פופולרי ברומניה?
יורד לעם: נשיא צרפת נצפה בריצת בוקר ברחובות ארמניה כשהוא מוקף במאבטחיו
ישראל גראדווהל||
1
עוד כתבות על ריצה:
דגם Adizero Adios Pro Evo 3 של ענקית האופנה והספורט אדידס עומד במרכז מהפכה בענף הריצה: שני רצים ירדו לראשונה משעתיים במרתון רשמי, ושיאים היסטוריים נוספים נקבעו בלונדון - המשקיעים מגיבים בהתאם (בעולם)
במרתון ראשון מסוגו בבייג'ינג השתתפו מאות רובוטים דמויי אדם - והמהירים שבהם כבר שוברים שיאים אנושיים | האירוע מדגיש את ההתקדמות המהירה של סין בתחום ואת ההשלכות העתידיות על שוק העבודה והטכנולוגיה (טכנולוגיה)
ניסוי חדש מציג רובוט בעל שתי רגליים כשהוא מצליח לרוץ במהירות של עד 10.1 מטר לשנייה | תשומת הלב כעת מופנית למרתון חצי ההומנואידי שייערך בשבוע הבא (מעניין)
דֶרֶק וולבנק, עיתונאי בכיר ב־Bloomberg, החליט לבדוק עד כמה בינה מלאכותית יכולה להפוך למאמן ריצה אישי | במשך חצי שנה הוא ניהל "דיאלוג אימונים" עם ChatGPT, שהתאים לו תפריטים, לוחות זמנים ותוכניות כושר | השבוע הוא סיים את מרתון פריז - רזה יותר, חזק יותר, ומלא תובנות על הגבול שבין אדם למכונה (טכנולוגיה)
מעקב אחרי תהליך ירידה במשקל של אלפי משתתפים במחקר הניב מסקנות מדהימות | למה דיאטה עלולה לגרום להחלשות העצמות והדרך היחידה לחזק אותם | האם מומלץ לנשים וילדים להרים משקולות? | ראיון מקיף עם רועי יעבץ, תזונאי קליני פיזיולוג מאמץ ודוקטורנט ספורט (תהיה בריא)
נעל הריצה החדשה של אדידס, Adizero Prime X Evo, מגיעה עם תג מחיר של 500 דולר ומציגה מבנה קיצוני שנבנה יחד עם חטיבת המירוצים של מרצדס (ANG) ושנועד לשבור מוסכמות, מה שהופך אותה לכלי ניסוי קיצוני לביצועים למרחקים ארוכים, ולא למוצר המוני על מדפי החנויות (בעולם)
בגיל 18 הוא איבד את רגלו לסרטן. אך במקום לשקוע בייאוש, הוא החליט לרוץ חוצה יבשת כדי לעורר מודעות ולגייס כסף למחקר רפואי | הסיפור של טרי פוקס אינו רק על ספורט או גבורה, אלא על האמונה העמוקה של אדם אחד בכך שגם בזמן שבר אפשר להבעיר אש של תקווה שתיגע במיליונים (פסיכולוגיה)
"הלכה ב-60 שניות" ב'כיכר השבת' עם הפוסק הגאון רבי בנימין חותה - פינת הלכה יומית קצרה ואקטואלית | ובפינה היומית: דיני שיעור עיכול בשתייה - שתה במהלך ספורט, מתי יברך "בורא נפשות"? • צפו (יהדות)
הטמפרטורות צונחות, השמיים מתקדרים והמדרכות מכוסות קרח - אבל זה לא אומר שצריך להיפרד מהריצה בחוץ | ליקטנו עבורכם את כל המידע החיוני מהמומחים בתחום: איך להתלבש נכון, איך לשמור על הבטיחות, מתי כדאי להישאר בבית, ולמה דווקא החורף יכול להיות הזמן המושלם לשפר את יכולות הריצה שלכם (כושר ובריאות)
"הלכה ב-60 שניות" עם הפוסק הגאון רבי בנימין חותה - פינת הלכה יומית קצרה ואקטואלית היישר מאולפני 'כיכר השבת' | ובפינה היומית: האם מותר לעשות כושר לפני תפילת שחרית? • צפו (יהדות)
אתם כל כך רוצים אבל פשוט לא מצליחים? אנחנו איתכם. אבל אחרי יישום העצות הבאות, לא תוכלו להפסיק לזוז. מילה שלנו. רק אל תשכחו לבצע מתיחות, כן? (בריאות)
בין הגבול הציני לרציני יצאנו לבדוק: האם ספורט זה באמת בריא? • החבר שנפצע והמיטה שעושה לנו חיים מאושרים בהרבה • ומה דעתכם, ספורט זה בריא? (בריאות, או שלא)
ראש הממשלה לשעבר שחש ברע במהלך תפילת נעילה והתפנה לבית החולים, שוחרר הבוקר, ובלשכתו עדכנו, שכל תוצאות הבדיקות יצאו תקינות. לאחר השחרור הוא יצא לריצה בפארק | תיעוד (חדשות, פוליטי)
יצאתם מהבית בלי מטרייה ויורד גשם? מה עדיף, ללכת בגשם או לרוץ מהר ליעד? • יצאנו לבדוק אחת ולתמיד את מה שרבים מהמומחים מתלבטים עליו שנים רבות • וזו התשובה (מעניין)
למה חשוב לנו ספורט? מה עדיף, אירובי או משקולות?• כתבינו משה מנס יצא לכתבה מצולמת בפארק הירושלמי שם התאמן עם מדריך מוסמך • וגם, מתי אסור לכם לרוץ או להתאמן (כושר)
תתקדמו: גם אתם יכולים לרוץ. כך מתחילים
אביטל לוי | עריכה: שרי ברינר-שיפמן||
3
אתם רואים אותם ברחוב "דוהרים" ועוברים קילומטר אחר קילומטר ותוהים: 'איך הם לא מתעלפים אחרי 5 דקות?! הלוואי עלינו'. ובכן, התשובה היא: כוח רצון והתמדה. רוצים גם לרוץ? כך תעשו זאת (בריאות)
האם מותר לרוץ בשבת? הרב יהודה שטרן
הרב יהודה שטרן|
מהי ריצה המותרת בשבת? האם בכלל מותר לרוץ בשבת? והאם קפיצה לשם תענוג מותרת? הרב יהודה שטרן בטורו השבועי בנושאי הלכה מעשית (מה הדין?)
עונת הקיץ הכניסה אתכם לסחרור של ספורט? אתם לא לבד. לא משנה אם אתם מזיעים בבית או בחוץ, או כמה זמן פנוי יש לכם, ביצוע יותר מדי פעילות גופנית יכול בקלות לחולל יותר נזק מתועלת (בריאות)
למה כדאי לכם להרכיב משקפי שמש בריצה?
כיכר השבת|
כל אדם שרץ להנאתו יעיד שהדבר הקשה ביותר בזמן ריצה הוא להישאר יציב: לא לשמוט את הכתפיים ולא לגרור את הרגליים. קל לומר, קשה ליישם. מזל שלספורטאי האולימפי, מב קפלזיגי, יש פתרון (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ