מדי בוקר אנו מתעוררים להנחיה חדשה: אחת ממליצה להגביל את עצמנו לארוחה אחת או שתיים ביום כדי להאיץ את חילוף החומרים והשנייה דוגלת בשש ארוחות ויותר. אז מה עושים? הנה התשובה (MEN)
הוא משאיר אותנו ערים בלילה, גורם לנו לבדוק באופן כפייתי אם קיבלנו הודעות ואפילו לעלות במשקל. אבל מחקר חדש אומר שהנייד שלנו משפיע עלינו לרעה גם כשהוא כבוי (בריאות)
הם נולדים מקומטים, אדומים ולעתים אף שעירים ולמעשה, קשה לרובנו להודות שתינוקות טריים הם פשוט לא יפים, כולל אלו שלנו בעצמנו. אבל יש תקווה, כי בגיל שלושה הכול מתחיל להשתפר (חדשות מחקרים)
שימו לב, הורים יקרים. יתכן שבטלפונים התכופים מהרב'ה של בן ה-11 שלכם על מעלליו המשעשעים בחיידר, יש גם תועלת. קרוב לוודאי שיורש העצר שלכם אינטליגנט בטירוף (משפחה)
הפלוס הגדול ביותר בדיאטת המונו: היא כרוכה במעט מאוד תכנון או הכנה ואין צורך למדוד בה כמויות, לספור קלוריות או לבדוק מרכיבים. אבל האם היא בריאה? בואו נבחן את זה (בריאות)
הבסטי שלכן לא מפסיקה להגיד "אנחנו אוהבים" ו"אנחנו עושים" יותר מדי פעמים וזה מעיק? דעו שיש לה סיבה טובה לכך (מחקרית), אז בבקשה אל תשפטו אותה (חדשות מחקרים)
למרות שהכתבה הזו מעניינת אתכן בטירוף, עדיין תתקשו לקרוא אותה כמו שצריך אם אתן במשרד עכשיו, כי כפי שכבר הבנתן מהכותרת (חכמות, כבר אמרנו), עם אייקיו גבוה בא פוקוס גרוע (חדשות מחקרים)
הורגלנו לחשוב שמשקאות אלכוהוליים מכילים לא מעט קלוריות ולכן נמנענו מצריכה שלהם. ובכן, שימו לב, מחקר מרתק מצא שהטקילה המצויה בהם יכולה לעזור להרזיה. איך בדיוק? המשיכו לקרוא (בריאות)
בסרטון ויראלי שפורסם ברשת החברתית "טיק טוק", טוען היועץ הזוגי, ג'ף גונטר, שאם אינכם רואים את הפרטנר שלכם לחיים כמשעשע, כנראה שלא תישארו ביחד לאורך זמן. הנה ההסבר שלו (משפחה)
מנסים ללא הרף לרסן את הרצון העז שלכם לנגוס בתפוצ'יפס ונשנושים מלוחים אחרים? הקשיבו היטב: אכילת מזון חריף עשויה לעזור לכם, על פי מחקר סיני מפתיע (בריאות)
נסו לעמוד על רגל אחת במשך 10 שניות. האם הצלחתם? מסתבר שזה לא כל כך פשוט, אה? מחקר מרתק ניסה לברר מה התוצאות של הבדיקה הזו אומרות על הבריאות שלכם. שימו לב (בריאות)
האיומים של הרב הוכחו כלא נכונים - ובכל אופן המאמינים לא נוטשים • ההפחדות סביב הקורונה והחיסונים התבררו כהבלים - ואמונתם של האנשים לא נפגעה • למה אנחנו מאמינים בדברים גם אחרי שברור לנו שהם לא נכונים? • החוקר שהסתנן לכת והתובנות (חרדים)
אם החטיפים המרובים שצרכתם לאחרונה גרמו לפניכם לתפוח, יש דברים שאתם יכולים לעשות כדי לשנות את זה. ובדיוק כמו בדיאטה רגילה, גם כאן הכל מתחיל ונגמר בתזונה (בריאות)
מחקר חדש טוען כי אנשים שנוהגים לשתות את הקפה שלהם רותח, נמצאים בסיכון של עד פי 5.5 ללקות בסרטן הוושט • למרות הממצאים: יתכן שתוכלו להמשיך ולשתות קפה (בריאות)
כשאתן מדברות על החצי השני שלכן עם אנשים אחרים, האם אתן לרוב מתלוננות עליו או בעיקר מתפארות בו? התשובה לשאלה הזו מעידה המון על בריאות וטיב הקשר שלכם - ובצדק (זוגיות)
מחקר חדש מצא את הדרך להימנע מהצטברות אבנים בכליות. המחקר שבוצע על מאות אנשים, גילה מה המזונות שכדאי לצרוך ומאלו מזונות כדאי לכם לשמור מרחק (חדשות, בריאות)