עוד כתבות על בריאות:
העוצמה השקטה של המילה 'תודה': כיצד התודה מעצבת את חיינו מהרובד הרוחני ועד לתאים הקטנים בגופנו | מבט רב-תחומי על אחת התרופות העתיקות והיעילות ביותר לשיפור איכות החיים, חיזוק הקשרים הבינאישיים והעצמת האושר האישי (בריאות)
בריאות, טכנולוגיה, אומנות ופנאי
בלי פוליטיקה | התוכנית הכי מעניינת שתדביק אתכם למסך
משה מנס ואלי גוטהלף||
24
תוכנית חדשה מבית 'כיכר השבת' - בהגשת משה מנס ואלי גוטהלף, בה נעסוק בדברים הכי חשובים | והשבוע: הפרופסור שמייעץ בשידוכים למגזר החרדי - באמירה מפתיעה | האמן שתופר את גלימת הראשון לציון | פינה הלכתית עם דיון על הכרת הטוב לצ'אט GPT | משאל רחוב משעשע על חנוכה | פינת הקולנוע על השחקנים | וגם, למה אין שירים חדשים לקראת חנוכה (דבר ראשון)
ממחקרים פורצי דרך בהרווארד ומישיגן ועד ל'סוד האמריקאי' של אנשי העסקים: כיצד פועלת השפעתו המפתיעה של החיוך על הגוף, הנפש וההצלחה החברתית (בריאות)
גם בלי חדר כושר, בלי מאמן אישי ובלי ציוד מיוחד: המדריך המלא להכנסת פעילות גופנית לשגרה העמוסה שלכם - עם טיפים מעשיים, רעיונות יצירתיים והמלצות מבוססות שיעזרו לכם להישאר בכושר, לשמור על הבריאות ולהרגיש טוב יותר, גם כשאין זמן לאימונים (בריאות)
המדריך המקיף על "הזהב הירוק" של עולם התזונה: צללנו עמוק אל תוך הערכים התזונתיים המרשימים, היתרונות הבריאותיים המוכחים מחקרית, וכל מה שצריך לדעת על בחירה, שמירה ושילוב מיטבי של האבוקדו בתפריט היומי | גלו את הסודות שהופכים את הפרי הקרמי הזה לאחד המזונות המבוקשים והמומלצים בעולם התזונה המודרני (בריאות)
האם ידעתם שמה שהילדים שלכם אוכלים היום יכול להשפיע על ההצלחה שלהם מחר? המחקר חושף שתזונה נכונה לא רק מונעת רעב, אלא גם מעצבת את המוח, מחדדת את הריכוז ומשפיעה על הכישורים החברתיים | למה זה קורה, ואיך ארוחת צהריים פשוטה יכולה לשנות את עתיד הילדים? (ילדים, נשים)
ההבדל בין סוכרת סוג 1 לסוכרת סוג 2 | הגילאים בהם מופיעה המחלה | הגורם הגנטי והסביבתי | האחוז המחריד על הופעת סכרת אצל כל אחד שיש להוריו סכרת | והכי חשוב, 5 צעדים הכרחיים בהם ניתן למנוע ואף לעצור את המחלה | צפו (דבר ראשון, בריאות)
השינה היא מרכיב חיוני בשמירה על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו. בשנים האחרונות, חוקרים מרחבי העולם מצביעים על כך שלמחסור בשינה יש השלכות חמורות על הגוף והנפש | מהמוח ללב ולמערכת העיכול ועד לדיכאון וחרדה | וגם, טיפים לשינה בריאה (בריאות)
הפרג הוא אחד מהפרחים המרהיבים והסמליים בטבע, אך מעבר ליופיו האסתטי, הצמח מציע מגוון רחב של תועלות - החל מתכונותיו הבריאותיות, דרך שימושיו הקולינריים המסורתיים ועד להיבטים תרבותיים ובריאותיים מורכבים (בריאות)
מהפכה בעולם התזונה: ספורטאי עילית משלבים אותו באימונים, רופאים ממליצים עליו למען בריאות הלב, וחוקרים מגלים את השפעתו על המוח | המחקרים החדשניים שמוכיחים כיצד הירק המסורתי והצנוע משפיע על הבריאות, משפר ביצועים ספורטיביים ועשוי אפילו להאט הזדקנות קוגניטיבית | וגם: איך לשלב אותו בתפריט היומי (בריאות)
בריאות, טכנולוגיה, אומנות ופנאי
נמאס לכם מפוליטיקה? התוכנית החדשה שתדביק אתכם למסך
משה מנס ואלי גוטהלף||
19
תוכנית חדשה מבית 'כיכר השבת' בה נעסוק מדי שבוע, בדברים הכי חשובים לבית היהודי | והשבוע: ההפיכה בסוריה - האם היא טובה ליהודים? | איך תעצרו את מחלת הסכרת? | משאל רחוב על אומנות ובננות בשווי מיליונים | גרובייס מסביר איך כותבים תסריט | וגם, המשמעות ההלכתית ברכבים אוטונומיים (דבר ראשון)
מהעבר הרחוק ועד לגילויים המדעיים החדשניים: כיצד הפך הפלפל השחור מתבלין עתיק למזון-על מודרני, המשפר קוגניציה, מסייע בהרזיה, מגביר ספיגת ויטמינים ונלחם בדלקות | מסע מחופי הודו הטרופיים למחקר המדעי המתקדם, המגלה את סודותיו של ה"זהב השחור", מתי כדי לשלב אותו ומה הכמות המומלצת לצריכה? סקירה מרתקת (בריאות)
מחקרים חדשים מגלים: הקשר המפתיע בין לחץ נפשי לצרבת | טכנולוגיות חדשניות מציעות פתרונות מותאמים אישית | התזונה הים-תיכונית כמגן טבעי | סימנים מדאיגים שמחייבים בדיקה מיידית | כך תתמודדו עם התופעה המטרידה שמשפיעה על 40% מהאוכלוסייה (בריאות)
מהמעבדה למטבח ומהמטבח לנפש: מחקר עדכני חושף את הקשר העמוק בין תזונה, חיידקי מעיים ובריאות נפשית - כיצד המזון שאנחנו אוכלים משפיע על המוח, איך דלקת בגוף קשורה לדיכאון, ומדוע שינויים תזונתיים עשויים להיות המפתח להקלה בתסמינים ושיפור איכות החיים | מסע מרתק בעקבות התגליות המדעיות האחרונות והמלצות מעשיות מהמומחים המובילים בתחום (בריאות)
מאות אלפי מקרי מוות בשנה, סיכון מוגבר למחלות כרוניות והשפעות הרסניות על המוח והגוף: חוקרים מובילים מזהירים מפני הסכנות שבצריכת משקאות מוגזים וממותקים | מהן ההשפעות המיידיות והארוכות טווח על הגוף? | האם יש תחליפים בריאים? | וכיצד התעשייה משפיעה על הבריאות הציבורית? | כל העובדות והמחקרים במקום אחד (בריאות)
איך לשרוף שומנים בצורה חכמה ויעילה? המדריך השלם שמשלב את כל הידע העדכני - מפעילות גופנית מותאמת אישית, דרך תזונה מדויקת ועד טכניקות חדשניות שהוכחו מדעית | כל מה שצריך לדעת על התהליך המורכב של שריפת שומן, עם דגש על יישום פרקטי ותוצאות ארוכות טווח (בריאות)
מחקר מעניין חושף: לא מספיק לעמוד במשרד - תנועה היא המפתח לבריאות | החוקרים מזהירים: גם עמידה ממושכת עלולה להזיק | הפתרון נמצא בשילוב פעילות לאורך היום (בריאות)
תוסף נפוץ במלח שולחן עלול להשפיע על ספיגת הברזל בגוף ולגרום לעייפות וחולשה, גם כשערכי הדם תקינים | המומחים ממליצים על מעבר למלח גס | ד"ר רוזמן: "זה לא עניין של מותרות, אלא של בריאות" (בריאות)
מוזיקה עוזרת תמיד! היא עוזרת לשמוח, להתעצב, לבכות, לרקוד וגם ממש להשתולל אם תרצו | אבל האם ידעתם שמוזיקה היא גם משכך כאבים טבעי? | זו הסיבה (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ