראה תמים מספיק, נכון? אבל השאלה הפשוטה הזו מעוררת ויכוחים סוערים, ואפילו הורידה כמה שידוכים עוד לפני פגישות. האם זוהי תופעה חיובית? ומה ההשקפה היהודית בעניין?- הכל במאמר (זוגיות, רווקות)

טובה אור|12.09.24|

טיפים

לכסות בכישרון: כיצד להתאפר עם צלקות אקנה?

בואו נודה בזה- התמודדות עם צלקות אקנה היא כמו לנסות להתנקות אחרי פיצוץ נצנצים בחתונה. בדיוק כשאת חושבת שדאגת להכל, יש תזכורת קטנה ונוצצת שבוהה בך בחזרה במראה. אך יש דרך להתמודד- את רק צריכה למרוח איפור שמחמיא לך במקום להתנהג כאילו את מנסה למחוק אותם מעל פני האדמה. בואו ניגש לאתגר הזה עם הומור (כי למה לבכות כשאפשר לצחוק?) (מאמע, יופי)

טובה אור|09.09.24|

פסיכולוגיית המכחול

כיצד פלטת הצבעים במטבח משפיעה על הבישול ומצב הרוח?

בין אם אתם מכינים ארוחת גורמה או סתם מכינים טוסט, פלטת הצבעים מסביבכם יכולה לתת את הטון. אז, לפני שנרים את המכחול הזה, בואו נחקור כיצד גוונים שונים יכולים להפוך את המטבח שלכם לחלל שלא רק נראה נהדר אלא מרגיש בדיוק כמו שצריך (עיצוב הבית)

טובה אור|03.09.24|

עוד כתבות על מאמע:

סוד האנרגיה הכמוס

5 טיפים שיעזרו לך להתמודד עם העייפות בהריון

המדריך למבולבלים

איך נגדל ילד עצמאי מבלי להפוך אותו לבוס המשפחתי?

עד שנגיע ל'באשערט'

האתגרים בדרך ל'ווארט': על מה נכון להוריד שידוך ועל מה פחות?

השינה הגואלת

מלטונין קטן והילד ישן- האם זה מומלץ ומה ההשלכות?

עושים סדר

עונת המעבר גורמת לכם להתבייש בארון המבולגן?- זה הפתרון

מדריך להורים עייפים

"תינוקות ישנים רוב הזמן, רק תנוחי"- מיתוס או מציאות?

תפוחים, רימונים ו...

הציצו: רעיונות לעיצוב שולחן חג חגיגי ומרהיב- קבלו השראה

חד וחלק

אלו הסודות של נשים שנשארות מאופרות גם ב-3 ימי חג

אימהות משוחחות

דיון: האם גן שלם צריך להתחשב בילד עם רגישות לחלבי?

מטלטל

מכתב מאמא לילד מוחרם: "המקרה של מנדי - קריאת השכמה"

אהבה ושנאה

מדפים פתוחים במטבח: יפים או איך נפלתי למלכודת הסטייל?

אימהות משוחחות

דיון מרתק: המרדף אחר הסט המושלם- האם זה באמת שווה?

פיצחנו את הסוד

"איך היה היום?"- כך תקבלו מהילד תשובה ארוכה יותר מ'בסדר'

המצפון האימהי

שולחים ילדים לצהרון? קחו את זה בחשבון | דיון מרתק

שנה טובה

"נו, תחייכו": כך תוציאו מהילדים את הפוזה המושלמת לתמונה

בקלות ובכיף

עם הטיפים האלה הכנה ל-3 ימי חג זה לא קטסטרופה!

זול ויפה

כך תשדרגו את חדר הילדים מבלי לקרוע את הכיס

שני צדדים למטבע

האם לשלוח תמונה לפני פגישה? הסכנות והיתרונות בעניין

טיפים

לכסות בכישרון: כיצד להתאפר עם צלקות אקנה?

פסיכולוגיית המכחול

כיצד פלטת הצבעים במטבח משפיעה על הבישול ומצב הרוח?

אולי יעניין אותך