למה גברים מתקשים לבצע שתי פעולות ביחד?מחקר: למה גברים לא יכולים לעשות שתי פעולות במקביל?
י"ח בטבת תשפ | 15.01.20
זהו לא מיתוס. נשים באמת טובות יותר מגברים במולטי טאסקינג ומחקר מגלה סיבה אחת אפשרית לדבר: הורמונים במוח שעשויים להשפיע על יכולתן של נשים לביצוע מטלות מרובות (MEN)
מתחשק לכם צ'יפס ואתם מסתפקים בגזר במקום? טעותמתחשק לכם צ'יפס ואתם מסתפקים בגזר במקום? טעותאביטל לוי1
מחקר: יש סיבה שאתם לא מוצאים מנוח לאחר שבחרתם לאכול נכון ולנשנש רצועות מלפפון במקום חפיסת ביסלי ולפעמים, כדאי פשוט לוותר מראש ו"לחטוא" מלכתחילה, מאשר לעשות זאת מאוחר יותר (MEN)
מחקר שטורף את הקלפים: 5 דקות אירובי זה מספיקמחקר שטורף את הקלפים: 5 דקות אירובי זה מספיקאביטל לוי
עריכת אימונים אירוביים משפרת את הבריאות - כולנו יודעים זאת ועדיין, רבים מוותרים עליה מסיבות שונות והעיקרית שבהן - מחסור בזמן. כעת, מחקר חדש מאשר כי כמה דקות עושות את העבודה כיאות (MEN)
קרן אור באפלה: יתכן שנמצאה תרופה להתקרחותקרן אור באפלה: יתכן שנמצאה תרופה להתקרחותאביטל לוי4
יותר מ-50% מהגברים יחוו התקרחות בחייהם, במידה זו או אחרת ורובם אינם ששים לקבל את רוע הגזירה ואת נשירת השיער. אבל, ככל הנראה, מדענים מצאו תרופה להתקרחות, סוג של (MEN)
מחקר: שמירת סודות משפיעה לרעה על הגוףמחקר: שמירת סודות משפיעה לרעה על הגוףאביטל לוי
קשה לשמור סודות בבטן ולעתים קרובות הם לא באמת נשארים מוסתרים. כולנו שונאים את הצורך להחביא משהו מהאנשים שאנו אוהבים ועל פי מחקר, כדאי שנשחרר, כי העול הזה פוגע בנו (MEN)
מעשנים קופסא ביום? התכוננו לאבד את השינייםמעשנים קופסא ביום? התכוננו לאבד את השינייםאביטל לוי6
סיבה נוספת להגיד יפה שלום להרגל המגונה של עישון: צריכת חפיסה אחת ביום של סיגריות, יכולה לגרום למעשנים מסוימים לאבד לפחות שתי שיניים כל 10 שנים. מוכנים לקחת את הסיכון הזה? (MEN)
למה לנשים קר כל הזמן ולגברים חם?למה לנשים קר כל הזמן ולגברים חם?אביטל לוי4
בכל משרד אליו תכנסו, בכל עונות השנה, תראו את הנשים יושבות מכוסות בסודרי ענק ורועדות מקור ואת הגברים מנמיכים את הטמפרטורות של המזגן עוד ועוד, שוב ושוב. מסתבר שיש לכך סיבה מדעית (MEN)
9 דברים שאין לעשות בחדר כושר, אף פעם9 דברים שאין לעשות בחדר כושר, אף פעםאביטל לוי2
להתנהלות בחדר כושר יש כללים. למרות זאת, מתאמנים קבועים יעידו שפטפוט קולני בטלפון תוך כדי ריצה על ההליכון, עדיין קורה. אז הנה, דברים שאין לעשות במכון הכושר (MEN)
מחקרים: הבדידות טובה לנו - הנה 6 יתרונותמחקרים: הבדידות טובה לנו - הנה 6 יתרונותאביטל לוי3
אנו אוהבים לסדר את הבית כשאנחנו נמצאים בו לבד, עם מוזיקה המתנגנת ברקע ולשיר איתה בקול. מסתבר, שהיתרונות של הבדידות הם רבים וטובים, אז אנחנו כנראה עושים משהו נכון (MEN)
מחקר: התחתנתם? טעמכם באוכל ישתנהמחקר: התחתנתם? טעמכם באוכל ישתנהאביטל לוי1
מחקרים מראים כי בני זוג יכולים להיהפך לדומים יותר זה לזה ואף לפתח תווי פנים דומים. תופעה זו עשויה להתרחש גם בצלחת. מחקר: זוגות עשויים לפתח טעם זהה באוכל (MEN)
דיכאון אחרי לידה: לא רק אצל אמהותדיכאון אחרי לידה: לא רק אצל אמהותאביטל לוי4
חוקרים גורסים כי גם אבות יכולים לחוות התרסקות רגשית כשמגיע תינוק חדש לבית (מחקר אחד העריך כי כעשרה אחוזים מהאבות חווים אותו) ואף נמצאה הסיבה לדבר: הטסטוסטרון. אז מה עושים? (MENׂ)
למה אנחנו נהנים לגרד עקיצות יתושיםלמה אנחנו נהנים לגרד עקיצות יתושיםאביטל לוי2
כן, אנחנו יודעים. מומלץ להמנע מגירוד העור לאחר עקיצת יתוש, אבל המוח אומר לנו משהו אחר. זה כל כך כיף וממכר, עד כי אנו מתקשים להפסיק. אז מה בעצם ההסבר לכך? (MEN)
הסיכונים הבריאותיים בלבישת מכנסיים כמה ימיםהסיכונים הבריאותיים בלבישת מכנסיים כמה ימיםאביטל לוי11
יש אנשים שטוענים כי לבישת מכנסיים יותר משלוש פעמים - היא חטא שאסור לעבור עליו. אחרים לובשים זוג אחד של מכנסיים במשך 10 ימים. האם יש בכך סיכונים בריאותיים ומתי באמת צריך לכבס? (MEN)
יש תקווה: הסודות לירידה במשקל לאחר גיל 40יש תקווה: הסודות לירידה במשקל לאחר גיל 40אביטל לוי2
פעם יכולתם לאכול 3 משולשי פיצה כל לילה, במשך שבוע, מבלי לעשות פעילות גופניות והגוף שלכם נשאר אותו דבר. בשנות הארבעים שלכם, זה לא בדיוק כך. זה מה שתעשו כדי לשנות את המצב (MEN)
חכם בשמש: מחקר מצא שזקן מגן על עור הפניםחכם בשמש: מחקר מצא שזקן מגן על עור הפניםתהילה אלטמן6
3 ראשי בובות עם שיער פנים סינתטי הוצבו בשמש, במשך שעה. לאחר מכן נמדד גורם ההגנה האולטרה-סגולה כדי לראות עד כמה השפתיים, הלסת והסנטר ספגו קרני UV. התוצאות משמחות (MEN)
מחקר: צעירים בני 35 נמצאים בסיכון לאוסטאופורוזיסמחקר: צעירים בני 35 נמצאים בסיכון לאוסטאופורוזיסכיכר השבת1
מחקר שנערך בקרב 173 מבוגרים הראה כי לרבע מהחברים בה בגילאי 18-35 יש צפיפות עצם נמוכה או עצמות חלשות מהרגיל - מה שמגדיל את הסיכון לשברים ואוסטיאופורוזיס בגיל מבוגר (MEN)
תזמון הוא הכל: מתי כדאי להשתמש בדאודורנטתזמון הוא הכל: מתי כדאי להשתמש בדאודורנטכיכר השבת5
מסתבר, שצריך למעשה להשתמש בדאודורנט גם לפני השינה, בלילה, ולא רק בבוקר, טרם היציאה לעבודה. למה? החומר נגד הזעה סותם את צינורות הזיעה ובלילה יש לו זמן לבצע את אותה חסימה (MEN)
האם זה בסדר לא לשטוף את הרגליים במקלחת?האם זה בסדר לא לשטוף את הרגליים במקלחת?כיכר השבת9
הסופר קונור ארפוול שאל בטוויטר: "האם אתם מקרצפים את הרגליים במקלחת?" יותר מ-600,000 אנשים הגיבו, 80% ענו שכן ו-20% ענו שלא - נתון אשר עורר תגובות מזועזעות. האם הן צודקות? (MEN)
מחקר: תוספי תזונה לפיתוח הגוף מזיקים לכבדמחקר: תוספי תזונה לפיתוח הגוף מזיקים לכבדכיכר השבת2
משתתפי המחקר שנטלו תוספי תזונה לספורטאים הנמכרים ללא מרשם רופא, חוו בעיות בכבד, כגון צהבת, הצהבה של העיניים או העור וכאבי בטן. כמעט 75% מהגברים אושפזו בעקבות תסמינים אלו (MEN)
ניתוח חדש מבטיח להשיג לכם קוביות בבטןניתוח חדש מבטיח להשיג לכם קוביות בבטןכיכר השבת2
קבלת בטן שטוחה ללא פעילות גופנית או אכילה בריאה נשמעת טובה מכדי להיות אמיתית. עכשיו, מנתחים פלסטיים טוענים כי שש קוביות נמצאות בהישג יד, מילולית. הנה הפרטים (MEN)
מנפצים מיתוסים: פחמימות באמת כאלה גרועות?מנפצים מיתוסים: פחמימות באמת כאלה גרועות?כיכר השבת2
פחמימות אינן כולן רעות, הן חיוניות לנו. הניחו את הדעות הקדומות שלכם בצד, אנשים. בנוסף, חשוב לדעת כי אין שום דבר קסום בהן שגורם לעודף שומן או רעב מוגבר. אז אילו מהן כדאי לצרוך וכמה? (MEN)
הרמת משקולות יכולה להפחית את הסיכון לסרטן ב-25%הרמת משקולות יכולה להפחית את הסיכון לסרטן ב-25%כיכר השבת4
הרמת משקולות מסייעת להגדלת מסת שריר. זו עובדה ידועה. כעת, מחקר גילה כי אנשים שהרימו משקולות היו בסיכון נמוך ב-25% לחלות בסרטן המעי הגס. אז קדימה, הזיזו את עצמכם לחדר הכושר (בריאות)
אוהבים לשתות סודה? צר לנו, ההרגל שלכם משמיןאוהבים לשתות סודה? צר לנו, ההרגל שלכם משמיןכתבי כיכר השבת3
המקרר נראה לכם ריק בלי כמה בקבוקי סודה בתוכו ואתם חשים כי יש בכוחה לספק מרגוע לנפשכם, לאחר יום עבודה ארוך? אנו מבינים אתכם, אבל היא עלולה לגרום לכם לאכול יותר ולעלות במשקל (MEN)
יש סיבה מדעית לכך שגברים מתמוטטים משפעתיש סיבה מדעית לכך שגברים מתמוטטים משפעתכיכר השבת2
כולנו מכירים את הבדיחות הידועות על גבר שמקבל מכה קטנטונת ביד ומושבת למשך שבוע. לגברים יש סף כאב נמוך יותר מנשים ולא נציין אף מילה על לידות. כעת, המדע מתגייס לעזרתכם ומסביר למה (MEN)
המדע מאשר: גברים שאוכלים ירקות מריחים טוב יותרהמדע מאשר: גברים שאוכלים ירקות מריחים טוב יותרכיכר אוכל3
פחמימות ריקות אינן טובות לגופנו. זו עובדה ידועה. ירקות, לעומתן, דווקא מעולים לנו. וכעת, המדע מאשר כי גברים שאוכלים הרבה ירקות, מריחים טוב יותר וזו סיבה טובה מספיק לרוץ לקצוץ סלט (MENׂׂ)
עיסוי ספורטאים: הטיפול שישדרג את הביצועים שלכם בחדר הכושרעיסוי ספורטאים: הטיפול שישדרג את הביצועים שלכם בחדר הכושרכיכר השבת
אם אתם נוהגים להתאמן מדי פעם, ודאי נתקלתם בבקרים שבהם כל הגוף דואב ותפוס ואפילו ירידה במדרגות נדמית לכם כפעולה מסוכנת. כדאי שתנסו לקבל טיפול של עיסוי ספורטיבי. הנה למה (בריאות)

כושר ובריאות

חדשות כושר ובריאות באתר כיכר השבת. המלצות בנושאי כושר ובנושאי בריאות לגברים במדור men, כל מה שמעניין את הגבר הדתי והחרדי באתר כיכר השבת

כיכר facebook