הדעה
הפופולרית היא שתשבצים ושאר "תרגילי
מוח"
שומרים על התפקוד
הקוגניטיבי בגיל מבוגר.
הכתבה בוחנת סברה
פופולרית זו ומציגה את דעותיהם של מומחים
ואת ממצאי המחקרים בנושא (מעניין,
ביראות)
לומדי
הדף היומי במסכת שבועות דף כ"ה,
עסקו השבוע באדם שנשבע
שלא ישן |
האם באמת לא ניתן להיות
ערים יותר משלושה ימים?
| מה ההבדל בין שינה
בסוכה לאכילת מצה? וגם: שיא עולמי 'בערנות' של
בחור צעיר מסן דייגו (יהדות,
הדף היומי)
הטיפשות שמגינה על עצמה: מסעו של אפקט דאנינג-קרוגר מפיטסבורג 1995 ועד ימינו - כיצד חוסר ידע מוליד ביטחון עצמי מופרז בחינוך, במדע, בעסקים ובהחלטות אישיות, ומדוע החכמים מלאים בספקות כשהטיפשים בטוחים לגמרי | 'לדעת שאתה לא יודע' (פסיכולוגיה)
האם ייתכן שלצמחים יש רגשות,
תחושות ואפילו חוש
שמיעה?
| העולם המופלא של הצומח,
הוא גם עולם שבו מגיבים
לגירויים שונים,
מביעים רגשות,
ואף מגיבים למוזיקה |
"אז ירננו כל עצי
יער"
(יהדות ואקטואליה)
מחקרים מראים כי ישנה השפעה ישירה בין גינון וצמחים על הבריאות הנפשית | כיצד טיפול בצמחים מפחית חרדה ודיכאון, משפר תפקוד קוגניטיבי ומעלה את תחושת הרווחה הכללית | הכל על צמיחה נפשית (בריאות)
האם לסביבה יש השפעה על עוברים בטרם יוולדו? | בפרשת השבוע 'תולדות' אנו מוצאים את השוני בין יעקב לעשיו עוד בבטן אמם, כאשר זה רץ לביהמ"ד וזה רץ לעבודה זרה | המחקר בדק ומצא:עוברים נושפעים ממוזיקה שנשמעת להם באופן קבוע ומגיבים לה לאחר הלידה (יהדות)
סיבים תזונתיים מסוג בטא-גלוקן,
הנמצאים בשפע בשיבולת
שועל ושעורה,
מפעילים מנגנון דומה
לזה של התרופה אוזמפיק,
ועשויים לסייע בהפחתת
משקל ואיזון רמות הסוכר בדם,
כך חושף בימים האחרונים
מחקר חדש שפורסם בכתב העת התזונתי -Journal
of Nutrition (בריאות-תזונה)
כל הורה יודע שילד משועמם מועד לפורענות וכולנו יודעים שפוטנציאל ההרס רק גדל עם השנים, אך מחקר חדש מצא תחום נוסף שנפגע בדרך: כך שעמום פוגע בשינה שלכם (מחקרים)
הבוקר שלכם היה עמוס להחריד והנה, הגיעה השעה 3 אחר הצהריים ואתם מתקשים להשאיר את עיניכם פקוחות, אז אתם שוקלים לקחת תנומה קלה. כך תגרמו לה להיות אפקטיבית (בריאות)
מה שיכריע בהחלטות הקרובות: שני מחקרים רפואיים בנושא חיסונים נגד קורונה יקודמו בידי משרד הבריאות • פרופ' רהב מ'שיבא' קראה לחסן מדוכאי חיסון גם במנה שלישית (קורונה)
הטלפון שלכם חכם, אך הוא הופך אתכם לטיפשים: מחקרים מראים שהתמכרות לו פוגעת קשות במוח. אבל גם אם נניח את הממצא הזה בצד, הפוגה קלה מהמכשיר הנייד פשוט תשפר את חייכם (MEN)
תינוק ממוצע מעביר את רוב חייו המוקדמים בשינה וזו לא סתם שינה. מרגע לידתו, הוא מבלה חצי משנתו בשלב ה-REM, שבו בני האדם חולמים. אז מה בדיוק עובר לו בראש בזמן שהוא לן? (הריון ולידה)
למרות הסגר, "אחרי החגים" הגיע וזו העת לשוב לתזונה מאוזנת ולהשיל את הקילוגרמים העודפים שנצמדו אלינו בחודש האחרון. מחפשים קיצורי דרך? הכירו את דיאטת 8:16 המסקרנת (בריאות)
בדו"ח של הסוכנות הבינלאומית לחקר הסרטן, הוזכר מחקר שבו נבדקה קבוצה של למעלה ממיליון אנשים. מסקנות המחקר מרחיקות לכת: קפה מפחית את הסיכון לשני סוגים של סרטן (בריאות)
בדומה להתמדה בכושר ושימוש בחוט דנטלי, גם קריאת ספרים לעתים רבות נדחקת הצידה בתואנות שונות. מחקרים רבים מצאו כי קוראי ספרים חיים יותר זמן ויותר טוב. אז הנה 4 דרכים לקרוא יותר (תרבות)
חומרי ניקוי מסורתיים מכילים כימיקלים קשים על מנת להיפטר מחיידקים ורבים מאותם חומרים פעילים יכולים להוביל לבעיות בריאותיות, כולל מחלות אוטואימוניות ועליה במשקל - לכן יש אלטרנטיבה אחרת (בית וסטייל)
עשינו מעט מחקר כדי לקבוע אם תרופת הסבתא העממית הפופולרית שאפילו רופאים ממהרים להציע אותה כמשככת תופעות של שפעת, יכולה לעזור לכם בעונה זו של התפשטות השפעת (בריאות)
תהליך ההפיכה של נשים איריות לאמהות שלהן, עושה את צעדיו הראשונים בגיל 33. או אז הן צפויות להתחיל לאמץ את אותם הטעמים והגישות של הנשים שילדו אותן (חדשות מחקרים)